音频：医山夜话（15）春捂秋冻
作者：肖川/胡乃文
主播：新宇音
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朋友你好，欢迎收听《医山夜话》。
有句俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”。就是说，春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一下，对身体健康有好处。
下面我们来说说这里面的道理。
“春捂秋冻”体现的是中国古中医天人合一的养生观。《 黄帝内经 》 中说“ 人以天地之气生，四时之法成。” “故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道” 。意思是说，人生于天地间，需要凭借自然之气生长，需要顺应一年四季阴阳变化的规律才能生长发育。要想保持身体健康，人就要顺应阴阳变化规律。
具体怎么顺应呢？一年四季，春夏秋冬。春天，阳气开始生发。夏天阳气生发到极点，万物繁盛。秋天，阳气开始敛降，天气转凉。冬天，阳气潜藏于地下，水冰地冻。《黄帝内经》上说：所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。就是说养阳养的是阳气的生发；养阴养的是阳气的潜藏。
我们来看，春天是阳气开始生发的时刻，如果您学过物理学就会知道，一个物体由静到动的起始状态是阻力最大的时候，所以阳气刚生发的时候也是最困难的。那么此时要想法设法的保全和固护阳气。比如可以穿的稍微厚一些，少吃些寒凉的食物，来帮助阳气的生发。
到了夏天，阳气生发到极点，人的活动也要和这个适应。人体可以多运动，可以出大汗，借以排出人体的毒素。此时人体的阳气都浮现于体表，容易出现内寒，所以不要吃太多的冷食，也不要总是在空调屋冻着。
到了秋天，天气转凉，秋高气爽，阳气开始敛降。和春天一样，秋天也处于阴阳的转换的关键时期。为了帮助阳气敛降，可以稍微少穿衣服，也可以常吃一些山药，滋阴降火。
到了冬天，阳气潜藏，万物萧索，好多动物都冬眠。人也要注意不要使阳气外泄，不要冬泳，穿着一定要暖和一些。吃的不要太辛辣，以防伤阴。不要剧烈运动，不要蒸桑拿，大汗出阳气随之外泄。有句民间谚语：“冬天麦盖三层被 来年枕着馒头睡”。意思就是今年雪下的大，阳气潜藏的好，明年庄稼会大丰收。人体也是这样，如果冬天阳气潜藏的好，来年生发的时候才有原料可用。以前去海南旅游，导游跟我们说，她们那里有好多东北人去海南岛买房，然后夏天他们就回东北生活，冬天又飞到海南岛过冬。可是那些人好多都半身不遂，走路拄拐的都是这些人。因为他们长期生活在北方，适应了春生夏长，秋收冬藏的四季变化。他们到南方过冬，等于没有了阳气的潜藏，久之必生大病。
说到得病，再来谈谈疾病与四季四时的关系。
《黄帝内经》说，百病起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。生病时，多半都是旦慧昼安，就是说早晨和白天会变得比较好一点，夕夜加甚，就是到了傍晚的时候就开始又加重了，而到了晚上的时候就更厉害了。
为什么会这样呢？古人认为天人合一，人和气候有关系，春夏秋冬，不同的气候，都有可能让人生病的状况有所变化，所以讲春生、夏长、秋收、冬藏。人的气也反应在这一个春生、夏长、秋收、冬藏这个状况。而一天从早上到晚上，也跟四季一样分明。一日分为四时，朝则为春，就是早上那个时候，就是春天；日中为夏，就是夏天；日入为秋，太阳下去的时候，就是秋天；夜半为冬，到了半夜的时候呢，这就算一天的冬天。
在早晨，人气往上升，病气就渐渐地往后衰退，即所谓的“旦慧”；日中，到了中午的时候，人气开始往上长，病气就越退后，人气一旦长上来的时候，就可以胜过邪气，所以这个时候就会安，日安；到了傍晚，太阳已经开始下沉了，人气开始往下衰，病就又开始往上生了。夜半人气入脏，也就是藏于内了，入脏了以后，邪气就完全占据了我们的身体，所以邪气独居于身，故甚也，这个时候病严重了。也就是说病是与四季和四时有紧密关系的。
朋友，刚才您听到的是《医山夜话》，我们谈到了“春捂秋冻”和“四季四时养生”的话题。这个中国古中医天人合一的养生观是否对您有启发呢？愿您能顺应四时养生，保命全形。
《医山夜话》系列连播来自“法轮大法正见网”。这里展示的是亲身实践“真、善、忍”宇宙真理的法轮大法修炼者对人体、生命、宇宙的正见，以及对人类正统文化和艺术的全新认识。如果您有兴趣探索宇宙、生命和人体之迷，那么就请您来这里和我们一同用新思想、新思维了悟人生，找到生命的真相。
感谢收听《医山夜话》，再见。
中国有一个故事叫《窦娥冤》。大意是因为县令冤杀了孝顺善良的窦娥，而招来天谴三年天灾。人们常说天灾难防，却不知天灾在后人祸在前。历史上类似的故事其实非常多。也有因为人们及时醒悟，从而减缓了天灾甚至最后改变了天灾的。
