每当夜幕降临，华灯初上，宁静素雅的水乡古镇格外的安详。流水如练，清风含香，朦胧夜色中的乌篷船悠悠，昆曲高旷，悠扬婉转的吴歌在耳畔回响。淑女般的古镇流动着跳跃的音符，散发着水乡梦境般的韵味。婉约古雅的水乡周庄点缀着诸多古朴清幽的茶楼客栈，听着评弹糯唱，品着香茗，感受着如水般清澈的人生。如果说周庄的白天，古雅中透着的现代气息，那么这夜色使得那些喧嚣与浮躁沉沉睡去，透出了其本质中的纯净。

夕阳西下后傍晚的周庄分外宁静。江南水乡，夜色迷人。每当夜幕降临，这小家碧玉般的水上古镇便灯火璀璨，把人带入了有着诗画般意境的江南，美仑美奂，让人流连忘返。临水的雕梁画栋如流动的画卷、黛瓦灰墙，青石古巷，柳烟莺啼，小桥流水。陶醉在其中，沉浸在其中，感受这神赐予的天然水墨画，聆听着大自然的回响与古镇的心声。静静地坐在茶楼的一角， 身心溶在画卷中，展开云笺写下此时的心情。“无心拾得锦诗囊 素笺载意曲流芳 吴侬软语萦耳畔 弹词新作颂圣王”

漫步曲桥，月系柳梢，清光照水。疏影随波起伏，如流动的旋律弹奏出曼妙的乐章。水畔上参差的楼影、高阁飞檐的丽影、卧波石桥的虹影、水边缓步的人影，都在波纹中荡漾着，组成一幅幅清美的丹青画。

古镇的河就是街，古镇的街就是河，目之所及，皆是小桥流水，粉墙黛瓦，长长的石板路，窄窄的街衢，幽幽的水巷，瘦瘦的乌篷船，远远望去，仿佛置身于水墨画中。

夜幕下的周庄有着她独特的美，一条不宽的河穿街而过，沿河两岸古韵犹存的高阁依水而立，一个连着一个的灯笼高挂，点缀在河岸的店铺前，疏影映在夜色的水面上，犹如彩带在水中飘浮；还有那一座座曲桥，勾勒出古镇的秀美曲线，使得她更像是恬静的少女坐拥着千年的底蕴，在夜色与柔和的清风里，使其更加显得纯净典雅、高贵美丽。

夜晚灯火阑珊，行走在清寂无声的古巷，那行脚音格外的清晰；古镇的透出清纯之气带着自己的思绪仿佛回到了那些纯真的年代。 这古镇与我有着深厚的渊源。

这里的夜色分外的静谧。没有了城市的喧嚣，只有这一幅幅流动的画帧，与千年底蕴透出的古雅纯净之气。那些古建筑掩映在古树的怀抱里，而那自庭院向外延伸的青石路板，仿佛穿越了历史的烟云与沧桑、累世的风雨与时空的界限，一直绵延至今。

而真正喜欢这古镇的原因，则是源于她的宁静。那里没有大城市的浮躁喧哗，城市的任何一个角落都是风景，随着时间的流逝，在渐渐成熟后才发觉，正由于心的浮躁，所以才使得美从身边滑过。而这样的美丽，只有在看尽所谓繁华的浮世之后，才能体会她原来是那般的淳朴和无暇；这样的美丽，也只有在心无杂念、心灵回归平静之后才能与之产生共鸣。抛开世俗的杂念，身心完全溶入这神赐予天然水墨画中，方才真正体味出这种宁静之美。没有自我，用真念、用一颗沉淀之后的纯净之心，才能品味这清美古雅的风景，从而真正得到对美的诠释与领悟。

古镇的人是淳朴的。这座历史悠久的江南第一水乡古镇，静静在等待着有缘人的到来，经过千年风雨磨砺，更加显得成熟典雅、雍容华贵、清韵怡然。此时累世熟悉的景致从我尘封的记忆中流动开来，带我回到那些与之关联的沧桑岁月。夜晚的古镇祥和静谧，悠悠的风回旋，茶楼的弹唱徐徐飘来。千年古镇你是否正等待着这旷世的真言？“法轮大法好！真善忍好！”一任天音萦绕和着柔柔的风，拨弄着弦丝，弹奏着天赐的乐章，萦回在天地间。此时我看到你收敛的眉帘舒展，你如花的笑靥如此灿烂。

