据《冥报记》记载，隋朝开皇年初，在冀州城外，有个十三岁的小儿，常常偷盗邻居家的鸡蛋烧来吃。一天早上天还没亮，有人敲门，叫这孩子的名字。孩子的父亲就叫儿子去应门。
小儿开门后，见门外一陌生人对他说：“官府传唤你。”儿子对父亲说：“是叫我去服劳役的，要拿些衣服和干粮。”使者说；“不用了。”就带着小孩子走了。村子南边过去是桑树田，耕完还没下种。此小儿忽然看见路的右边有一座小城，四面都是门楼，很庄严。小儿觉得很奇怪，就问道：“什么时候有的这座城？”使者呵斥他不要说话。
使者把他带到这座城的北门，令他进去。小儿刚进去，城门就关了。城内不见一人，是座空城。地上到处都是没过脚踝的热灰碎火，他吓得大声呼叫，向南门跑去，刚到门口门就关了。他又往东门、西门跑去，也都是刚到门口时门就关了。
这时村里的人陆续来种田采桑，男女甚众，都看到这个孩子在耕田里哭泣，四方奔跑，都说，这孩子疯了，大早上到这里游戏不停。
午饭时，采桑叶的人都回家了。孩子的父亲问他们说：“看见我的儿子了吗？”采桑人回答说：“你儿子在村南奔走游玩，召唤他不肯来。”小孩父亲出了村子，远远看到儿子在那里奔走，就大声呼唤他的名字，才叫一声，儿子就停住了，而城墙和烧灰忽然都不见了。小儿一见到父亲，整个人都倒了下来，号哭着对父亲说了经过。
他父亲看到他的脚，半个小腿以下，血肉都烧的焦干了。膝盖以下，红烂的像被炙过一样。父亲把他抱回家疗养，后来大腿肉没事，而膝盖以下则成枯骨。
邻里听闻此事后，都去看小儿走过的地方，小孩的脚印很清楚，并无灰火。此后，该邑之人，都谨慎做人。
有道惠法师，本是冀州人，与小儿是邻村，亲见此事。
故事中孩子年少无知偷邻居的鸡蛋，贪便宜，孩子的父亲没有及时教育孩子，就会放纵孩子的自私心理，长此下去孩子的自私心理越来越大。父亲没有尽到教育的责任，对孩子的自私起到了推波助澜的作用，孩子遭到热灰碎火炙也是上天对他的警告。
我家很早就成立了学法小组，同修们一波一波相继来过我家。一九九九年以后，邪党打压大法，迫害大法弟子，曾经在我家学过法的同修，有的被非法劳教，有的被非法关進监狱。被迫害的同修从黑窝出来后，有的没了工作和家庭，没处去，我就把她或他接到我家居住，有的藏到别处。来我家的同修，在帮助她生活的同时，就在家里共同学法。虽然中国大陆在邪党统治下的环境特别恐怖，但在师尊的慈悲呵护下，我家的这个学法小组，始终稳定地持续着。
来我家学法的同修们，有年纪大的，也有年轻的。有的老年同修离我家很远，得乘坐公交车，中途还得倒车，但她很愿意来；不论刮风下雨，没有特殊情况，这位远道同修从不间断来我家集体学法。在邪党时不时制造恐怖的气氛中，有的同修担心师父的法像和大法书不安全，我就叫她都移到我家来保存。
集体学法时，有的老年同修读书经常读错字，或落字、添字，因此有的同修心里就烦，私下说，一遍遍读法都不知多少遍了，怎么还这样呢？但我认为这都是修心的过程，所以每次都耐心帮着同修指正过来。大家在一起集体学法，不就是互相弥补、互相帮助、共同精進吗？有的老同修每次上厕所，经常忘了冲水，当初我心里也挺烦的，心想解手完毕必须冲水，怎么总是记不住呢？但一出这样的想法，我马上意识到不能有怨，她忘记冲水，我把它弄干净不就得了吗？对师父在《精進要旨》的<修内而安外>和<何为忍>中讲的法理，我深悟到修好自己的心，才是解决外在问题的最根本。通过同修们在我家集体学法，我从那些看似不起眼的小事上修心，时刻用师父的法理提醒自己。
