背法的一点体会

背法的一个好处，可以把零散的时间利用起来，如看手机、走路、吃饭、睡觉等。这样思想就不会乱想，可以及时清除干扰和思想业。

背法过程都会面临的问题就是背过就忘。个人体会背过就忘的过程就象庄稼缺水一样，长时间缺水太干旱了，浇進的水马上就渗進土壤里了。所以得需要不断的浇，直到全部渗透。实际浇進的水并没有一点损失，都己经全部溶入土壤中了。大法弟子背法，不要怕忘，忘的那部份已经全部溶入层层身体与思想中了。所以我们背法，贵在坚持！

背法如果進入其中了，那会给修炼者带来一个非常好的状态：人体是一个小宇宙，那么人的思想就是这个小宇宙运行的法则。如果思想中总是装着法，那么小宇宙中的一切因素都按照最好的方式演化运行，表现到表面身体也会清透强健。否则小宇宙中的运行就会出现衰败，身体也会出问题。

看手机，看或想常人中的一些东西等，都会往思想中加進一些不好的东西，当然正念、正用除外。因为正法中很多高层旧势力的因素也利用手机等人间的这些东西去展现它们的东西。如果看的东西思想接受了，就等于不断的把一些旧的因素(甚至魔)放進自己的小宇宙中了，久而久之，就会出现干扰与魔难。为什么网上同修交流中谈到看手机会带来的惨痛教训？是因为它背后的因素造成的。

自己的思想就是自己小宇宙体系运行的法，所以掌控好自己的思想就很关键，背法就是一个最好的方式。

背法每个人都可以采用自己适合的方式，实在没时间，或记忆力不好，可以从每天背一句或一首诗词开始。