把自己经常使用的几个单方介绍给大家，虽然机理有的尚不明确，但是疗效卓著，且兼具“简、便、廉、验”的特点，请切勿小看轻视。

1，蛋黄油

【功能】：保护创面，生肌止痛，滋阴去火，止泻。

【主治】：口腔溃疡，褥疮，烫伤，小儿湿疹，尿布皮炎，食积腹泻，胃炎、胃溃疡，肛裂，痔疮等等功效不可尽数。

【用法】：外用或内服

【制作方法】：

蛋黄油的制作很简单，但是，经常有患者反映，熬不出来。这里面，有几个要点，主要是掌握好火候，多注意一下，就会熬制成功了。一次不行，多试几次，熟能生巧。

第一步，煮鸡蛋：一次最少也得两个鸡蛋，笨鸡蛋（柴鸡蛋）最好，鸡蛋一定要煮老，煮透。剥出来的蛋黄一定不要有嫩心。蛋黄取出备用，蛋清吃了，别浪费。

第二步，熬油：蛋黄入金属容器里，在小火上熬制。火力一定不要太大。容器可以用易拉罐（从中间剪开，用下半部做成简易的小锅），或者废旧的小盆、小勺（熬油后，器皿会很黑，有焦糊气，所以最好别用新的）。在小火熬制的过程中，把鸡蛋黄捣碎，越碎越好。

熬制的过程中，发现蛋黄变黑，有噼里啪啦的响声，开始冒烟时，就要出油了，这时一定控制好火力。可以准备一个钳子或镊子，随时可以把金属容器拿下来，离火观察。

第三步，及时离火：当晃动金属容器，发现里面有黑色液体流动时，就及时离火。利用器皿的余温，就可以把蛋黄油熬出来了。切不可一直加温，否则，到最后，熬出来的蛋黄油都被火力蒸发掉了。熬出来的蛋黄油最好装在干净玻璃瓶子里。密封，避光，阴凉处存放，半年，一年以上也不会坏。一个蛋黄大概能出2—3毫升蛋黄油。

【按语】：蛋黄油，色黑，味腥，性凉，属于一种阴性液体。古语云，“阳化气，阴成形”，本品，生肌长肉，保护创面，治疗各种皮肤、粘膜溃疡类疾病的功能最著。而且兼具简，便，廉，验的特点，应该大面积推广使用。

俺在临床用的最多的就是治疗口腔溃疡。治疗口腔溃疡时，除了给患者开具中药处方外，基本都要教会患者熬制蛋黄油。因为，蛋黄油外用治疗口腔溃疡，简，便，廉，效。俺亲自用过，不论多大的口腔溃疡，点上一滴蛋黄油后，马上有一种清凉滋润的感觉，很快就不痛了，一般1—2天就会癒合。比现在临床常用的冰硼砂、西瓜霜、效果好，见效快，而且不刺激创面，没有强烈的中药味。大人小儿都能接受，家中可常备。

蛋黄油治疗褥疮，是俺跟随一位皮肤科老师实习时，亲眼所见。有一位脑血栓后遗症的老年女患者，常年卧床，形成褥疮，在内科病房住院时，邀请皮肤科会诊，常规换药一个月左右，表浅的几处褥疮已经长好了，但是，在她的一侧股骨大转子后上方处，有一个大约鸡蛋大小的窟窿，一直没有长好，各种外用药换药就是不长肉。有一天，老师突发奇想，用蛋黄油浸泡纱布，高温消毒后，制成油纱条，里面包裹消毒棉球，换了一次药。第二天打开覆盖伤口的敷料时，惊奇的发现，仅一天时间，鸡蛋大的窟窿缩小了三分之一，连续换药一周左右，窟窿基本长平了！此后，顽固褥疮，不长肉芽的，都用蛋黄油处理。