汉朝的袁安，当年楚王获罪，牵连到很多人，这些人经受不住毒刑拷打，全都自己诬陷自己。经过了三年，案子一直没能审理清楚，关押的人被拷打死一百多人。天降旱灾，几千里地看不到成活的庄稼。袁安后来负责重新审理此案，他骑马赶往那里，到了以后立即审理案件。他让每个人如实陈述自己的情况，只要不是主谋，而是受到了楚王牵连的，立即释放，一天不到，就保全了上千人的性命。这时久旱的天气下起了大雨，当年的庄稼获得了大丰收。
若改天意先正人心。袁安由于自己做的好，使得当地的百姓从而有机会过上好日子。今天的人都在面临着武汉肺炎的问题，几乎影响到世界上的每一个人。天灾的原因也是如此，是因为今天的人迫害修炼人，惹怒了神。今天的人只有与迫害修炼人的中共划清界限，才会改变自己的命运，为自己创造一个美好的未来。
原文：
汉袁安为楚相。会楚王坐事，平相牵引，拘系（\"系\"字原阙，据明抄本、许本、黄本改）者千余人。毒楚横暴，囚皆自诬。历三年而狱不决，坐掠幽而死者百余人。天用炎旱，赤地千里。安授拜，即控辔而行。既到，决狱事，人人具录辞状，本非首谋，为王所引，应时理遣。一日之中，延千人之命。其时甘两滂霈，岁大丰稔。（出《汝南先贤传》）
师尊在《精進要旨》〈清醒〉中告诉我们：“工作中的语气、善心，加上道理能改变人心，而命令永远都不能！”。我下面把自己修炼中对师尊所说“语气”的感悟写出来与同修分享。
通过网上搜索，笔者归纳总结出，语气是指说话人的口气，也就是说话时流露出来的感情色彩，由说话人的态度、情感呈现在语流中的调子决定，包括语调、声高、停顿，以及有意识的拖音或者戛然而止等，同是一句话，由于语气的不同，就会产生不同的负载信息和交际效果。（当然这只是汉语词汇的表面理解。）
纵观当下，在邪党多年的邪恶统治下，国人大多已经失去了正常说话的能力，并且还不自知，认为这才是正常的状态。一肚子怨，一肚子恨，一肚子心理不平衡，平时说话，一开口，哪怕最普通的话都可能是满满的敌意，包含着怨恨口气、妒嫉口气、挑衅口气、煽动口气、不以为然的口气等等。
笔者生长在这样的环境下，受邪党党文化影响，平时说话阴阳怪气，还认为很正常，人人如此嘛。突然有一天，我感觉自己说话的态度很奇怪，不太正常，充满了敌意和攻击性。我仔细察觉自己周围的人平时也大底如此。例如，讲到某个不太喜欢的人的时候，虽然没有明面上说别人坏话，但说话时意味深长的会来那么一句：“他（她）那个人哪……哼哼”，那满满的不屑写在脸上。人和人之间，同事之间，交流时带枪带刺，指桑骂槐，或明或暗，多了去了。说话的时候翻白眼，撇嘴，挥个手，“切”的一声，“虚”的一声，拖个音，一切都是内容，随你联想。在这种氛围中久而久之就会自动设防，并时刻准备攻击，所以现在的人都会说累，心累。许多人习惯了，也就麻木了，认为人之间就应该是这种相处方式，就应该是这种说话风格。
修炼以后，认识到不好好说话也是一种邪党党文化，我便注意到自己说话的口吻，神态和动作，努力做到平和，善意，不带负面情绪。平时说话时面带微笑，尽量用平稳的口气说话，能用陈述句说的，就不要用反问句和疑问句，说话前，稳住心态，不带情绪说话，只把要讲的话表达出来。最重要的是心态要做到师尊在《转法轮》中说的：“你平时总是保持一颗慈悲的心，一个祥和的心态，遇到问题就会做好，因为它有缓冲余地。你老是慈悲的，与人为善的，做什么事情总是考虑别人，每遇到问题时首先想，这件事情对别人能不能承受的了，对别人有没有伤害，这就不会出现问题。”
不当处，请同修慈悲指正。
一天下午，一位年轻男同修领着一位老太太（同修）来到我处，说想与我在法理交流交流。老太太说自己喜欢做好事，常帮助“病业”同修发正念、护理“病业”同修不嫌脏，那位男同修的妻子也是她护理的。我问她：护理好几个同修，正念也发了不少，抢救回了几个？她回答：可惜一个也没救到，都走了。
我说只是帮助发正念还不行，首先得应该帮助启发他（她）向内找，一定是这些“病业”者由于执著，旧势力抓住了把柄迫害造成的，所以只要找到执著，去掉它，师父在经文《心自明》里讲：“放下执著轻舟快”。明慧网、正见网也经常刊登类似文章不少，往往悟到了就立竿见影。
前些年我只管救人，一年下来能三退万多人，同修都夸我很精進。可是就在一年底过小年前突然“病业”上身，剧烈的咳嗽、头痛、不能吃不能睡，床上躺都不能躺，躺下去更是咳，由于长期没睡觉，身体状况一天不如一天，学法、炼功、发正念都坚持不下来，觉得自已挺不过去了，生命已经走到了尽头。这时我知道自己没修心性，从而遭到旧势力的迫害，于是我每天向心找，找到了一堆执著，争斗心、显示心、怨恨心、做事心、自以为是的心、我行我素的心、不让别人说的心，决心去掉它。到了第二年新年正月初八，本县一同修A到我家来看望我，我赶紧告诉他，请不要告诉市里同修，免得市里同修都跑我这里给我发正念，现在救人要紧，吸取前面几位同修的教训，多位同修去发正念，同修不但没抢救回来，还误了救度众生，我的问题自己来解决。