我家的老年同修在“三件事”上都不落后。我们上午学法，读完师父的《转法轮》，再读师父其他讲法。到了中午，路远的同修自己带饭就在我家吃。我帮着给带饭的同修热饭，有时也做饭菜给大家吃。吃完饭，小组的同修们下午就出去救人了。大家救人都十分用心，提前发正念，救人时没有常人的闲话。三退的名单大多数是真名。我负责给她们提供救人所用的物品、资料、优盘等。
这么多年来，我们遇过在救人时被不明真相者拉扯继而欲举报的险情，也遇到过社区人员忽然来我家，但因心稳，师父就给化解了诸多事。
今年年初，武汉疫情爆发，我居住的城市迅速开始封城、封路、封住宅区，但我们想办法突破这些封锁，依然学法不停，救人不断。我们出去时，为避免疫情期间聚集行走显眼的问题，就分开行走。封城期间路上行人虽然少，但我们遇人就讲真相，告知世人远离疫情的救命良方，念“九字真言”就能保命的特别忠告，愿意“三退”的就写下世人的实名或化名。
今后我们一如既往地坚持集体学法，共同精進，做好师父赋予大法弟子的“三件事”，兑现我们的誓约，完成我们的使命，做师父争气的弟子。
一、假花开了
我单位有个同事，因身体不好，常去医院看病。从我认识她起她一直很瘦，经常睡不着觉，还有很多其它病。有一次，在路上我碰着她，她说她去医院抓药去了。我说：你看我以前身体和你差不多，身体也不好，炼法轮功炼好了，你也炼吧。她说：行，你回家后就教我炼。就这样，我就教会了她炼功动作。并请了大法书《转法轮》。后来，尽管她带炼不炼，师父也帮她调理身体，从没胖过的她，长了二十多斤。一个多月后，病也好了。后来我帮她请了师父法像。我俩一起去商场买了一盆荷花（假的）。摆在师父法像前。
几年后她炼功怕吃苦，又放不下人的东西，就不炼了。她就把荷花送到我家来了。我把花放在我房间里，花有两朵浅粉的大花，两个深粉的大花，一个浅粉的花骨朵，一个深粉的花骨朵。我老妈八十九岁了，我妈看花很象真花。说让我给花浇点水，我说这是假花，不能浇水。我妈还问我两个骨朵能开吗？我随口说：能开。
过了几天，不经意间，发现两个花骨朵真的开了，大花也变水灵了，骨朵开的也水水灵灵的，晶莹剔透，漂亮极了。我见到同事，告诉她花开了，你来看看吧。她回家取手机来我家。看花后说：太神奇了，这花在我家八年，没有开花，在你家几天就开花了。并且对花双手合十说，对不起，对不起。你是天上的神花。并夸奖说：花太漂亮了，太超常了。并用手机照了像，说拿回去让她丈夫看看。
有几个同修也看了花，见证了修炼的美好和神奇。并说让我写出来，谢谢师父的点悟。
二、 镶牙的故事
有一次，我去镶牙，看到很多人打麻药，很痛苦的样子。我想我不能打麻药，师父早已把我身体净化了，我不能往身体里边灌这东西。
轮到我了，医生说：你的牙得磨小一圈，得打麻药。我说：我不打麻药。她说：不打麻药你会受不了。我说：没事。嘴上说没事，但心里不是很稳。医生说：那你考虑考虑吧。她忙着先给别人治牙。
我坐在凳子上，背了一遍《论语》，顿感信心十足，正念也起来了。我说：来吧。医生一边整牙，一边和我唠家常，目的想分散我的思想注意力。她说要疼，你吱声。她轻轻的试着给我磨牙。我说：你放心整吧，我一点都不疼。我感觉就象隔着什么东西一样，不是直接磨我的牙。我知道是师父为我承受了，以前我看拔牙，都害怕。我亲身感受到大法的超常，大法的法力在我身体的验证。我和常人不一样，我是一个超常的人。
