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郭文，字文举，洛阳人。《晋书》有传。他隐居在天柱山，有时居住在大壁岩，太和真人曾降临到他的室中，传授给他“冲真之道”。他隐蔽踪迹．潜心修炼。
有一天，一只老虎，突然来到他的石室前，张着嘴，好像要请求他帮助什么事情。郭文用手，探进老虎的喉咙中，仔细的抠出一块尖尖的骨头，把它扔掉。老虎立即解除了痛苦。第二天，老虎叼了一只鹿，放在他的石室外面，以作答谢。自此以后，这只老虎，经常在石室左右出没，表现得很顺服。郭文可以用手抚摸它，或用绳牵它。
郭文出山时，老虎必定跟随着他。即使在城市众人之中，老虎也是低着头，跟着郭文走，不敢肆行暴虐。它像狗和羊一样老实。郭文有时把书籍、柴禾，放在虎背上，老虎就背着走。郭文曾采摘树木的果实和竹叶，来换取盐米，放到筐中。老虎就背着筐，跟着他。
晋朝皇帝听说了这件事，把他征召到宫中，问他：“先生，你驯虎，有什么法术吗?”
郭文回答：“顺其自然罢了。人无害兽之心，兽也就没有伤人之意，何必用什么法术呢?能够安抚我（老虎）的，就是我的王，那么老虎就犹如百姓；虐待我（老虎）的就是仇敌，那么老百姓就犹如老虎。治理百姓和驯虎，又有什么不同呢?”（原文是“自然耳。人无害兽之心，虎无伤人之意，何必术为？抚我则王，虎犹民也；虐我则仇，民犹虎也。理民与驯虎，亦何异哉！”）
皇帝认为他的话很高明，要授予他官职，而他不接受。他回到鳌亭山归隐，得道升天而去。后人在他的卧床席下，找到香蒲叶，上面写的是《金雄诗》、《金雌记》。那上面的话，都是当时的谶言（预言警句之类）。他得道而去时，像蛇蜕皮一样。
(原文出自《神仙拾遗》，笔者据《太平广记》)
金秋十月在武汉郊区发现大量优昙婆罗花，有几十片草叶子上都有朵朵盛开的优昙婆罗花，见到的学员们备受鼓舞。
我是农村老年大法弟子，今年76岁（女），99年正月26日得法，99年7月20日江泽民打压后，跟儿子去外地给儿子带小孩。2004年，左眼睛突然失明看不见，脚关节痛得很，手、胃病也疼的很厉害，反正全身都不舒服。我想自己是修大法的，有师父管，不承认旧势力的安排，这些都是假象，不要管它，每天坚持学法，炼功，三件事按时都做好，没多久那些病业假象都消失了，直到现在没吃一片药，都是师父拿掉的，谢谢师父。
我每天都要上市买菜，一次收到一张一元钱，上面写着字：“天降九评在人间 天灭中共在眼前 退出恶党得福报 不退恶党受牵连”。我想：是师父点化我吧！于是我每天都要在钱上写：“法轮大法好！真善忍好！退党团队保平安”！去市场买东西花出去。我只上到小学4年级，文化低，是师父给我智慧。
2009年，我回娘家照料九十多岁父母，父母身体不好，有很多病，我得到这么好的大法，连忙告诉父母，使他们也来分享这份大福，二老根基好，一讲就相信了。我帮爸妈也请回了大法书，一起学大法，他俩也识字不多，但很相信师父，相信神，还经常讲好多神仙故事给我听。亲朋好友，生产队老年人，儿孙们来他们家，就讲真相给他们听，家里一个个的都尊敬他俩。后来他俩都走得一路平安，没有痛苦的感觉。
