听师父的话，只有“乐呵呵”

在我看来，之所以出现不高兴、生气、苦恼等不良情绪，多是因为放不下常人的名、利、情等执著心及心胸狭窄，气量狭小，胸怀不够宽广，不能容忍别人的缺点错误所致。作为修炼人还要强调一点，就是没有用高层次的理来衡量发生的事情，而是用常人的观念、常人的理，来衡量对错和计较，导致心理不平衡所致 。

可能有不少人听说过“唾面自干”这个成语。说的是唐朝宰相娄师德心胸宽广，能够“唾面自干”（人家朝你脸上吐口水，你笑着接受，让唾沫不擦自干），能忍所不能忍，容所不能容，至今有几人能做到这种受了侮辱却能极度的忍耐？

娄师德毕竟是个常人，别忘了，我们是修炼人呐！我们目标远大，我们有伟大的师父，随时给我们指引方向，并教导我们如何去做。

师父说：“碰到不高兴的事，碰到使你生气的事，碰到个人利益、自我被撞击时，你能向内看、修自己、找自己的漏，矛盾中你就是无辜的也能这样：哦，我明白了，我一定是哪没做好，就是真的没错，也可能是以前欠下的业债，我把它做好，该还的就还。”（《大法弟子必须学法》）

师父还说：“其实，你们感到在常人中的名、利、情受到伤害而苦恼时，已经是常人的执著心放不下了。你们要记住啊！修炼本身并不苦，关键是放不下常人的执著。当你们的名、利、情要放下时才感觉苦。 ”（《转法轮（卷二）》〈真修〉》）作为一个修炼的人，如果遇事不高兴、生气或苦恼时，就是没有听师父的话，没有完全信师父讲的法，没有向内看、修自己、找自己的人心执著。同时也是没有用高层次的理来衡量发生的事情。

师父说：“别人说你不好听的，你为什么就不高兴了呢？那你不高兴的时候，心里不就是在排斥修炼与提高的机会吗？”(《澳大利亚法会讲法》)

我看到同修的一篇文章中的一段话，对我启发很大：“有的人想：自己是修炼人，不跟别人一般见识。这种想法看起来好象是高姿态，好象守住了心性，可还是站在了对方错，自己对的基点上来思维的。不是对方错了，自己大度宽容的不跟他一般见识，而是对方来成就自己，他们在帮我们成就神。”那么用高层次的理来衡量，不是对方错了，而是对方来成就自己的。

同理，当出现使我们不高兴、 生气、苦恼的事，在忍受痛苦时，一定要记住师父讲的法，切莫心里不高兴以排斥修炼与提高的机会；而要用高层次的理来衡量，这样我们就会发现对方在给我们铺垫了一个提高的阶梯、回天的阶梯。这是大好事呀！我们应发自内心的感谢对方才对啊！怎么会不高兴呢？！ 这时我们要把握好对方给我们提供的这个提高的机会，向内找自己，同化宇宙大法，成就自己的世界。

当我们站在修炼人的角度来看问题时，当我们想到天国的亲人在翘首盼望时，当我们心怀众生，慈悲待人时，我们宽大的心怀就能包容这世间的一切，能放下这世间的一切，什么都不放在心上，吃多大亏总是乐呵呵的不在乎，也就不存在“不高兴” 了。所以只要真正听师父的话，并实修自己，就没有“不高兴”，只有“乐呵呵”。