最近因为经常看自媒体视频，修炼状态急转直下，因为心性守不住，关也过不去了，直到病业关找上门来，我才开始深刻反思，经过一番苦修和大量学法才使自己得以戒掉视频，回到之前的修炼状态。可是最近听说周围有很多同修，还有很多美国同修也因为大选，还在看自媒体视频，深陷其中不自知，我深感责任重大，写出此文，希望同修以我为戒。
我是99年720之前就已经在国内得法的老弟子了，经过二十多年的风风雨雨，一路跟随师父正法走到今天，每一步都在师父的精心呵护下让我学会了修炼，并不断提升境界。尤其在今年疫情之后，我更加体会到修炼的严肃和时间的紧迫，在最后的修炼路上一直精進的飞奔着。我的状态达到了最好状况，打坐会入定，这是之前修炼二十年都没有过的状态。也体会到了不动心的慈悲状态，和师父给予的很多神奇经历。
以前就有同修喜欢看自媒体视频，那时我的状态好，即使是别人发给我的视频，我看一眼就不会再看下去，因为当时的状态是看不了常人的东西，即使是同修做的视频也是如此。可是就在美国大选开始后，我知道此次大选关系到整个世界和人类的安危就非常关注。从此一发不可收拾，直到修炼跌到谷底，才艰难的爬起重追。
从11月3日美国大选一开始我就追着看同修做的自媒体，后来因为出现拜登作弊的情况，选情变得起伏不定，我的心也跟着起伏不定。人心也开始翻腾，学法也不入心了，因为每天都按部就班的做着三件事因此就没有引起我的注意。但是从此心变得不静了，修炼状态不如从前。我曾试着想要戒掉看视频，发现已经无法克制自己了，心里像有个钩子在抓挠，总想点开看一看。师父在《二零一九年纽约法会讲法》中说：“那吸毒有人说没事，我吸吸没啥的。是，感觉还不错，再来一次？没事，再来一次？行了，控制不了了。为什么呢？那个物质吸進去之后就在你身体里形成一个薄薄的、淡淡的你，一次就能，因为它毒性大；等到第二次再吸，这个薄薄的、很淡淡的你就变的浓了一些；再吸它就越浓，越吸越浓，它就越强壮。它连你的整个身体的结构都有、思维都有，完全是一个毒品构成的魔性的你。当然了它可能不干别的，它就对毒一定要吸。没有了、不吸不行。为什么呢？因为它已经活了。”想戒都困难了，我这不是成瘾了吗？是我养活了那个想要看视频的假我，我每次看，就每次给它补充能量，让它如意的操纵着我。
直到有一天跟家人发生矛盾后我竟然大发火，无法控制自己。接下来每天坚持的动功也停了两天，学法的时间由之前的三个小时减到不到一个小时，而且学法也不入心。之后就开始病业表现，剧烈咳嗽，呕吐，头疼。我知道一定是因为自己最近被视频给带动了，本以为只是看看不会有什么问题，还借口说这么重要的事情，我应该了解情况，何况我也是做媒体项目的，从而掩盖了自己对大选進展的好奇心，嫉恶如仇的心等等人心。师父在《转法轮》中说：“那佛把握不好还往下掉呢，何况你是个常人中修炼的人！”我们毕竟还有个肉身，只要不在法上，肉身就会被外来思想所控制，当常人思想左右自己的时候，那个时候不就是常人了吗？一个常人又如何有力量能抵抗的了这些干扰呢？！其实，大选的结果不言而喻，师父在《二零一五年美国西部法会讲法 》中明示：“正法必成，这是一定的。”那么川普是神选之子，也就必然会当选，因为这些都是师父的安排。而我们不是把精力用到一心一意发正念帮助川普扫清另外空间的邪恶障碍，反而起了各种执着心的话，不是反而加大了这件事情的难度了吗？因为旧势力就有了借口钻我们有漏的空子，而造成现在很严峻的形势。我们不该反省吗？因为师父在《各地讲法二》〈二零零二年美国费城法会讲法〉中明示：“我过去讲过，我说实际上常人社会发生的一切，在今天，都是大法弟子的心促成的。”