蛋黄油治疗食积腹泻，是当地老人们经常用的办法。自家孩子嘴里有味儿，伤食，腹泻，熬个蛋黄油，去去食火，吃了就好。

烫伤，小儿湿疹，尿布皮炎，胃炎、胃溃疡，肛裂，痔疮等等功效临床报道很多，不再赘述。

总体来讲，从古至今，临床上有很多使用各种蛋（包括鸡蛋、麻雀蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等）治疗疾病的方子，有的是使用蛋本身的成分入药，有的是用蛋与药物适当的配伍，加工，治疗各种疾病。比如《黄帝内经》里面记载的四乌贼骨一芦茹丸（里面用了雀卵入药）；《外台秘要》里面记载的用煮熟的鸡蛋外用治疗腋臭；民间用煮熟的鸡蛋外用治疗外伤瘀青；再比如用凤凰衣（鸡蛋的内膜）治疗褥疮、胃溃疡；比如用蜈蚣蛋治疗结核、肾炎；还有前些年比较热门的醋蛋疗法治疗动脉硬化；南方某地用童子尿煮鸡蛋用于强身防病等等。总体来说，可以称作“蛋类药用疗法”，有的确实疗效很好。至于原理，尚未深入研究。

通过学习大法赋予的智慧，个人现阶段的管见，蛋本身就相当于一个细胞，蛋壳相当于细胞壁，里面的软膜相当于细胞膜，蛋清相当于细胞液，蛋黄相当于细胞核。蛋除了能够给人类提供营养，还有较大的药用价值。“一元复始，万象更新”，“一沙一世界”那么“一个蛋里面到底还有什么呢？”，用药蛋治疗疾病，是否与各种人类干细胞疗法有异曲同工之妙呢？！

各种与鸡蛋有关的疗法，其从基础理论，到主治功能的临床研究，都尚待开发研究，个人认为应该有极大的开发空间。请各位医界同仁，在未来，共同研究探讨。

2，老头草

【主治】：泌尿系感染

【处方】：老头草30克

【用法】：水煎卧鸡蛋一个，吃蛋喝汤。10—15天一个疗程。

【按语】：在俺们当地此方流传甚广。因为泌尿系感染，在老年人中，非常普遍，因此老人家们，互相介绍，流传使用较多。尤其是妇女患尿道炎，膀胱炎，肾盂肾炎，经服本方，效果很好。老年男性前列腺肥大，尿频、尿急、尿滴沥、尿等待，单方使用，或者加入复方，效果也很好。当地一位老中医的医案里介绍本品还可用于治疗蛋白尿。

此草长在大山深处，往往成片生长，到了秋天，一茎独立，叶片表面密布一层白色绒毛，似一老翁，须发银白，驻足而立，大概这就是老头草的名字由来。小时候经常和大舅妈在十月份，到山里单独采这味药，一天就能采到一大筐，阴干后，储存，或自用，或送人。当地早市，经常可以看到有老人家，摆摊货卖此草，一元钱一小捆。
俺们当地产的品种似乎和药店里的略有不同（茎略细，白色绒毛更密、更明显），疗效也比药店里卖的效果要好。

3，桑白皮

主治：伤力咳嗽，经年不癒
处方：桑白皮15—30克（炙过的比生的效果略好）
用法：水煎卧鸡蛋一个，吃蛋喝汤。连服10——15天一个疗程。
按语：本方在前面提及过。本方为当地一位草医所传，疗效很好，介绍给俺的患者服用，经过验证，疗效确切。也符合简、便、验、廉的特点。

4，蛇蜕

【主治】：腮腺炎
【处方】：蛇蜕适量
【用法】：将蛇蜕用剪子剪碎，打入1—2个鸡蛋，搅匀，用豆油煎成鸡蛋饼内服。
【按语】：此方系儿科孙老师所传，疗效很好。能明显缩短腮腺炎的疗程。如果配合服用普济消毒饮加减的汤药内服，疗效更好。
当地还流传一个用蛇蜕治疗跌打损伤的方子，也是用蛇蜕煎鸡蛋，据说止痛，消肿，效果很好。有机会可以试用一下。

