一念苦，一念乐

从九七年得法以来，除了被劳教迫害的三年，我和妻子一直没有中断炼功。

一个月前，自己忽然发出感慨。感慨这些年一直在坚持炼功，几乎没有中断。就因为这一念，给自己造成了大麻烦。

第二天炼功，站桩的时候，胳膊累得抬不起来。静功更难受，一个小时中有一半时间是靠忍着过来的。有一种度日如年的感受。

上个星期，我才想到是干扰，而干扰的原因就是前面提到的那一念。把炼功当作是一件苦差事，在挨。

明白后转变观念，明确炼功是好事，也是一件很幸福的事。

大法师父在《转法轮》中说道：“往往人入了修炼的门就喜欢炼下去，佛性人人有，修道之心人人都有，所以一旦学了功，有许多人要伴随他炼一辈子的。”

前段时间，一想到炼功就发愁、打怵。这种想法就是因为自己有“挨”的想法，才会如此的。转变这一念后，炼功再也不发愁了，也会出现非常舒服的感觉。

虽然有时候也会难受，但是很快就过去了。现在在我自己的心里，非常想去炼功，而不是为了完成任务的那种想法。

在炼功的过程中，自己真的是“一念苦，一念乐”。难受来自一念，闯过来也是来自一念。只不过前面是人心，后面是正念。

我忽然明白，为什么现在很多同修都在魔难中度日。邪恶干扰是一个原因，但最重要的就是自己的人心。

感觉正法要结束了，现在在等、在挨，在等结束。就因为有这颗人心在，才使得我们都在魔难中无法自拔。

如果我们转变这一念，明白这是最后的机缘，救度众生、提高自己的机会，或许就不会再那么难受了，甚至每天都会在快乐中。

一点个人的体会，写出来与同修分享。共同提高。