在背法中升华

在背法的这十来年的过程中，随着自己背法质量的提高，心性也在提高。下面写出来和同修分享。

我刚开始背法的时候，就是一段一段的背。每一段背个大概就背下一段。在这个过程中，我能做到学法不走神了。虽然背的不够准确，但是每一句法都能从大脑里过一下再出来。不像以前一样嘴里念着法心里胡思乱想。就这样我明白了很多平时没有明白的法理。印象最深的是我明白了修炼应该向内找，看自己的心。我发现自己的心较之前静了好多。

再后来，我就要求自己把每一段法都背准确，就是一个字都不能错。背错一个字就重背。但是这样背法，速度就慢下来了。有时候一段法要背十几遍才能达到标准。这个时候心里就会起急，总想着差不多就背下一段。我就尽量的压住性子，让自己把当前段背好再往下背。着急的心总往上返，我就坚持往下压。耐着性子背。事后我就向内找，为什么着急？找到自己背法有完成任务的心，有敷衍的心等等。找到后，就发正念清除它们。慢慢的，我发现自己的耐力增加了。从打坐到日常生活中都能体现出来。

通过背法准确性的提高，我发现法的意思都不一样了。以前背法不准确，和现在把每一个字都背准确后，我发现显现出来的法理跟以前都不一样了。给人的感觉就是：原来是这个意思呀！我悟到：师尊用的每一个字都是有很深远意义的。都是法理的需要。一句法当中一个字不一样，意义就差之千里。所以我就要求自己平时做事的时候一定要认真。无论做什么都要尽量做好，做准确。比如我就特意翻看了《法轮功》又重新纠正了自己的炼功动作。

我现在是按标题背法。背完一个标题，尽量的把这一个标题从头到尾整体再背一遍。背完这个标题再背下个标题。我发现这样背法，又影响了自己的背法進度。为了完成当天的背法任务，又起了急心。我就尽量耐住性子背法。每次只要自己能压住性子踏踏实实的背法。发现自己的耐力就会加深。心性就会提高。

随着自己对背法要求的提高，我发现自己对周围的事物看得越来越淡了，执着心越来越弱。以前很生气的地方，现在好像觉的没什么大不了的。所以我的心也越来越静了。

我还发现自己对大法有了发自内心的敬畏，所以敬师敬法的程度就提高了。以前背法的时候会出现各种姿势：坐着累了，就会躺着，趴着，卧着等等。现在学法就是坐着散盘或者单盘。并且要求自己尽量不要把盘着的腿拿下来或者伸腿活动；学法前要简单的收拾一下自己：简单的梳梳头发，整理一下自己的衣衫，使自己穿着整齐，洗洗手再拿书。

总之，通过背法，我的心性在方方面面都有提高，而且提高的很快。