5，灯心草治小儿夜啼

【主治】：小儿夜啼
【用法】：灯心草1克，水煎，频服。
【按语】：刚上临床时，碰到小儿夜啼的患者，大的不到一周岁，小的2、3个月，不敢用大方治疗，仅用小方治疗。曾用蝉蜕单味药内服，疗效也可以，但时常担心万一有过敏体质者，服了，过敏怎么办。后来看书看到一个医案，方仅一味灯心草，姑且一试，疗效很好，而且，本品煎服，无色无味，患儿易于接受，家长喂药方便。从此以后，就用一味灯心草治疗小儿夜啼。思其原理，本品能去心火，导热从小便而出。心火去，夜啼自癒。

后来碰到一位大妈，久患口腔溃疡，又不愿意服药，服中药就呕吐不止，求治于俺，细思，心火炎上，灼伤粘膜，形成溃疡，姑且用一味灯心草试试。处方：灯心草3克，水煎频服。过了一周，这位大妈高高兴兴来复诊，自诉，口腔溃疡好了，再拿点药巩固巩固。此后，对不能服药的口腔溃疡，也用一味灯心草治疗，效果尚佳。

6，草决明

【主治】：胃脘痛
【处方】：生草决明
【用法】：研为细末，（灌胶囊服用）每次服2—3克，一日3次，饭前服。

按语：本方来源于一本老的验方集，经俺临床试用，疗效可靠。治疗各种胃炎、溃疡等引起的胃脘疼痛均可。

7，兔子拐棒（列当）或拉拉藤子（葎草）煎水治疗小儿腹泻

【主治】：小儿腹泻
【处方】：兔子拐棒或拉拉藤子任选一种，适量。
【用法】：水煎，给小儿洗脚，洗过脚踝即可，切记，不可洗的太高，否则容易引起便秘。
【按语】：此方在当地流传甚广，当地产的列当也是比较细小，每次用五六根熬水洗用，效果很好，药店买的列当比较粗壮，一次1、2根即可。葎草，本地俗称，拉拉藤子，田间地头，山坡上随处可采到，每次使用，干品一大把大约30—50克左右。只是，原理尚待研究。

8，蒲公英或陈皮水煎治疗乳腺炎

【主治】：乳腺炎初起（乳痈）
【处方】：蒲公英（最好带根）100克或陈皮100克
【用法】：水煎内服，药渣外敷。
【按语】：新产妇哺乳，喂乳姿势不当，压迫乳房，或小儿吸允不当，导致乳头破溃，细菌感染，均易导致乳腺炎，乳内结块，红肿热痛。西医用抗生素治疗，疗效也很好。只是有副作用，小儿容易拉肚子。尤其有抗生素过敏者，最好服用中药。蒲公英，也称黄花地丁，清热解毒，消痈止痛，自古即用来治疗乳痈，如果不是哺乳期，可加白酒一起煎服，效果更好。陈皮治疗乳腺炎的用法，来源于一位老中医的医案，刚看到时感觉量太大，不太敢用，后来，用陈皮100克熬水，给媳妇治疗乳腺增生，俺亲自尝了一口，没什么大怪味，也不刺激，而且媳妇服了，也未见不良反应。此后方敢放手运用。这两位药，可单方应用，也可用于复方，治疗乳腺增生等乳腺疾病。

若来诊时，红肿热痛已经很明显，同时伴有身体发热恶寒等全身症状，可配入复方中使用，药量大一点也没问题。或者与西药抗生素同时使用。

一位草医曾经说过一个顺口溜“南坡到北坡，草药满山坡，认得它是药，不认去烧锅。”很多看来非常平常的“草”，却是疗效非凡的“药”，而且真能药到病除。

编者按：应大陆弟子的要求，我们将《清流》改版为面向大陆常人讲真相的“正见周报”。“正见周报”包括8个版面：头版要闻，时事新闻，修炼世界，生命探索，健康人生，教育园地，文化畅游，文学艺术。欢迎大陆弟子将使用过程中收集的改進意见和建议寄给我们。

