【正见网2026年02月21日】
2月10号早晨炼功，炼第四套功法，法轮周天法，随着师父说的：“随机下走，绕脚一周”，我突然感觉我能蹲下去了。太神奇了。我今天能蹲下去了。几年了，炼第四套功法时，我都蹲不下去，动作不到位。今天我竟然能蹲下去了。这是第一喜。
自从我到了新的学法小组，我感到大家都很精進，可我在这段时间落下了很多，特别是同修，要我们大家按《精進要旨》中师父的要求，看十遍《精進要旨》写心得，鼓励大家学电脑，学打字。同修们比学比修，为了在一周内背会《致纽约法会的贺词》，我做饭背、走路背、睡前背、睡醒后还背，总之有时间就背。
真是象师父在《转法轮》中讲的：“修在自己，功在师父”。背法的同时，心性在提高，心性上来了，身体也在发生着变化。
在这之前盘腿打坐，一小时很吃力，还得用绳绑着，不然左脚总是往下掉。今天炼完第五套功法，一点没费劲，直到发完正念，双盘着，左脚也没掉下来，这是第二喜。太谢谢师父了。同时感谢同修的无私耐心真诚的帮助。
第三喜。在这之前，早晨六点发完正念，觉得做饭还早，再睡一会儿。这回笼觉一睡一个小时过去了。后来总想，我如果不睡回笼觉，用这一小时学法背师父《洪吟》多好。可发完正念总觉得困。
同修总指出我发正念倒掌，那时可能主意识放松了，就迷糊了。今天困扰我多年的不正确状态，全部消失了。今天明显感觉到主意识强了，发正念不倒掌了；主意识强了，不困了，不睡回笼觉了；主意识强了，学法得法了。再次感谢慈悲伟大的师父。
谢谢同修们的无私的帮助，写出今天背法体会，小年三喜，与同修分享。有不在法上的地方，请同修慈悲指正！