就这一念，结果那天晚上我就能睡觉，躺下也不咳嗽了，晚上就能吃东西了。第二天(初九)本县里那位同修A心放不下，又来看望我。我说我已经好了，可能是师父看我在生命的危险关头，还是考虑着救度众生（为他），他感到很吃惊，没想到变化如此的快，师父的法力真是超常，感谢师父大慈大悲。所以在为同修发正念前，首先与有“病业”同修交流，帮助启发有“病业”同修找到自己的执著所在，“病业”的出现一定有大漏，自己认识到了就是提高，找到了，也许柳暗花明。当然不是说同修不必要去为“病业”同修发正念，只是说如果不找到自己执著所在，单靠别人发正念，很可能收效甚微，也是蹈前面多位同修的覆辙。下面是师父在法理上的一些开示。
师父说：“那么至于说怎么帮助他，那你们能做的，一个是帮他从法上认识、提高，再一个就是大家在一起发正念，多做大法弟子应该做的救度众生的事，这些事情都能帮助他。”[1]
师父说：“在人心上没有任何漏啊。每一颗人心都不行的，都得去掉，这都能造成一些学员的意外。”[2]“有多少学法前的重病人及得了不治之症的人学了大法都好了，而为什么有一些学员反而不行了呢？难道大法对众生有分别吗？我这个当师父的对学员不同吗？我真的要问一问你们：你是在真修吗？你真的按照大法的要求做了吗？！”[3]
注：
[1] 李洪志师父著作：《二零零三年元宵节讲法》
[2] 李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈二零一零年纽约法会讲法〉
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法三》〈大纽约地区法会讲法〉
我叫秀莲，今年五十六岁，在金融系统工作，现已退休。一九九八年十月得法。
得法前，身患被医学称第二癌症的牛皮癣，常被这种疾病折磨的对生活失去信心，有轻生的念头。学法后，病魔不翼而飞，全身轻松。二十多年来，再没吃过一粒药，没打过一支针，而且全家人都在大法中受益，非常感谢师父。
因学法后，我身体发生的神奇变化，使得我的同事，亲朋好友通过我的变化，都见证了大法的美好。有的走入大法，有的在传颂着大法在我身上发生的奇迹，我也把大法的真相告诉世人。有很多亲朋好友明白了真相得到了大法的福报。
二十多年来，我坚信大法，坚信师父，平稳地走在师父安排的修炼路上。三年前，我在救人中，被不明真相的人诬告，被邪恶绑架，在看守所里，我的正念很足零口供。被非法关押一个月后，在师父的慈悲呵护下，我走出了魔窟。
出来后，邪恶欲想迫害。遭邪恶敲门、蹲坑、跟踪，导致我不能正常在家生活，被迫流离失所将近二年。在这过程中，怕心一次次在祛除，去年的征稿结束前二天，乡下的同修写的交流稿需要同修帮忙整理，当时所在的市是邪恶重点城市，邪恶工作组已住进市里，邪恶警察，便衣到处都是，恐怖布满市里。我拿着同修们的稿件心里想：我今天是做最正的事，邪恶不配干扰。丈夫开着车，我坐在后坐上，发出强大一念：邪恶＂灭＂。这个“灭”把车盖住，顺顺利利的把稿件送到了同修那里，没有耽误发稿时间。
还有一次，我去一个同修家，想与同修交流怎样出去讲真相救人，这个同修当时的状态不要真相资料，只去学法小组学法，我去她家目地是，不拿真相资料，但也要走出来讲真相，哪怕告诉世人，记住：“法轮大法好，真善忍好”也行，不能不出去。
我俩在炕上交流的时候，听到门外有人敲门，同修走到院里问：“谁”？没人吱声。又问：还没回声。同修说：“奇怪，怎么今天没人吱声，来我家的人都会答应的”。这时我也站在院子里，心里发出一念：我今天是做最正的事，邪恶不配干扰。
然后，我和同修又回屋了。坐在炕上，心里觉得有些不稳。同修留我吃饭再走，我谢绝同修后就走了。后来同修捎信说：我那天去她家，有人跟踪，我从她家走后，又有人敲门，她没开。后来邪恶把她家门上的对联撕了，在师父的慈悲保护下，我又一次摆脱了邪恶。
去年冬天，邪恶打着打黑的旗号，迫害大法弟子，那个邪恶恐怖气氛布满农村。真的就象文革时代，每个村高音喇叭不停的广播邪恶那一套。有一天，同修骑摩托车带我去看被绑架同修的公婆。去的时候，有警车在我们后边，后超过我们没看见，当从同修公婆家回来的路上，警车又跟在我们的后边，这时我的怕心又起来了，不知怎么的，就觉得警车为我们而来，同修车上有一兜真相资料，我当时不敢走了，叫同修调头往另一村走，同修见我这样，就带我去了另一村同修家。到了那里，心里还是不稳，同修要带我一块走，我不敢走了，脸都变黄了。后来同修先走了，找另一同修骑三轮车来拉我说：“没事”。我回来后，觉得这个怕不是我，我怎么能怕成那样呢？真的不是我，觉得奇怪，假相能怕成那样，稳下心来向内找，是后天观念的假我怕，不是真正的我怕，我发出一念：不要这后天形成的观念假我，“灭”。感到空间场亮堂了很多。
今年前些日子，邪恶又敲门骚扰，而且骚扰到亲属那里，伪装带着食品去看老母亲，实际没安好心。还去丈夫单位骚扰威胁，丈夫不为所动，抵制他们。去年敲门后，出于怕心我离开了家。今年这两次，我感到怕心去了很多，我没有了原来的那个怕心了，只是慈悲心还不够。当邪恶敲门时，当时真想打开门，给他们讲真相，告诉他们不要继续参与迫害，给自己及家人留条后路，有个美好的未来。整个过程，都是师父的法给了我巨大的正念。那天我静心学了三讲法后，就觉得自己应该把邪恶看小，师父曾经讲过：“真正的大法弟子都是有能量的，本身就是除业除菌者，是末后救度的使者，救人讲真相中都会理智的做。”（1）一下子我就觉得自己高大起来了，师父的法身就在我的身边，真切的体悟到：邪恶什么也不是，他们只是在加速灭亡。