2011年回家后，我经常和同修赶集出去讲真相救人，早晨每天第一件事就给师父上香，合十，求师父给弟子智慧，清除旧势力，黑手烂鬼干扰，请师父安排有缘人来听真相，退出党团队。每退一个我都会感谢师父，是师父在做，我们只是协助师父在做，我最多一天退了20多个，一般也有7、8个。有时也有旧势力的干扰，我都用正念铲除，我有师父管，我不怕，我是救人，不许旧势力干扰。我曾经也被绑架到派出所，拘留所，我一有机会都要给警察讲真相，所以几次都是有惊无险回家，都是师父慈悲呵护。我讲真相基本讲到位，但还做得不够，还没有做到天天出去讲，救人不多。我每天除学一讲《转法轮》，另外看明慧周刊，正见周刊，同修交流文章，特别老师经文都反复多学多看，脑子多装些法，讲真相才会有威力。由于我常出去讲真相，好多人都认识我，与我谈法轮大法的事，很有兴趣。我喜欢背《洪吟》歌词给他们听，他们都爱听，都夸我记忆力好，也很认同大法。我真的要谢谢师父，感恩师父给弟子智慧，我以后争取每天都要去救人，多救人，完成历史使命。
最后用师父的法与大家共勉：
“大法徒讲真相 口中利剑齐放 揭穿烂鬼谎言 抓紧救度快讲”（《洪吟二》-快讲）。
“大法徒 抹去泪 撒旦魔 全崩溃 讲真相 发正念 揭谎言 清烂鬼” （《清醒》） 。
假期已到尾声，在网上搜索到外地同修的公司地址和固定电话，十多年没见面了，以 前知道他生意做的不错，不知道他现在如何？但我担心他光顾着做生意而荒废了学法，本地有这个例子，所以决定利用这次长假期去看望他一下。当我正在打电话告诉他的时候，发现了一朵圣洁的优昙婆罗花，师尊在鼓励弟子呢。于是开车五个多小时到达同修那儿。
同修下楼来接我，我们还是一眼就认出了对方，没有太大变化，从他的眼神和脸色， 好像有些苍老，看来不经常炼功，我猜测。递上那朵优昙婆罗花，我说：今天一定要来看你了，师尊安排我来的。他把那朵优昙婆罗花当珍贵的礼物收下了。我开门见山的向他说明来意，邪恶迫害刚开始的时候，曾听他间接讲过不修炼的话，在明慧没有看到他写过＂严正声明＂，担心旧势力会抓住把柄干扰他修炼，今天就是为这而来。他似乎有些明白了，但转念又讲他没有讲过不修炼，只是说没有时间炼。我看到了旧势力的邪恶，用各种方式逼迫学员放弃正信，没有时间炼，就是向邪恶低头了。
他突然问我：你需要大法书吗？我想我有呀，我们当地也不缺，我说：如果有的话请 一本吧。当他打开门的刹那，我惊呆了，满屋子都是二手音响资料，他靠倒卖这些维持公司开支，那些光碟书籍堆得连跨脚都困难。我感觉浑身不舒服，那个场不干净，乱七八槽什么都有。
看来邪恶对他下狠手了，他的空间场极其混乱，宝书放在这个环境对大法也不敬。他打开一个用胶带裹的严严实实的纸箱，里面竟然整齐的放着很多载新的《转法轮》，在迫害那么严重的情况下在邪恶的老巢，能保留下这么多珍贵的大法书，不容易啊， 我悟到这是今天师尊安排我来的真正目地。
书我得请走，同修我得帮助，从他话中，发现他学法不多，对法理生疏了，果然连最基本的突破网络封锁都困难了，原先的电脑高手（迫害初期他曾教我如何上网）现在不行了，大法能让弟子开智开慧，多年来带修不修的，技术退步了。
我教会他如何上网后，拿着一箱宝书准备离开。同修拉着我不愿意我走，我知道今天不来，可能没有机会碰到他了，由于今年生意不好，他这几天正在搬公司，固定电话也要注销了。
看来今天真是挺及时的，感恩师尊安排。他问我该怎么办？我说：我觉得第一步得写 个＂严正声明＂，然后清理掉所有这些乱七八槽的音响资料，里面还有邪灵乱鬼的东西。鼓励他多学法。他点头笑了，看得出，他明白了。
有几只小猫绕着我的车，同修叫我慢点走，担心有恶警，一起吃饭发完正念再走。同修是个有心人，晚饭后我启动车子，他打开车门把那箱宝书从后排拿到了副驾驶，有师尊法身陪伴保护，不适应夜间开车的我一路平安返回。
是啊，同修间的缘是非常圣洁的，如同那朵优昙婆罗花。当掉队了，需要我们互相提 醒，哪怕就一句话，感恩师尊！