在深刻反省之后，赶快大量学法，每天学法三个多小时。除了通读两讲《转法轮》还背一页《转法轮》，再学各地讲法50页左右。这样坚持了三天，师父帮我拿掉了想看视频的物质，我可以轻松戒掉视频了，我的状态才回到以前那种心态平稳，过关能反应过来，积极向内找的状态。对于川普是否当选我抱着坚信的态度，也就不想再去关注了。但是这并不意味着就可以掉以轻心不去发正念了。反而状态调整好了，我可以入静了，也就能更好的集中精力去发正念了。
在这里提醒还在沉迷于看自媒体的同修，我们不是常人，自媒体是用来给常人讲真相的。看了视频就容易起心，就会被邪恶干扰甚至迫害，自己修炼状态不好不但起不了帮助川普的作用，反而会被旧势力利用起了反作用。这样的话你是在帮川普还是在帮邪恶呢。同修们赶快精進起来，只有达到修炼人的状态才能完成师父赋予我们的使命，我认为这次正邪大战是每一个弟子的历史使命，责任重大啊。如果没有每一个正法弟子的参与（参与指的是讲真相，发正念），从小的来说你个人该完成的使命你没有完成，从大的来说你影响到了正法的進程。让我们拿出神的状态在川普最终当选结果出来之前，全力以赴参与到这场正邪大战中来吧，因为这就是我们不可推卸的责任和使命。
以上是所在层次所悟，如有不在法上的地方请慈悲指正。
《正见周刊》第953期上有两篇文章：“迫害与反思”和“对发正念的一点体悟”， 看后很惊讶，同修发正念内容不准确不是个别的，许多还是老弟子，我们地区这种现象也一直有，由此造成同修身体和修炼状态不好，这应该是修炼上的一个漏。
我们每天多次发正念，为什么内容不准确呢？细想也不奇怪，因为大陆人党文化思维严重，什么事情“大概”和“差不多”就行了，我自己就是这样。发正念之初，有一次我去原辅导站站长家交流此事，他说：“不用按规定内容发，大概想一下就行了，功比你聪明，他知道该干什么！”我说：“那是不是不按要求做不好？”他说：“难道功比你还笨吗？”从那之后，我一直按自己编的内容发，发了好长时间。后来一个同修找我交流，专门问我发正念的事，并严厉纠正了我，我很受触动，彻底改了过来。但是，不知为啥？原来的站长身体出现病业状态，越来越重，现在已不能自理了，是不是因为改变发正念内容原因造成的我不清楚，但是，他一直不按明慧要求发正念，这应该是个漏。还有一次，我去一个学法小组学法，小组长发正念内容也是不准。我问她：“你这内容哪来的？”她说：“同修传纸条上说的，不会错的。”本地这些年经常有同修传纸条：比如：谁被迫害了？大家怎样发正念？又有什么事了？大家怎么发正念？也有本省的、全国的……弄来弄去，有的同修就糊涂了，对整点发正念内容也不准了。
这些年，不断有同修出现病业状态和遭到迫害，是不是这方面漏造成的呢？不管是不是，这个基本的漏不该有，天天发正念，内容不准，确实说不过去。我觉得，有必要把明慧网关于发正念内容和要求重申一下，大家再详细看一遍，归正自己。
附后：
发正念要领和全球同步发正念的时间（更新2）
【明慧网二零零五年三月十日】发正念是师父要求的“三件事”之一，非常重要，每个正法时期大法弟子都必须做好。然而很长一段时间以来，中国大陆一些地区的学员和部分海外新学员，由于各种原因，到现在还没有正确掌握发正念的时间和要领；也有的地区出现个别人标新立异自搞一套，在部分学员中造成干扰。为此，本文从新整理了发正念的要求和要领（综合了最早的和最近的），供有关大陆学员和其它地区的新学员查阅：
一、发正念的要领说明：