在最后所剩不多的时间里，我要更好的做好三件事，不负师尊慈悲苦度，走好最后的修炼路。
注：
（1）李洪志师父的新经文：《理性》
尊敬的师父好！
各位同修好！
在这二十多年修炼与助师正法中一路走到今天，自己在身心各个方面都有很大的变化，虽然经历许多的磨难与干扰，在师尊的加持呵护下都闯过来了。在大法的法理指导下，不断的提高着自己，逐渐的把常人中的甜、酸、苦、辣，喜、怒、哀、乐，恩、怨、情、仇，生、死、离、别都能看淡，但是有些东西还是不能完全放的下，有时遇到具体问题时，还是不能做到用法去衡量。
比如：:有一次，有个弟弟房屋要拆迁向我借钱，说给办事的人送点礼，我就没有用法去衡量这件事情，二话没说就把钱借给了他，之后就被旧势力钻了空子，突然有一天，两条大腿根疼的不能动了，疼的我放声大哭，一动也动不了，女儿见此情景，要叫救护车送我去医院，当时我坚决不去，我说：“这不是病，是我哪里没做好被邪恶干扰了，你把我送医院，我就白修了。”女儿没有把我送医院。我开始向内找，在哪里出了问题？找了两天，在师尊点化下悟到了自己被干扰的原因，就是自己的情和爱面子的心没有放下，才被旧势力钻了空子招来了魔难，认识到自己是间接性的助长了不正之风，师尊教导我们：“我就要正一切不正的。”[1]我的做法不正好和师尊讲的相反吗？
根源找到了，但付出的代价是惨痛的，很长时间不能盘腿打坐，并且悟到自己还是学法不深，没有把法溶入到心里去，所以遇事不能用法来衡量才招来了麻烦。认识到了根本原因之后，我就开始背法，每天背法从不间断，十个月的时间就背了一遍《转法轮》，在背法的过程中，感觉自己提升很快，身体变化也很大，对自己身边出现的事情也能用大法真、善、忍的法理去衡量，也尽量保持无为的状态，只有大法在心里深深扎下根，才不会被常人的任何形式所带动，才不会出现走弯路和被干扰，才能堂堂正正的走好修炼和正法之路。
再说一说我的身体变化。我是九六年得法，现年六十九岁了，在得法之前我有很多病，甚至医院都给我判了死刑，说我只能活十三年，说来也巧，就在第十三年那年我有幸得到了法轮大法，修炼不长时间所有的病全好了，这使我更加坚信师尊坚信大法。在任何邪恶的环境下都没有妥协、放弃。比如：在劳教期间，肋骨被打断、抄家、骚扰，丝毫没有动摇我坚定的信念，就是相信师父相信大法，走到今天身体的变化很大，我四十多岁时头发就白了，现在生出了黑头发，带了很多年的老花镜也扔掉了，在阴天的情况下绣花针都能认上，读《转法轮》时（小本），看哪行字哪行字就变得很大。牙齿掉了三颗又都重新长出来了，特别是我的灰指甲，现在换成了十个就像十几岁时的指甲，粉嫩粉嫩的。而且在一九九七年七月的一天晚上发正念，突然就来例假了，师尊在法中说的事情在我身上发生了许多，我现在皮肤细嫩白里透红，真像师父说的：“她快七十岁了，表面上看才四十多岁。没有皱纹，脸上光光的，白白的，白里透红，这哪象快七十岁的人哪。”[2]我的这种外表在讲真相时也起到了很大的作用，都相信法轮大法好，也因此有许多人走入了修炼，这些年最神奇的是，只要我讲真相能相信的人，包括得癌症的、白血病的、脑昏迷的、透析的等等，几乎都能痊愈，真是修在自己功在师父，都是师尊在做，不求而自得。跟随师尊正法，一路走来发生的神奇事太多太多了，不能一一列举，就我自身的变化就足以证明一切了。
正法的时间不多了，我们生生世世在这六道轮回的苦海中挣扎求生，今生有幸遇大法，有幸遇师尊，是何等的幸运啊！一定要珍惜这万古机缘，走好最后的路，不能辜负师尊的慈悲苦度，千言万语也表达不尽对师尊的感恩之心！
注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法一》<北京国际交流会讲法>
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》
跟妻子去市场买萝卜，卖主用一个大塑料袋装好，我说：“再来一个塑料袋，别漏了。”付钱时我说：“你记住法轮大法好，真善忍好，会福报的。”摊主笑着答应了。临走时，我忽然想起兜里还有七角硬币，怕丢了，就说：“这七角硬币给你，你随便给个萝卜就行，小点的，你别吃亏了。摊主说：“你自己拿吧。”这时妻子上前拿个大的，足有二斤。我说：“你别拿那么大，拿小的。”妻子推着我就走：“什么小的？她家地里萝卜多了。”我说：“你咋这样？太自私了。”旁边一个人冲我妻子说：“你太贪心了，那不对。”我妻子见我向着别人，也火了：“你怎么不向着我说话？”我说：“我向谁啦？哪个我认识？你这品德太差劲了。”