尊敬的师尊好！
同修们好！
一、得大法经历
我来自釜山，是一名中学教师。我从小体弱多病，学生时代因学业压力大，得了肠胃病，吃不好饭，浑身乏力，吃了很多苦。年幼时我经常跟着父母去寺庙，很自然的接触了佛教。快上大学时，母亲得了重病，卧床不起，一家人更加笃信佛教，在这个过程中，我修了佛教中的一个法门。上大学之后，为了照顾母亲，我经常呆在家里，逐渐变的不愿与人接触，习惯于一人生活，除了工作时间外，我把心思都用在学佛经修心上。二零一二年八月，熟人给我介绍法轮大法，我立即请了《转法轮》，又看师父的教功录像，就这样开始了大法修炼。
初读《转法轮》，我内心受到巨大的冲击，舍不得睡觉，用两天时间一口气通读了一遍《转法轮》。以前学佛教修心过程中，心中有过许许多多的疑问，这些在《转法轮》中都有了解答。我无法控制内心的兴奋，心想：“这世上还有如此泄露天机的书。”几天来，我无法平息心中的兴奋，甚至激动到在别人看来我这人很奇怪。我立即请了其他的大法书籍，全部通读了一遍。
另外，我边看师父教功录像，边学功法动作，我记得刚开始炼功就浑身发热。走入修炼不久，周期性的出现肠胃功能障碍，身体的各个部位都感到不舒服，开始了消业。寒假开始，出现浑身发冷现象，关节酸痛，躺着不能动，此状态持续三日。师父说：“你越难受的时候说明物极必反，你整个身体要净化了，必须全部净化了。”[1]我心想，这就是师尊在给我净化身体的过程吧，所以越疼越好，心里高兴又感恩。又正好是假期，不影响工作，多么幸运，就这样身上的病逐渐消失了。
就这样，得法后我炼功一天没落，下班后马上炼第一～四套功法，学完法睡觉，凌晨三点起床炼第五套功法。
修炼大法后，我发现学生变的越来越善良。在我担任班主任的班级和任课的班里，即使我不批评教育、不三令五申，不知不觉中，学生也变的愿意跟随我，认真学习，不惹事。这让我想起师父所说的“佛光普照，礼义圆明”[1]。对我而言，学生们的表现就是一面反映大法修炼能量场的镜子。
但是如果忙起来几天没学法，孩子们就会变的不乖，周围环境也变的不好。过去认真听讲的孩子们突然在课堂上吵闹，还对我出言不逊等做出异于平时的行为。而很多时候我会因此变的心情糟糕，忘了这是师尊安排矛盾让我提高的，就跟常人一样行动，忘记了向内找。师尊讲：“你不学法，你的正念就不足；不学法，你的表面上的改变就慢，你在社会中所起到的制邪的作用就弱。”[2]从那时起，我悟到学法极其重要，再忙也努力做到学《转法轮》及其他讲法。
修炼一开始，我就认识到大法修炼好，以前修的佛教法门是无法与大法相提并论的。但是我只是一个人静静的修，也没告诉人们自己在修炼大法。我认为救度众生非我所能，也不知讲真相是什么。
这一切是因为自己一个人修炼，没有从法上认识。我悟到被掩盖的人心与执着使我回避救度众生的责任，只想从大法中得到好处。我很长时间没有悟到这是以前宗教修炼中形成的观念在抑制我、干扰我，使我虚度了光阴。
二、参加集体炼功、集体学法
就这样不与其他同修接触，独自修炼五年之后，我感到心里空落落的，逐渐认识到修炼上有大漏。
在这种遗憾越来越强烈的状态下，有一天看法轮大法网站的时候， 以前视而不见的“明慧网”几个字突然映入眼帘。明慧网刊载着全世界法轮大法修炼者的修炼体会、在中国发生的迫害真相、各地法会消息，还有炼功点指南和联系人的姓名与电话。虽然以前听说过有人在室外炼功，但是我一直认为这与忙于工作的自己无关，还认为学会动作了在家好好炼就可以了。而现在我突然想知道“九天班”、“学法”是什么。就这样，怕生又很在意别人看法的我联系了两位素昧平生的陌生人，他们很亲切的向我介绍了集体学法与心得交流。
