【正见网2008年04月07日】
有一段时间了，发正念效果不好，常常就睡着了。知道这是干扰，也试了一些办法，但改变不大。心里很着急。
想想还是没有意识到修炼与证实法机缘的珍贵。时间就这么一天天的过去了，将来回头再看，现在的每一个机会都很难得。昨天下午在学法时，一开始有些不专心，就想：如果这是自己仅有的学法机会、不会再有，将如何对待？于是认真的学了起来，效果也挺好。
今天早上醒了，一看才四点半，离六点钟全球发正念还有一个半小时。照以往可能就又睡过去了，但转念一想：如果这样的机会只有一次，会如何对待？于是起来，炼了一个小时静功，发正念，又读了一讲《转法轮》。
从这几件事中意识到，发正念时睡觉是一种现象，其中反映出自己修炼中的诸多问题：对修炼的根本的重视程度、学法的效果、对自己的要求，等等。如果这些问题不解决，只想在发正念上做好，是很难的――因为有很多因素在干扰着、在起着作用。就比如一棵小树，如果根很浅，风一吹就会倒；只想着从表面上解决，用手扶一扶，很难奏效，风一来又倒掉了。只有把根扎的很深，不断吸收着养分，变的强壮起来，才能不畏风雨。
也就是说，修炼中碰到的问题，很多都有深层的原因。只从表面入手，很难解决或是过后还会出现。只有自身真正的提高上来、从根本上解决才行。