回到家，妻子气得不行，饭也没吃好，甩脸子。我有点警觉：哪错了？我为卖萝卜人着想，没有错呀？虽然口气硬点，也没动心。可是，如果没错，妻子咋气成这样呢？一定我有问题。我继续找，忽然想起法中讲的“口气、善心、道理”来，我反思，跟妻子说话时，口气不善，声大，指责性强，表面是让她别造业，实际是用自己心性衡量她，强加她，口气不善。她是个常人，怎么能和我拉平呢？这样一想，感到自己境界还是不行，神不会这样说话，神会用语气、善心、道理去启迪人的佛性，不会指责和强加的。我是抓理不饶人，善心不够，语气更差劲，难怪妻子跟我怄气。
我继续往下找，发现我装萝卜时，有一个塑料袋就行了，为什么要两个呢？当时我看那塑料袋很大，回家可以装垃圾，就借口多要一个，心里的私跟妻子拿个大萝卜是一样的，都是半斤八两。如果不是妻子这一闹，我还没发现这个私心，我马上发正念灭掉！找到了就一身轻，心里有种愉悦感。我跟妻子说：“我错了，你别生气。”她说：“我就是有错，你回家说不行吗？冲那么多人说，你可能耐了？”我说：“是的，下次改。”
当天傍晚，我路过卖萝卜地摊时，特意掏出一块钱给摊主，我说：“我家人不炼法轮功，占点便宜你别生气，这一块钱给你，炼法轮功的人是为别人着想的。”摊主很意外，说啥也不要。我又掏出一个护身符给她，她收下了。我说：“告诉你家人和亲戚朋友，念上面的九字真言，一定会得福报的。”她一再说“谢谢。”
这件事小的不起眼，本来不想写，但我觉得，这就是修，一点点往前走，就是提高。
一、得法
我今年58岁，是97年春季经亲属介绍得法的女大法弟子，当时是由于病痛折磨得无可奈何，抱着试试看的态度走入大法修炼的，那时患有胃炎、胆囊炎、肝炎、附件炎，心脏也不好，睡不着觉，有一段时间靠吃强制睡眠药入睡，家里储存各种药，有时都不知道吃哪种药好，修炼一段时间疾病全无。在修炼之前为了治病也练过别的气功，但没有什么效果。修炼大法至今二十三年了，这一路走来，在师尊的慈悲点化、呵护、加持下，在同修无私的帮助下走到了今天，虽然走的磕磕绊绊，有时精進，有时懈怠， 但最让我欣慰的是能成为主佛的弟子是我一生中最大的幸运，万古难遇，接上了圣缘，谢谢师尊慈悲苦度，唯有精進，学好法发好正念，时刻把自己当作修炼人，不断提高心性，时时向内找，修正自己的一思一念，完成大法赋予的历史使命，兑现誓约圆满随师还！下面是我的修炼心得交流，向师尊汇报，与同修交流，由于层次有限，如有不当请慈悲指正。
二、传真相 救度众生
九九年七.二零江泽民发动了对法轮功的残酷迫害，为了破除谎言，救度被毒害了的众生，我和我们学法小组的一个女同修配合，那时我是上班族，经常在晚上骑自行车带着她一起发资料，她坐在自行车的后座上，但我感觉不到后面还坐着人，一点都感觉不到累，非常轻松。直到同修2002年3月份被绑架，在那几年的时间里，我俩走遍了大街小巷，把真相送到千家万户，有时我领着孩子也出去发资料，利用上下班的时间有机会就出去发，那时都是往门里或邮箱里送真相资料的。我有一个师父的法像，那段时间总能看到师父笑，那是师父在鼓励弟子。后来又参加另一个学法小组，学完法后与另一同修出去发资料，发完后就配合同修面对面讲真相，我发正念记三退名单，有时也能讲上几句，加以补充，再负责上网三退。到现在还非常留恋那段幸福时光。
大约2009年11份左右，经同修介绍去了一个大资料点帮忙，我以为是暂时的，这一去就是三年多，直到资料点被破坏，基本都是上午学法，下午做资料，做完资料三点左右出去发，发完资料再回家，中午几个同修都是不吃饭的，很神奇的是做证实法的事一点儿都感觉不到饿，深有体会。那段时间过的很充实，同修间比学比修，也学到了不少电脑和打印的相关知识，为后来开了一朵小花打下了基础，我悟到这都是师父的巧妙安排，我家的小花开了大约十年左右了，在师尊的慈悲加持呵护下，走到了今天，一直很平稳。
现在说起来很平静，可是在维护资料点的运作过程中也经历了魔炼人心的过程，比如進耗材，有的耗材本地没有，就得去省城進，通过同修推荐，我认识一位科技城的同修，记得2018年秋天，我和女儿开车去進耗材，因女儿在省城住，女儿虽然不修炼，但很支持大法，她路很熟，進停车场之后，工作人员把我们车引進临时停车的一个院子，那里没有摄像头，事情办的很顺利，我知道这是师父的安排，当时有点儿生欢喜心了，想以后再去还停那个没有摄像头的院子，不知不觉对摄像头产生执着了。
等到2019年4月1日再去省城進耗材，那次我是自己开车去的，進去的时候还想再進那个院子，可進去之后发现那个院子被关闭了，就随便停了车，等交完钱，就出来等耗材，耗材一般都是卖家工人用推车送進停车场的。装完货后，我刚要上车，突然那个送货的工人到我车前面，用手机把车牌号给照下来了，当时我很紧张，就问他：“为什么给我车照相？”他回答说：“我得知道货送给谁了，丢了怎么办？”听了他的话，心里还是有点不稳，生出了一些负面思维。就开车走了。开着车一路上发着正念，清除怕心、顾虑心、疑心等人心,一切由师父做主，这都是假相，一切假相都不承认的。我深深的知道，这是师父利用这次机会给我提高心性，去人心的过程，回来后大力度发正念，多学法，过了一段时间那些人心才慢慢消失了，那个送货工人长什么样到现在我一点印象都没有了，真象师父说：“正因为你们都有这样的心，才会有冲击你们心的因素；”[1]师父说：“你的心不动，其它表现都是假的，形式是假的。”[2]“在思想中顾及的很多问题啊，这些事那些事的，其实一想就已经是掉了境界了。什么都不要想，什么都不用管。师父是慈悲的，一定会给你安排的最好。”[3]