二零一八年一月中旬，我终于鼓起勇气，去了一个位于东莱的集体学法点。最初一起读《转法轮》的时候，觉的有些别扭，但是学完法之后修炼者之间的心得交流对我心性提高有很大的帮助。直到那时，我才得以走入整体修炼当中。
我很自然的参加了集体炼功，纠正了不准确的炼功动作，还感受到了一人炼功时从未有过的能量场。虽然冬季天气寒冷，但不觉的冷，有时不戴手套也没关系。
从前我那么怕生，还很在意别人的看法，现在我能出来在陌生人面前炼功，我觉的这很神奇。我悟到这才是“舍弃自己、考虑别人”的修炼者，也是最好的洪法。炼功时对路过的人很自然的发出了一念：“一定要看我们，然后从迷中醒过来”。
因独自修炼，不知发正念还有固定时间和口诀。我扪心自问：“虽然修炼了五年多，真的按照真善忍修了吗？ 真正做到信师信法了吗？”
我以为自己得大法之后专一修炼了，但是实际上一直没能摆脱宗教修炼的观念与束缚。我发现自己有求健康的心，求制约邪恶的能力的心，还有根深蒂固的求舒服、求安逸的心与执着。我不知如何时时刻刻向内找，即使发现了执着心，也陷入常人的日常生活中，没有及时修掉。因此心里隐藏着很多长期没有修掉的执着心。
溶入整体修炼后，明白了做三件事的意义，师尊明示：“作为大法弟子来讲，做好三件事，这就是最大的事。”[3]此时的我非常心急，虽然学法一直坚持了下来，但是我怕没有做过发正念和救度众生的事情，正法时期就结束了。知道这也是执着心，应该放下。不过我对虽得法却对形势一无所知、独断独行的过去感到十分后悔，多次流泪。我转念一想：不能瘫坐在这儿光顾着后悔，从现在开始找自己能做的事，全力以赴。
三、第一次讲真相
最近，中国游客大量减少，另外因为教师这一职业的原因，我所能做的讲真相活动不多，在同修的建议下，我最先尝试的是往我所居住的公寓信箱里放介绍法轮大法的传单。一栋公寓楼有一百户，我一个个的往这些信箱内放传单时，一直害怕有人看到。甚至有人过来的时候，我就假装作其它的事情，先去另一个地方，等人走了，我再回来重新投放。表面上我泰然自若，实际上心里充满了不安、害怕、面子心等，短短的时间内暴露出好多人心。好象是在做见不得人的事情，这让我哭笑不得。我突然想到：“看看在大陆被迫害的同修吧，连如此简单的事都做不好，还救度什么众生呢？”想到这里我来了精神。最近我坐出租车或者去超市的时候，即使是第一次见面的人，都会给他小册子，并介绍法轮大法。
四、利用教师便利条件在学校讲真相
1.课堂上讲真相
一位同修说：“你当教师可以给学生讲真相啊。”听此话，我觉的自己有二十六年的教龄，能在课堂上讲好真相。但是新学年开始后，我所负责的班级就会发生变化，有一些学生可能就再也见不到了。特别是三年级的学生面临着毕业，二月份开学的话，可以讲真相的时间就只剩下两周了。于是我制定了一个二～三个小时的授课计划：按照顺序首先讲述学生们容易接受的尊重生命、人权等熟悉的话题，通过视频介绍真相，再很自然的介绍法轮功，最后介绍中国传统文化和四月份的神韵演出。为了防止时间不够，我取得其他老师的谅解，借用了他们的上课时间。就这样，有时候一天连着上六小时的课。两周期间出现了许多干扰，如上课时原本好好的视频不能播放等。所以我拿着笔记本电脑从办公室去教室时候，就会发正念，对电脑说：“你是法器，要帮我救度众生”。進了教室后，在整个上课过程中也不断的发着正念清理空间场。这样下来，上完一个小时的课从教室里出来时，与平时上课时不同，身体多个部位出现疼痛。不过我加强正念告诉自己：“要按照师尊讲的做，哪怕是从现在起，也一定要救度众生”，之后疼痛逐渐消失了。
