【正见网1999年02月22日】
我自1998年5 月开始修炼法轮大法，至今大半年，越来越体会到法轮大法的威力，越来越感到法轮大法的珍贵。我们得法不易，我是得法恨晚。一生都在苦苦探索，特别是近十几年来，从研究特异功能，人体科学，练气功，到研究佛学，认识到科学的局限，宇宙的广大，认识到人必须修炼，通过修炼得道成佛。心里一直渴望着找到一位明师，一个能真正让人提高的法门。
1997年初无意从计算机上看到《转法轮》这本书。看了几段，知其不凡，便将全书打印了出来。一口气读完，兴奋异常。它解答了所有缠绕在我心里的问题。於是叫在国内的父母帮忙找《转法轮》和李洪志老师可能写的其他的书，可他们跑了很多书店都没找到。由於我於91年便来美国，不知国内已有这麽多的人在学法轮功，更不知李老师已停止传功。当时还盘算着回国去找李老师。可没能成行。一年多後，终於在一份中文报纸上看到法轮功学习班的消息。非常高兴，赶快去学了。从此每天在家炼功，周末去炼功点。
然而，真正开始认识法轮大法是在修炼了一段时间後。尽管我完全接受李老师讲的法理，而且也认为法轮大法是最好的修炼法门。以前我所接触到的气功，都只是教人怎麽求功能，怎麽治病，根本不是修炼。但是我并没很相信法轮大法的威力，也没有很强的信心。只是修炼修炼再说，走着瞧吧。
修炼了几周後，不知为什麽，开始觉得心里很难受。有时难受得坐卧不安，心烦意乱，有时还出现人在紧张时才会出现的状况。有一点很明确，一方面我希望相信大法（我知道信才能修上去），另一方面又在怀疑。因我看到或听到的有些学员的修炼状态并不是我所想象的那样。这到底是怎麽回事？难道是我错了，是我对修炼的方法认识不对？我努力想走出这种状态，可没办法。这时刚好有机会得到李老师在济南的讲法录音，於是利用每天开车上下班的时候听。逐渐地我发现，只要听见老师的讲法，只要听见老师的声音，这种难受便减少。老师的声音非常亲切，非常有力量，似乎每句话都走进了我心里。没有听时，难受又会开始，但减轻些了。两遍听完，彻底解脱了。这是首次真实地感受到法轮大法的神奇，老师法力的强大。我同时也发现难受的原因是对大法的理解不够。看了两三遍《转法轮》，我以为了解了大法，其实并没有真正体会到它更深的内涵，没有认识到这是一本能够真正指导人修炼的书，也没有真正认识到这一法门修炼的特点。老师在通过这种形式点化我，让我多读书，加强学法。我也明白了很多学员都是在努力按照大法的要求做，都处在不同的修炼层次上。
老师说这一法门是要我们在常人中修炼，在常人生活中去掉执着。我也曾怀疑, 这样能修上去吗？我知道我有很多执着，对情的执着，对自我的执着。不能执着的道理似乎都明白，可很难去掉。平时和炼功时各种想法和念头不断。每个念头後面，我都看到一个执着心，心里很着急。比如，尽管自认为已把名利看得很淡，但很多念头都反映出一个虚荣心的存在。在意自己在他人眼中的看法；希望别人认为自己不错；工作中总想表现得有能力。可从某天起，发现只要我有这些念头时，头便会难受，多想几分钟甚至会疼。只有当我停止这个想法或念头时，难受便停止了。这种现象每天都有，而且随时发生。不是我意识到我不该有这些念头而难受，而是难受了才发现自己不对，应该停止。终於我明白了，这是老师在管我，老师的法身在帮我去掉执着，在帮我提高。老师的话千真万确，只要修炼，很多东西都会在功中显示出来。很快我的杂念少多了，心也清净多了。工作和生活中的很多事情都不会让我放在心上，不会引起心里的波动。一下觉得海阔天高，轻松自在。而且对以前的各种爱好，如运动，电影，摄影，都自然而然地失去了兴趣。心理的安宁与祥和也越来越多。我对老师有表达不出的感激。
有段时间我没有那麽精进了。客观原因是忙，自己找理由是没时间。炼功时间越来越少，甚至有时不炼。我意识到不对，可没有足够的毅力去坚持炼。从有一天起，每天早上五点多钟便醒了。我一贯是一觉睡到大天亮的，为什麽这麽早便醒了呢？头几天我以为是太累引起的，後来忽然意识到这是老师在叫我起来炼功呢。於是醒来後便开始炼功。尽管晚上经常很晚才睡，炼功时一点睡意也没有，头脑很清醒，效果非常好，白天也精神十足。我明白了，炼功是严肃的，必需吃苦。老师告诉过我们“大法无边，全凭你那颗心去修，看你能修多高，全靠你的忍耐力和吃苦能力”。我这点苦都不能吃，那还谈什麽修炼和提高？越在困难的情况下，越能考验我们的心是否坚定，越能提高我们的忍耐能力。
自从开始修炼法轮大法，便很想见见李老师。我知道这是执着，但还是想见。我是想通过见到老师而从感性上加强我的信心。老师在新加坡、加拿大和瑞士的讲法录像陆续传到了我们炼功点。我经常看着看着，泪流不止，这种感觉是难以用言语来表达的。老师的讲法和形象彻底让我信服了。老师是真正来度我们的，是来帮助我们返回天国，他的每一句话都是真实不虚的。我们能够听到老师讲法，能够成为老师的弟子，是我们永远的幸运。我满身业力，老师还要来帮我，这是多大的慈悲，我还有什麽扔不下，断不了的呢？我还有什麽苦不能吃的呢。
越修炼越看到自己的许多执着心，有时很着急。老师给了我们机会，让我们修炼上去，我应该精进、努力啊。可当这种念头太强时，我不知道该做什麽，心放在哪。每做一件事便怕自己执着，於是总是忐忑不安。老师已告诉我们，他给了我们时间修炼，修炼得慢慢来。怕执着也是执着。我知道我这种状态不对，但无力改变。於是增加了每天读书的时间。每次拿起老师的书，便感到心安多了。老师说“抱着一种无为的状态修炼，只管修炼你的心性，你的层次就在突破”。我着急、担心，其实是我不坚定这样的认识，我在求了，在求长功。心性的提高是长功的关键，而心性的提高是因为执着心的不断去掉，包括对各种事物的追求的这种执着。当我把这颗求的心逐渐放下时，这不安便没有了。
这种追求之心也经常反映在炼功上。炼静功的时候，总是有很多杂念，甚至平时都没放在心上的事都会泛起。我想抑制，但抑制了这个念头，另外的又起。老师说想通过甚麽方法而达到入静，从高层次上看便是练邪法。後来一想，有杂念是因为我有执着心，看看有些什麽念头经常起来，也许能看到有哪些执着心没去。的确很多念头都来源於平时没有注意到的各种放不下的心和执着，特别是有求的习惯，炼静功时我经常在想修炼的事，我在求长功。修炼是无为的，修心是提高的关键，有求之心必须去掉。逐渐我也发现，只要心性提高一点，杂念就少一些，而且能够静坐的时间也自然会加长一点了。
得法不易，我会珍惜这难得的机会，勇猛精进，功成圆满！
(1999年2月美国西部洛杉矶法轮大法心得交流会)