三、学会做系统
在师父安排下，在2014年，遇到一位年轻同修，我跟她学关于手机讲真相项目，她说xp系统已经不安全了，必须给电脑重做系统，她是到外地自己开车往返四个多小时跟同修学的，共去了二十一次，并且没有同修太愿意做这个项目，有的学了几天就不来了，同修很着急，因为同修的电脑必须都得重做系统。
当时，我听到很震惊，我也会开车，为同修契而不舍的毅力所感动，心里跟师父说：弟子一定要学会这个项目，请师父加持弟子。就这样我学会了做系统，说真的我也没学过电脑，就是在单位上班时，学会一些基本简单的操作技术，可同修教我一遍，我就会了，就能给同修独立做系统了，我深深的知道这都是师父在做，我又能做得了什么呢?有时，同修说谢谢你，我说：“你可别谢我，我可不敢当，你谢师父吧！”直到现在我经常上天地行查看一些有关电脑维护的相关知识，及时帮同修电脑升级、更新等。
在最后剩下不多的日子里，我更要勇猛精進修成无私无我，先他后我助师正法的真修弟子。师父说：“中国那个邪恶头子造谣，说我自称是耶稣、释迦牟尼。大家都知道这是那个说谎张口就来的家伙的信口雌黄。我不是耶稣，我也不是释迦牟尼，但是我造就了千百万个敢于走真理之路、敢于为真理而不畏生死、敢于为救度众生而献身的耶稣、释迦牟尼。” [4]我就要成为师父说的这样的弟子。
注：
[1] 李洪志师父著作：《各地讲法四》〈二零零四年芝加哥法会讲法〉
[2] 李洪志师父著作：《欧洲法会讲法》
[3] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零三年加拿大温哥华法会讲法〉
[4] 李洪志师父著作：《各地讲法二》〈二零零二年华盛顿DC法会讲法〉
一个星期六的白天，几位同修在一起，组装2021年真相台历。同修们有剪切的，有打眼的，有穿台历钩的，有组合的，有装箱的。大家整体配合，共同完成组合台历的神圣使命。
这一日，大约组装了六百多本真相台历。下午，在即将结束这次组装任务时，一位同修发现一本“明白是福”的真相台历封皮，背面模糊了。结果，看看其它本“明白是福”的真相台历封皮，也是这样。
怎么办？台历组装完了，想改错，必然费事，需逐个查找有漏的台历；找出后需拆钩、卸板等，如果怕费事，这样发出去，自然是糊弄事了。
经过交流，大家共同提高了认识，觉得怕费事是党文化思维，神韵演员每个动作练无数遍，给我们树立了榜样，过程是修炼。大法弟子做事，应按大法要求的“最好”的标准做好。
于是大家达成共识，立即改错。在几百本台历中查找出质量没达标的台历，找出后，同修们有的拆钩，有的卸板，有的将卸下的钩一个个用纸卷起、留用。一位同修还去在送出的两箱台历中查找，把不完美的台历找回，拆卸。
这样大家共同努力，将一百多本封皮模糊的台历，拆钩卸板，知错，改错，下次做好！
再次组合台历，大家更用心了。心性在组合台历中共同提高上来。
周一，除中国大陆以外，全球确诊人数突破4千万，约4019万人确诊感染，超过111万人死亡。在多个国家的城市，都出现了抵制防疫措施的活动。
周日 ，捷克数千民众聚集在布拉格老城广场，抗议政府实施严格防疫措施，要求卫生部长普莱穆拉下台。
过去一周，捷克当局下令全国酒吧和餐厅仅提供外卖，学校给为远距教学。运动场、健身房、戏院和电影院暂停营业。
截至目前，捷克累计确诊超过17万，至少1,422人死亡。当局表示，两周后将决定是否全面封锁。
英国民众上周末聚集在伦敦市中心，反对最新实施的封锁措施，认为是像中共统治一样。
英国抗议民众凯利：“这关系到生活，不只是生存，我们希望能够享受生活，而不是困在家中，或者对离家外出感到恐慌。”
英国抗议民众希金斯 ：“我们变得像中国共产党在的地方，为什么？我们已经自由这么久了。到底发生了什么？背后一定有原因。”
数千名阿根廷布宜诺斯艾利斯工人，上周走上街头，要求当局保护受到疫情威胁的工作。
阿根廷天主教大学表示，经过数个月的严格封锁，该国6月底的贫穷率上升到46％。
南非卫生部长兹维利·姆赫兹和妻子，周日确诊感染中共病毒。两人都出现疲劳、咳嗽、头晕等症状，正在隔离。
南非是非洲疫情最严重的国家，累计超过70万人感染，人们担心疫情将加剧经济衰退。
巴勒斯坦领导人之一、首席谈判代表塞卜·埃雷卡特，两周前染疫。周日，他被紧急送往耶路撒冷医疗中心，接受呼吸机治疗。目前仍在昏迷中，情况危及。
（新唐人）
二零二零年十月十八日星期日，新西兰法轮功学员在奥克兰西区最大的Avondale自由市场举行了讲真相集会及汽车游行。人们纷纷驻足观望聆听。有的人主动到车队集结处来了解每一标语牌的含义及真相，有的拍照录影，有的竖起大拇指表示敬佩和支持。
