【正见新闻网2014年06月05日】
美国一项调查发现，智慧型手机和平板电脑发出的蓝光，会增加用家的饥饿感，同时减少他们的睡眠意欲。
据英国《每日邮报》报导，调查员邀请10名健康成年人参与为期4日的实验，测试他们起床后和睡觉时，处于昏暗和蓝光环境下的反应，发现受访者被蓝光照射15分钟，开始出现肚子饿的感觉，而且进食后仍持续近2小时的饥饿感。另外，蓝光也会减少他们睡觉意欲，增加失眠风险。
撰写调查报告其中一名作者、来自美国西北大学的张艾薇(Ivy Cheung，译音)表示，单是曝露蓝光3小时，足以增加饥饿感和影响葡萄糖代谢，因此认为环境的光暗度，能影响食物摄取量和新陈代谢。该研究刊登于科学杂志《睡眠》。