虽然有些仓促，但是在短暂的时间内学生们了解了真相，接触了中国传统音乐和舞蹈，以及神韵演出的美好，我觉的已经很幸运了。
2.给教师和学生教功
开学后，从二月份开始，我积极的告诉周围的人我在修炼法轮功。从校长到夜间保安，只要有机会，我就一个人一个人的讲真相。遇到想学功的人，我便向他们介绍家附近的炼功点或教功录像。有几位老师让我教他们炼功，从三月份开始，每周二放学后六～七位老师就会聚在舞蹈练习室一起炼功。
另外，还组建了一个名为“健康气功班”的学生社团。每个月开展一次，一次约一个半小时，活动包括介绍真、善、忍，讲述真相和教功等。活动开展一段时间之后，听说有个学生告诉老师们修炼有益于健康，劝他们去修炼。
3.以“真善忍美术展”讲真相
听到从七月二十三日起在釜山市厅举办为期一周的“真善忍国际美术展”的消息，我觉的这是讲真相、洪法的好机会。再加上从七月二十日起学校放暑假，对上课期间难以前去参观的学生来说，是一个最好不过的机会。和美术老师商量之后，给全校学生布置了假期作业，内容是观看美术展后写观后感，要附加照片。很多学生是与家人或亲朋好友来的，开学后学生们提交的观后感让我既惊讶又感动。 特别是听完解说后去观看的学生们，他们的感受更好。有些学生拿走并阅读了介绍法轮功的小册子，有些学生通过互联网仔细检索并了解了真相。还有的学生之前从未听说过法轮功，却一边模仿着展品中的炼功动作，一边留下了纪念照。
观看美术展后，学生们被掩盖的善良本性似乎苏醒了。虽然没有给他们逐一说明，通过美术作品了解真相的学生们提出人权、批判中共，并开始关注法轮功修炼。之前我一直以为他们只不过是还没有长大的、不懂事的孩子，其实不是的，他们是焦急的等待我救度的众生。过去的六年，有很多学生，不，准确的说是很多众生，遇到我也没有听到真相，就这样擦肩而过，想起他们我流下了无尽的泪水。
五、参与神韵宣传项目
只在书上见过的神韵艺术团准备在釜山演出，我感到很神奇。可以在现场观看神韵演出，还可以参加神韵推广项目，也让我充满感恩。为了做好四月份的神韵推广，我从二月底开始了解神韵相关内容并参加宣传活动的培训。想到神韵演出可以救度很多众生，就觉的没有比这个更重要的事情了，感到所有困难都可以克服。
神韵推广活动正式开始后，每周末同修们就会聚在一起，上午集体学法，下午分组在釜山市区贴宣传海报。我开车不熟练，又不太认路，让我随时开车去没到过的地方，对我来说是较大的挑战。但是师尊讲过的一段话一直环绕在我耳边：“救度众生是大法弟子必须做的”[4]。于是我渐渐的放下了惧怕困难的心。虽然我只是跟在老同修后面默默学习，但是亲身体验了各种宣传活动，在这个过程中，我悟到做大法的事修炼自在其中。
到了贴海报与售票的日子，我从早晨开始就紧张发抖。向内找之后，我发现救度众生的心态不纯净，而是掺杂着不少人心，如：被拒绝了怎么办、面子心、担心别人怎么看我等等。我悟到带着这样的人心做事，那不是救度众生，而是以显示心显示自己而已，应放下这种人心。这也是修炼过程，虽然许多干扰与障碍挡着我前行的路，但是都没有打垮我的意志。
在校内介绍神韵时，仍有怕被拒绝的人心。有时也碰到不感兴趣的人，但是也有几位老师立即购买了高价位，还有些人给父母或子女买了票，这让我想到师尊已经安排好了有缘的众生。
听了我的介绍，很多人来观看了神韵演出，观看后大部份人给了正面的反馈，一位三十多岁的教师赞不绝口，还向很多自己的朋友介绍了神韵。我自己也第一次观看了神韵演出，感受到师尊洪大的慈悲，不停的流泪，我知道应该更加勇猛精進。