集会开始，主持人介绍到：“自从中共执政以来，数以亿计的人一直遭受着无休止的欺骗和残酷对待。中共掠夺了中国的这片古老土地，毁坏了五千年的神传文化和维系正常社会秩序的道德底线。如今其恐怖活动已蔓延至全球，影响到所有人。我们敦促新西兰人站起来反对中共在新西兰的渗透势力。如果中国共产党（CCP）不撒谎，新冠病毒本可以避免。现在是我们所有人站起来拒绝其邪恶并结束中国共产党的时候了！”
新西兰政治家：终结中共，让和平与自由重回中华大地
克里斯·纽曼（Chris Newman）是前进新西兰/公众党（Advance NZ/Public Party ）的重要成员，也是新西兰直接民主（Direct Democracy）总秘书长。作为这次活动的特邀嘉宾，他演讲中说道：“虽说国家专制与人类历史一样长久，但是中共独裁对人民的暴政却是史无前例的。中共针对的法轮功，只是一种传统的佛家信仰。”
“在七十多年的专制统治下，中共发明创造了各种巩固其地位、控制人民的方式，他们的手段残忍暴虐（Sadistic）、阴森恐怖（Gruesome）。让医生活摘人体器官，贩卖给他们经营的移植机构，这种残暴与冷酷的手段侵犯了所有人权法律。那些受害者是被关押在监狱里的各种信仰宗教人士及政治异见者，中共从中获取巨额利润。”
“宗教信仰何罪之有，中共要如此反对和仇恨？法轮功学员们只是打打坐，并且在日常生活中努力遵循‘真、善、忍’，基督教也只是要按他们的宗教理念生活，现在处于险境的还有维吾尔族、西藏以及香港人民。”
“随着科技日新月异，中共更是利用各种高科技手段来控制人民。如人脸识别、24小时监控、数字货币、洗脑教育、媒体信息控制，消灭反对意见、控制宗教、暴力执法等等，中共是一个全人类都应该谴责的变态组织。他们还精通如何掌控信息、制造谎言，企图把他们的罪恶行径掩盖起来，瞒天过海，证明其合理性，欺骗整个世界。所幸的是许多中国人、异见人士、吹哨者、幸存者以及他们的家属，不断地使这些让人恐怖的真相大白于天下。”
“更可喜的是，美国川普政府正在围剿抵制中共党员、谴责他们的罪恶行径、冻结他们在美国的银行账户、拒发党员签证。我希望新西兰人民及政府都能加入，与美国及其他西方发达国家联盟，终结中共，让中国人民重获自由，让和平与自由重回中华大地。”
“真、善、忍”的理念是可以完全改变一个人的
马福克·法拉卡（Mafuike Falakoa）在新西兰青年社（Young New Zealand）工作。他说：“我在澳洲时就听说中共镇压法轮功。法轮功学员被消失、被活摘器官、被杀戮，这两年来我一直在搜寻这方面的信息，虽然我特别喜欢中国人，我有不少中国朋友，但是我从不信任中共。中共活摘器官牟利更是让我担忧，因为我本人是器官捐献者，如果有一天我过世了，我愿意用我的器官帮助他人，我认为这是美好人性的一部份，助人为乐。但我绝不赞同一个国家经营这种强行活摘他人器官牟利的生意。”
他还说道：“我也喜欢打坐，让我内心平静，我看不出那有什么问题。真、善、忍的理念是可以完全改变一个人的，不只是一个方面，而是各个方面的改变，例如你的个性、你的为人处世。自从我了解了法轮功，我已经把这些信息告诉了所有身边的朋友，还给他们讲了中共是如何对待法轮功学员的，给他们做体检，然后活摘器官。”
“我现在还在关注香港所发生的事，我真的不喜欢中共的暴行，我认同民主自由的价值观，人民应该有言论和抗议的自由。”
中共对法轮功的迫害必须要停止
马克·佩洛（Michael Pellow）曾经从事技术工作，现已退休，他曾经在印度学习过打坐。他说：“我知道打坐能让人心灵获得真正的宁静，我很清楚这种感受。我相信轮回转世和善恶有报，所以一定要做好事，如果做了什么坏事，那坏事就会找上门来。”
他说：“虽然有不少人认为，得罪中共有可能有利益上的损失，但是我们所要做的就是让更多的人来关注和了解真相。我们还应该尽可能的不买中国制造的产品，因为那些可能是中共奴役人民而得来的。中共对法轮功的迫害必须要停止，活摘器官更是不应该，太恐怖了，我们要让更多的人知道这些器官的来源。”
西班牙加泰罗尼亚首府巴塞罗那是西班牙第二大城市。这里风景优美，气候宜人，是美国《国家地理杂志》1999年评选出的50个人生必游景点之一。在位于市中心的加泰罗尼亚广场，每个周六下午，法轮功学员们都通过真相展板和传单，向过往行人讲述法轮功学员在中国无辜受迫害真相，呼吁制止中共暴行。
“中共病毒”肆虐欧洲，西班牙深受其害。疫情期间，法轮功学员们仍然坚持不懈地传播着真相。许多民众在这里了解了真实情况，并签名对法轮功学员的反迫害活动表示支持。
“我还能做些什么来帮助你们？”
二零二零年十月十八日下午，贝蒂女士（Betty T.）在听到法轮功受迫害的真相后感到震惊，在征签簿上签名后，她问，还能为停止迫害做些什么？
海梅（Jaime D.）先生在签字后鼓励法轮功学员“加油”，并祝法轮功学员们好运。
卡琳娜（Karina R.）和拉斐尔（Rafael G.）与法轮功学员交谈了很长时间。拉斐尔表示，他在中国生活了几年，虽然中共当局试图掩盖对法轮功的迫害，但他所有的朋友都知道。