1、静下心来，先清理自己五分钟，再开始发正念五分钟到十分钟，清除邪恶黑手、烂鬼，清除共产邪灵和中共恶党在另外空间的一切邪恶因素：
以全球同步发正念为例：在发正念清除邪恶之前（即5点55分、11点55分等开始），先提前5分钟静下来，意念中清除自己思想中的不好的思想念头、业力和不好的观念或外来干扰；然后从正点开始发正念，解体旧势力的黑手烂鬼，清理共产邪灵，清理中共恶党在另外空间的一切邪恶因素。每次至少五分钟。
发正念时要思想集中、纯净、平稳，才能调动自己更大的能力。
2、清理自己的思想之后、念口诀之前应该想什么？
仍以全球同步发正念为例：清理自己之后，从每个整点开始，每次至少五分钟，全世界的所有大法弟子，都在思想中想：
①清除破坏大法的一切邪恶，解体所有黑手、烂鬼，清除共产邪灵和中共恶党在另外空间的一切邪恶因素，无所不包，无所遗漏；
②可简要的设定一两个具体目标；
③默念师父的正法口诀——“法正乾坤，邪恶全灭”（还可根据需要默默加念“法正天地、现世现报”）；无论平时是否讲中文，念口诀时都应尽量用准确的中文普通话发音；
④在默念完口诀时集中强大的念力念一个“灭”字（“灭”字要强大到象宇宙天体一样大，一切空间无所不包、无所遗漏）。在入静中集中强大的念力，守住这个巨大的“灭”字。注意不要睡过去，否则坐多长时间也没有效果。
关于上述的②，也就是默念口诀和“灭”字之前，可以根据当地的具体情况，默默增加一念，如：清除本地某某劳教所、洗脑班的邪恶，让某某恶人现世现报，等等，但一定要注意：具体目标不宜过多、过细，否则不但念起来太长、会错过大家同步发正念的时间，而且心静不下来起不到发正念的作用，还会因为都是具体事而局限了自己能力发挥作用的范围。
师父在《正念》这篇经文中讲：“还有的学员在发正念时思想中专想一个或几个邪恶份子，使打出去的功与神通发挥不了最大的作用。当然，如果在特殊的情况下，单独或集体统一针对一个邪恶或几个邪恶发正念的时候是应该这样做，而且集中的力量也很大，但是一般每天大家的集体发正念就要更大范围的追找邪恶，不是每天、每次都集中针对一个或几个邪恶。”
3、口诀要平静的默念
发正念之前要强大坚定除恶的意念，知道自己的正念肯定能够清除邪恶。用纯正的善平静的默念正法口诀。
注意：①念口诀的要求是“默念”，不是大声（或出声）诵读。念口诀也不是不停的念。默念口诀时，思想越静、越坚定、越纯净稳定，所能发挥出来的威力越大。②发正念时，默念一遍口诀后最好在入静状态中保持正念，当正念不稳时再重复念口诀以集中精力。连续不停的念口诀会影响入静；过于强调念口诀反而可能局限了功能发挥作用的范围；③有的学员发正念之后看表面效果，看不到表面效果就认为自己发正念不管用。这是对法理没理解好、正念不足造成的，会影响发正念的效果。发正念之前一定要强大自己坚定除恶的意念，知道自己的正念肯定能够清除邪恶。多学法、学好法才能坚定正念、才能把“发正念”这个师父要求每个正法时期大法弟子都做好的“三件事”之一做好。
师父在《在大纽约地区法会的讲法和解法》讲：“发正念时不是说老是念口诀，你念一遍就行了，就起作用了，除非特殊情况。你觉得静不下来从新调整正念那是可以，但是也是一个暂时的。其实真能静下来的时候那一念就足以惊天动地、无所不能了，一下子简直把你所覆盖范围之内一切都定住、抑制住一样。你象一座山，一下子都抑制住它们。不要思想老不稳哪，不稳就做不到那一点。”
4、发正念时要保持头脑绝对清醒、念力强大
