修炼随笔：我的思想不是我

有一天，我发正念的时候，到最后越来越静，静到只剩下一个“灭”字，什么念头都没有了，念力强大，心很静很舒服，真正体会了什么叫心无挂碍。可是当我手放下，结束发正念的时候，就在那一瞬间，各种各样的观念、想法、情绪，潮水一般从四周一齐向我涌来。

刹时，这些念头把我包裹了起来，各种杂事、人情、人念、怎样计划、怎样安排，什么好什么不好，又一次填满了我的大脑，顿时觉的，心好累。但我看清了一点，我的思想其实并不是我，它只是后天形成的对这个世界的自我认识。

师尊在《转法轮》中说：“人的思想意识本身要想动一动念，说一点什么，做一点什么，支配人的感官、四肢，在常人中可能就是一种执著。”至今还记的很小的时候，我的思想是很单纯的，看见任何东西都没有自己的观念和想法，经常好奇的睁大眼睛静静的看，没有任何的评价主张和想法。随着年岁的增长，好像是对这个世界认识的越来越清晰和深刻了，别人和师长们也告诉你，这个那个是怎么样的，应该如何如何。渐渐的，纯真的我被各种常人的认识、观念、和对外界的主观评价所覆盖，看到任何事物，不再是静静的看了，而是带着自己后天形成的观念，去分析、权衡、评价，甚至去钻牛角尖。

师尊在《精進要旨》- <为谁而存在>中说：“其实人除了先天的纯真之外，一切观念都是后天形成的，并非是自己。 ”我深深的体会到，在常人中，当我们看似越来越清醒，越来越聪明，越来越会为了自我利益去分析权衡利弊的时候，真我其实是被各种思想观念埋藏的越来越深了，活的也越来越累越来越苦了。因为，我们不是真正的自我在做主，而是在各种为私的思想带动下做出各种行为和决定，或者愤愤不平。那些后天形成的思想，最大的一个特点就是一个私字。往往是想全方位无死角的保护自己不吃亏，这样衡量，那样规划，一天下来，什么都没做，就已经累倒了。

当我意识到这一点以后，我时常告诉自己：所有的思想都不是我，所有的情绪都不是我，否定和排斥它，真我不被思想和情绪所奴役，让大脑尽量的保持空的状态。其实这种状态下的学习和工作，往往效率更高，行动敏捷，学习什么也记的更清楚。

以前，心里总会不自觉的对看到的一些现象自言自语式的评价一番。例如：看到人骑车逆行或闯红灯，心想：这些人怎么这么没素质，多危险。 看到孩子玩手机、睡懒觉，心想：现在的孩子跟我们那时没法比。看到母亲喋喋不休，心想：人老了，话怎么那么多呢，等等。现在，我尽量做到“不动念静静的看是真实的”（《转法轮》）。看到了就看到了，尽量不去动任何念头。这样做了以后，思想清静了许多。