明白了真相的中国人对法轮功学员表示歉意
在真相点前经过的中国人表现大不一样。明白了真相的中国人很支持法轮功学员，对学员表示敬佩。但也有的中国人因为被中共洗脑严重，表现出“中共战狼”品性。
8月22日，一位年轻女士在经过真相展板时忽然失去理智，撕毁了一张征集签名的表格。她把中共混同于中国，认为法轮功学员揭露中共的迫害丢了中国人的脸。
虽然这位女士一开始表现很粗鲁，但在场的法轮功学员并没有对她失去信心，仍耐心地和她交谈。这位法轮功学员说，在第二次世界大战的时候，纳粹做了很多坏事，受到世界的谴责。但纳粹并不等于德国。同样，中共也不能代表中国，中国人是中共暴政的受害者。我们谴责中共的迫害暴行，但我们都热爱中国。
经过法轮功学员耐心讲解，这位中国女士对自己的行为感到羞愧，表示道歉。明白了真相的她仿佛变了一个人，临走时说，愿意回去了解关于“三退”（退出中共党团队）保平安的真相。
被列为世界文化遗产的“纳斯卡线”(Nazca Lines)，已被发现数以百计巨大而又神秘的图腾。近日，秘鲁文化部再宣布，考古学家在当地一处陡坡上发现一只巨猫图腾，距今超过2000年。
秘鲁文化部当地时间16日宣布，在首都利马(Lima）以南400公里的伊卡沙漠(Ica Desert)发现一个长37米的巨大猫科动物图案，所处位置与其它纳斯卡地画很接近。经过鉴定发现，这个图腾2000多年前就存在于沙漠中，轮廓线条的宽度约30釐米至40釐米不等。
秘鲁负责纳斯卡线考古工作的考古学家伊斯拉(Johny Isla)指出，由于该处地形复杂，考古团队注意到山坡上的痕迹绝对不是自然生成的，于使是用无人机空拍，才发现了这个巨大的猫科动物图腾。
文化部表示，新发现的地画位于一处陡峭的斜坡上，受到大自然严重侵蚀，不是很容易辨识，甚至都快消失了。考古团队过去数周针对该地画进行清理与养护工作后，才还原了这只巨猫的样貎。
考古团队根据图像学的比较判断后认为，这幅史前巨猫图腾的诞生时间，应该是落在属于秘鲁古文明的帕拉卡斯文化(Paracas culture)晚期。
帕拉卡斯文化距今2000多年前，该文化经常在陶瓷、纺织品中出现类似的猫科动物图腾，这个古文明比“纳斯卡线”年代更久远。
伊斯拉说，近年考古团队在纳斯卡与帕尔帕山谷(Palpa Valley)发现80至100个新图腾，这些图案的年代早于纳斯卡文明。他表示，考古团队还在寻找新的纳斯卡地画，考古人员也知道还有更多图案尚待发现。
纳斯卡线位于秘鲁高度干燥的纳斯卡沙漠上，距今有2000多年，1939年由美国考古学家保罗·柯索(Paul Kosok)发现，于1994年被联合国教科文组织列入世界遗产。
目前已发现数百幅地画，以简单的线条、复杂排列构成几何图形、鱼类、藻类、花、鹭、手、树木、蜂鸟、猴子、猫等等巨大图腾。有些地画平行延伸数千米，有的则呈波浪形、纵横交错，若非从远处或高空俯瞰，几乎难以看清图腾全貌。至于纳斯卡线如何诞生？有什么作用？至今仍是一个谜团。
美国学者近日发表文章表示，在中国猪只身上发现“猪急性腹泻症候群冠状病毒（SADS-CoV）”，对人类健康构成威胁，不排除传染给人的风险，可能导致人体出现类似COVID-19（新型冠状病毒，又称中共病毒）的症状。
《美国国家科学院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences，PNAC）10月12日发表了这项最新研究，显示中国猪只早在2016年就被发现感染了Sads-CoV，并引发了猪群感染，症状是腹泻、呕吐。
Sads-CoV对幼猪的致命性极强，5天内会造成90%的幼猪死亡。
Sads-CoV与2019冠状病毒疾病的病毒株“SARS-CoV-2”属于同一家族。实验室研究发现，Sads-CoV一旦传染给人，人被感染后可能出现呼吸系统病症，类似COVID-19所引发的症状。
研究人员表示，“如果病毒传播给人类，我们将不知道会出现哪种疾病。尽管这种病毒在猪只身上引起胃肠道问题，但它可能引发人体的呼吸道疾病或其它问题。”这种病毒可能通过猪农密切接触猪只后传染给人。
参与此项研究的学者是来自美国北卡罗来纳大学（University of North Carolina）的14名流行病学家、免疫学家和微生物学家组成的团队。
研究人员建议，中国养猪业应该对此密切关注，SADS-CoV存在爆发的可能性。中国曾在去年爆发非洲猪瘟，并因此宰杀了数百万头猪，外界质疑中共隐瞒猪瘟疫情。
上述SADS-CoV的消息曝光后，有网友留言表示：“武汉冠状病毒（中共病毒）还在肆虐全世界，中共一种新的猪冠状病毒又将向人类袭来，应验一句话：只要中共还在，世界将灾难不断。”“中共不灭，世界不宁。”
台湾感染症医学会理事长黄立民对台湾媒体表示，“（病毒）如果能够感染哺乳类，它都有潜力可以感染人类，只要人类跟这个动物是常常接触。很多病毒是先感染猪再来感染人，像是流感病毒几乎都是这个样子，在养猪户里面一两个养猪户，或是工作人员感染到病毒。可是它传不出去就没有问题。”
（大纪元）