师父在《正念》经文中讲：“目前还有一些学员对发正念的要领掌握不好，有的学员完全和炼静功状态一样，本来有的学员在炼静功时就处于昏昏欲睡的状态，或者不够清醒的状态，或被杂念严重干扰的状态，这样就达不到很好的效果。”
在《正念》这篇经文中，师父对发正念的具体做法是这样讲的：
“做法是：①要集中精力，头脑绝对的清醒、理智，念力集中、强大，有捣毁宇宙中一切邪恶的唯我独尊的气势。②暂时看不到另外空间的弟子，在念完口诀时集中强大的念力念一个“灭”字。“灭”字要强大到象宇宙天体一样大，一切空间无所不包、无所遗漏。③能看到另外空间邪恶的弟子，可根据自己掌握的情况去做，正念要强，充分运用智慧。一正本身就压百邪。④发正念时闭眼与不闭眼效果是一样的。睁眼要做到视常人空间的一切而不见。”
5、发正念的姿势和手势
无论走路、吃饭、上班，在任何环境下都可以发正念，不一定打坐，睁着眼睛和闭着眼睛都可以，也不是必须做手势；但必须要集中思想，保持思想集中、纯净、平稳。
发正念如果要做手势，则一定要按照师父的要求做，用单手立掌或莲花手印（见明慧编辑部2001年6月12日发表的《发正念两种手印》，有师父做示范的照片）。如果自行增加或编创其它动作，则不是大法弟子出于正念的行为。
二、建议的全球大法弟子同步发正念时间：
每天四个正点：北京时间每天早6点、中午12点、晚6点、午夜12点。和北京时间每星期日的上午5点、6点、7点。（其它时区的新学员，请按照时差推算当地的时间。）
每次发正念之前先清理自己五分钟，发正念至少持续五分钟。
如果有特殊情况（例如为了保证白天工作不出现生产安全问题），可以自行调整（例如将参加每日全球同步发正念的次数减少一两次），但前提是一定要保持大法弟子的心态，重视和坚持做好发正念，最好白天找其它时间补回来。
三、为了从法理上更好的理解发正念和发正念的要领，请大家用心阅读师父写的新经文并参照明慧编辑部有关文章
1、经文《正念》（2002年10月13日）
http://www.minghui.org/mh/articles/2002/10/14/38011.html
2、经文《正念除黑手》（2004年3月16日）
http://minghui.org/mh/articles/2004/3/16/70145.html
3、经文《正念的作用》（2001年7月16日）
http://minghui.org/mh/articles/2001/7/17/13563.html
4、经文《在2004年美国西部法会上的讲法》（2004年2月28日）
http://minghui.org/mh/articles/2004/3/26/70982.html
5、经文《在2003年美中法会上的讲法》（2003年6月22日）
http://minghui.org/mh/articles/2003/7/6/53591.html
并参阅明慧编辑部文章以前的有关文章：
1、《关于发正念》（2001年11月26日）
http://minghui.org/mh/articles/2001/11/27/20496.html
2、《发正念两种手印》（2001年6月12日）
http://minghui.org/mh/articles/2001/6/12/12048.html
3、《发正念》（2001年5月25日）
http://www.minghui.org/mh/articles/2001/5/25/11455.html
