对身心健康的再认识:身心疗法对癌症患者的益处(一)

周正


【正见网2004年10月08日】

编者按:近年来的一些发现揭示了精神与身体健康之间的密切关系,主流社会也开始重视这一领域。比如:美国《时代》杂志曾于2003年1月和7月、《新闻周刊》(Newsweek) 在2003年11月和2004年9月以特刊来专题探讨。本系列旨在总结一些近期有关发现,与读者共同寻求通向身心健康之路。

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提到身体健康,就是一个很大的话题。且不说病有多种多样,光是各种药都让人应接不蔡;此外还有各种土方与偏方。社会上的投入也很大,仅美国国家卫生研究院(National Institutes of Health,NIH)在2004年的花费就有270多亿美元;而一些大的制药公司每年也各自投资高达数十亿用于新药开发。

与此同时,一个常常容易被人忽视的领域也在悄然而起。这就是精神与身体健康间的关系。主流社会也开始认可和重视这一领域。比如美国《时代》杂志在2003年1月20日出了一期特刊,题为“精神对身体健康的影响作用”;同年的7月27日又出一期,题为“打坐冥想”。《新闻周刊》(Newsweek) 在2003年11月10日出版了一期特刊,讨论信仰与身体健康的关系;而2004年9月27日出版的一期专刊中,则着重介绍了关于身心健康的新认识。

比如,癌症是现代医学研究和临床中的一个难题。而9月27日的《新闻周刊》中介绍说,气功对多种癌症患者都有好处,它能减轻痛苦和忧虑,让病人活得更好。

报道中说,现在有几万癌症患者用太极、气功等来对付病魔。统计表明,80%的癌症患者在或多或少的使用辅助疗法,这其中包括气功、打坐、和其它一些方法。科学家们发现气功、打坐这些方法能使病人得到更充分的休息,并减轻传统癌症疗法的副作用,比如疼痛、紧张和忧虑。

对医学人士来说,对其所持的态度也由疑惑渐渐的转变为支持。美国纽约斯隆-凯特林纪念癌症中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)的Barrie Cassileth 介绍说,近年来,癌症专家开始尝试将这些方法和传统的癌症治疗结合起来。事实上,在美国26所主要的癌症中心里,有14所提供辅助疗法。

美国德州安德森癌症中心 (MD Anderson Cancer Center)的Lorenzo Cohen 预计在不久的将来,这种身心疗法将象化疗或放疗一样,成为传统癌症治疗方法的一部分。

报道中说,尽管这些方法已经存在了几千年,科学家们则近来才开始探索如何运用它们。在1989年,美国斯坦福大学的David Spiegel发表的研究成果中指出,当晚期癌症病人参加一些互相支持的小组试验时,与不参与这种活动的对照组相比 ,患者不仅生活的更愉快,而且生命延长了18个月。

Mary McGovern 是一位国际医疗保健的顾问。在1999年,她被诊断为慢性膀胱癌。在随后的5年中,癌症又复发了二次,而她不得不做多次化疗。 她只能辞去了工作、与许多朋友断绝了来往。同时,她的血压升高,并开始感到头疼、背痛,及忧郁。无可奈何之际,她参加了一些身心辅助疗法。

报道中说,Mary McGovern 是一位很认真的女士。在一开始,她也不把它真的当回事。然而,在大约三个月后,她的血压降低了,而且头疼及背痛都有减轻了。研究人员发现 Mary McGovern 的好转不只是心理上的,而是实实在在的,从身体上的许多指标中都能看得出来。而且,类似的情况在许多癌症患者身上都观察到了。在最近发表的一份报告中,俄亥俄州立大学综合癌症研究所的研究人员对227名乳腺癌患者進行了持续了10年的研究,证实了这一点。

其实,在中国早就有“天人合一”的说法。古往今来,也从未消失。用心去寻找,也许奇迹就在你身边。

参考资料

Cancer: Combination Therapy: http://www.msnbc.msn.com/id/6037899/site/newsweek/
http://zhengjian.org/zj/articles/2002/6/21/16537p.html


(英文版:http://www.pureinsight.org/node/2586

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