【正见网2019年02月12日】
去年过年时，我去一个老同修那儿，说起发正念的事，同修问我：“你发正念多长时间？”我说：“清理自己五分钟，外发十分钟，有什么变化吗？”她说：“没啥变化，只是觉得，咱们都是老弟子，咱地区迫害又重，应该给自己加点码，外发时再增加五分钟，共发十五分钟。”老同修还说，多少年了，她一直是这样发着，自身状态好，干扰也少。我一下子感到自己跟老同修的差距。
回家后，每次四个整点发正念时，我都增加五分钟，感觉确实不一样，这个不一样除了自身能量强外，也能静下来许多，好像有个责任感和使命感在里面。我想，增加的这五分钟，肯定消灭不少邪恶，最起码比十分钟要多，虽说我什么也看不见，另外空间肯定也是惊心动魄的正邪大战。只是，有时一忙，五分钟就不想坚持，但真的发自内心去做，也能坚持下来，当坚持下来时，感觉心里有种充实感。一次增加五分钟，一天四次就是二十分钟，一个月就是六百分钟，一年是七千二百分钟（120小时），消灭的邪恶数量是很可观的。如果大家都能增加五分钟的话，那是什么效果？那是什么气势？
一次，我去另一个同修家，谈了我的体会，意思是让她也增加五分钟，在正法最后时刻，尽快把宇宙中迫害大法和大法弟子的残存因素彻底灭尽，救度更多的众生。当我说了自己想法时，老同修笑着说：“我每次清理完自己后，都发二十五分钟正念，有时发半小时，最少发二十分钟。发多少都是给自己发，也没给别人发。”我当时很惭愧，我增加五分钟就觉得不错了，看看人家？那才是真精进。还有，我每天除了四个正点发正念外，还针对本地邪恶因素发三到四次正念，一天总共发七八次正念，我觉得自己很努力了。一次跟同修交流时，有个同修说：“我几乎每个整点都发，一天至少发十次以上。”同修表面看似平常，背后都在默默使劲。
新的一年开始了，我想，同修在发正念上是否再重视一下？因为我看到，有的同修对发正念不那么重视，有时在一起交流，到发正念时间了，有的十分钟内还几次看看表，有的不时睁眼看别人，有的倒掌……发正念是三件事之一，我们得发出效果，发出心性的表现，不能像一个懒汉农民，种地也糊弄，铲地也糊弄，那能有丰硕的果实吗？
写出一点感想，意在交流，恳请同修指正。