明慧编辑部
2004年10月14日成文
2005年2月7日更新
2005年3月9日再更新
http://www.minghui.org/mh/articles/2005/3/10/发正念要领和全球同步发正念的时间（更新2）-97016.html
最近我地区有几位老年同修出现病业假相，我也发正念：解体本地区另外空间迫害大法弟子肉身的邪恶生命。可是同修帮发正念并不是解决此问题的唯一方法，师父在《转法轮》中讲：“那一难就是他设的，目地是提高你的心性，在矛盾中你好提高上来。他能给你解决吗？根本不会给你解决的，解决了你还怎么长功，怎么提高心性与层次？让你长功才是关键。”所以同修能在病业这一难中改变观念、提高心性才是解决此问题的办法。
人体出现不正确状态了，常人把这种不正确状态叫做“病”，其实这个“病”只不过是常人给这种不正确状态起的一个名称而已，它并没有任何实在含义。而对于一个常人也好，一个炼功人也好，造成这种不正确状态的主要原因是自身的业力，对待这一问题，不同层次不同境界有不同的办法，常人这一层理的解决办法就是去医院打针、吃药、做手术······把业力往后推一推，表面身体是暂时没有症状了，但业力根本没有动。作为一个炼功人就得用高层次的理去对待这个事情，那就是转变观念、提高心性，同时，还得信，修炼中讲的就是一个“信”字，你相信师父了，师父就会帮我们把业力拿掉转化为德，因为“修在自己，功在师父”。（《转法轮》）但师父又说：“我们给大家这么多东西，所有的人只要实修，并严格用大法要求自己，我都把你当作弟子带，只要你修炼法轮大法，我们就把你当作弟子带。你要不修，我们就没有办法。”（《转法轮》）那么在病业这一问题上你要是不修，你把它当成是病，那么在这一问题上你就是常人，是常人就受常人这层理制约，常人这层理是不允许动的，多高的觉者都不允许动，所以师父就没办法帮你，因为师父管的是修炼人而不是常人。所以说在病业这一关上你得修，你不能用常人的理（认为是病）去认识这个不正确状态，你得用超常的理去认识，那么怎么去提高心性？怎么转变观念？
1、坚定正念
一定要坚信自己没有病，要相信师父已经把身体净化了。思想中一定要明确这种状态是自身的业力造成的，消去业力才能走出这一难。那么怎样消去业力？师父说：“为什么它能这样转化呢？因为他吃苦了，他自己付出了，他承受了痛苦。”（《转法轮》）所以思想中要做好强大的吃苦付出的准备。师父还说：“能不能修，全看你自己能不能忍受，能不能付出，能不能吃苦。如能横下一条心，什么困难也挡不住，我说那就没问题。”（《转法轮》）一定要坚定自己的正念。
2、以苦为乐
不要把这个症状当回事，该干啥干啥，不要去管它，看穿了它只不过就是一个消业的过程，是件大好事，身体的一切不舒服、难受、疼痛······等等，这些只不过是业力转化过程中这个表面肉身的一个表象和感受而已，什么都不是。
3、清除干扰
在这个过程中可能会有很多不好的思想业返上来，老让你想这是病，来削弱你的意志，这时主意识要强，要用强大的正念抵制这些坏念头，不被它干扰。
4、向内找 按法去做
出现病业假象也可能是自身有漏被旧势力钻空子利用黑手烂鬼进行迫害。但是不管是旧势力迫害也好，还是修炼中需要过的关也好，遇到问题就按师父说的去做：静心学法和向内找。当我们真正按师父说的去做的时候，那就是在否定旧势力，旧势力的安排就会落空，成就大法弟子的就是层次的提高，境界的升华！
如有不在法上的地方，请同修慈悲指正。