体验发正念的威力
在开展神韵推广活动的过程中，有一天我跟神韵推广的一位同修约好去海云台的宝马代理店推广神韵演出，但是那天偏偏大雨倾盆。从我上班的学校到海云台需要四十多分钟，下班时间加上下大雨，我担心迟到，内心很不安。这时导航显示上高速公路，虽然我从未走过这条路，但觉的能节省时间，就上了高速公路。不过就在那一瞬间，我看到路上挤满了车，这让我不知所措。不知不觉中，我不停的发正念，穿过隧道后，突然发现前面挤满的车都无影无踪，只有一辆货车。我如同做了一场梦，实实在在的感受到了发正念的威力。
六、第一次参加大法活动
五月十三日，我参加了在首尔召开的第十九届“世界法轮大法日”庆祝活动。我穿着白裤子、写有“法轮大法”字样的黄色T恤，与同修们一起到了活动场所，我感受到祥和的能量场。但是游行快要开始时，我的眼睛突然疼痛难忍，仿佛成了盲人一般，连走路都困难。忽然一阵风吹来，把我的帽子吹到地上，我去捡帽子，刚要捡又被风刮走一米远，我专注于跟着帽子跑，没有注意一辆车快速驶来，在我前面走的一位男同修让那辆车停下来了，不然后果不堪设想。同修们告诉我：这是因为参加了大型的大法活动，师尊给你消业。不管是旧势力的干扰，还是消业，我觉的突破了一个大关，感谢师尊！
七月二十日，我还参加了在首尔广场举行的反迫害活动。我手持遗照参加了大游行，我手里的遗照是一位在中国被迫害身亡的三十多岁青年同修。我又一次眼睛疼痛难忍，但是想到被迫害身亡的同修，我对自己说，我的环境太舒适了，这么点事我都当作痛苦，真是太不精進了。那天，本是酷暑难当的大白天却不怎么热，不时还会有微风吹来，我们轻松的完成了游行。游行时间正好是平日午饭时间，街上有很多出来就餐的上班族，讲真相效果很好。感谢师尊给了我这样的机会。
七、参加媒体项目
今年一月份参加集体学法后，有几位同修问我能不能参加大纪元项目。所有大法弟子的项目都缺人手，媒体更缺，我马上从翻译着手。四月份开始接受记者培训，写报道，参与到项目中来。因为我白天还要上班，所以主要是晚上写文章，感觉一天二十四小时不够用，睡眠时间很少。但是非常神奇的是，有时写报道写到凌晨二～三点，第二天完全不困，也不累，反而觉的充满能量，心态也更加稳定了。师父说：“报纸办好了，救众生、证实法也更有力了。”[5] 在现代社会，世人主要是通过媒体获得信息，相信并依赖媒体。在人们的生活中，媒体的影响力越来越大，感谢师父给弟子这个机会，让弟子在通过媒体证实法、讲真相上尽一份微薄之力。参与媒体项目也是修炼，经常会暴露出攀比心、妒嫉心、争斗心、显示心等很多执着心。我悟到只有坚持学法，不断的向内找，去掉执着心，保持正念，才能做好媒体项目。
我参与正法進程晚了一些，不过我认识到一切大法的事情都是修炼，有了矛盾必须向内找。为了克服此前因对法认识不足而产生的漏，我会不断精進。从现在起一步一个脚印，扎扎实实的修炼，努力做好三件事，尽最大努力成为师尊的真修弟子。
以上是我的一点体会，如有不足之处，请同修们慈悲指正。
感谢师尊的无量慈悲和恩惠！
感谢各位同修！
注：
[1] 李洪志师父著作：《转法轮》
[2] 李洪志师父著作：《二零零五年旧金山法会讲法》
[3] 李洪志师父经文：《大法洪传二十五周年纽约法会讲法》
[4] 李洪志师父著作：《精進要旨三》〈致美中地区明州法会〉
[5] 李洪志师父著作：《各地讲法十》〈在大纪元会议上讲法〉
（二零一八年亚洲法轮大法修炼心得交流会发言稿）