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《清流》正见周报 第315期 目录
头版要闻
法轮功盛大庆典游行 震撼纽约中西方人士
时事新闻
追查国际收到大量举报 作好大审判准备
三退声明精选
曾遭冤狱双目近盲 言虹又面临非法判刑
修炼世界
赵、燕居民赞：法轮大法好
法轮功简介
生命探索
青岛大爆炸中远离灾难的人们
美国科学家发现：人不会真正死亡
健康人生
不是不忍 是为了救人
家庭教育
《龙文鞭影》二萧（1）：滕王蛱蝶 摩诘芭蕉
先忧后乐
文化畅游
山阳城的沉陷
文学艺术
音乐之都观众赞 神韵富色彩、音乐、舞蹈之美
 

净莲杂志内容摘自正见、明心、明慧等大法弟子的网站，内容多为中国传统神传文化以及大法弟子的正见等，启迪常人的良知善念。比较适合年轻的知识份子。

伟大慈悲的师尊好！
各位同修们好！

我是2013年3月份才走進大法中修炼的新学员。一年来一直沐浴在师父慈悲救度中，感觉无比的幸福。谢谢师父！我虽然修炼的时间不长，但是我也想做师父让我们做好的三件事，所以从去年11月份，我就上平台去打电话了。最初是在RTC平台上拨打劝三退电话，半个多月后，转到了营救平台。

一天在RTC平台打一个手机，电话接通后，我就劝他三退，先给他讲了一下为什么要三退，然后我就直接问他入过党吗？回答没有，我又问他入过团吗？也说没有，我问：那就是小时候加入过少先队了，那我帮你取个化名把少先队退出来，得到神佛保佑，好吗？他顿了一会说：我是公安局的。我当时心里“咯噔”一下，稍作停顿，心想：公安局的，必须给他進一步讲真相。

我开始给他讲了天安门自焚是假新闻，讲了大法的洪传和美好，还讲了中共活摘器官和邪党的邪恶本质，等等等等。讲完后，我问他听明白了吗？他“嗯”了一声。然后我说：你是公安局的就入过党，而且多多少少都参与过迫害，必须用真名三退，你告诉我你的真实名字。对方没有声音。我说，一般老百姓可以用化名退，但是你参与过迫害，就必须用真名退。后来我想到他大概有顾虑，就告诉他：其实你也不必担心，我也不认识你，而且全中国13亿多人，同名同姓的人很多，你也知道法轮功学员都是修“真、善、忍”的，我保证不泄漏你的名字，我只是用你的名字，在海外大纪元网站上给你登记三退就可以了。他说了名字，我确认了是哪几个字之后，告诉他要记住“法轮大法好，真善忍好”。

整个过程，他都很小声、很客气的样子。但是我自己却吓得够呛，讲的时候，一直在发抖，因为几天前我才上营救平台学习给公检法司打电话。当时是在新手培训房间拨打派出所电话，都是照着稿子念，三、四天后我发现照稿子念很呆板，不能互动，对方很容易挂电话，我就想脱稿讲。大概是自信心不足和还有怕心，一直不能突破，好几天了也打不好电话。于是我就逃离了营救平台，回到了RTC平台来打劝三退的电话了。

由于这通电话来得太突然了，我来不及找出稿子，虽然心里比较慌乱，但我尽量控制自己，平静的按照营救平台的讲真相方式给他讲了真相，而且是自己口讲的。打完这通电话后，我很受鼓舞，不是不能脱稿讲，主要是依赖于稿件，这下我终于可以脱稿讲了。

其实我这通电话打得这么顺利，是师父看到我受挫后在鼓励我，师父为我做好了一切，就等我去说。回到RTC平台后，我心里还是牵挂着营救平台，感觉好象那里才是我的战场。后来营救平台的主持同修鼓励我，叫我不要灰心。第二天我就跟她回到了营救平台。其实转到营救平台打电话主要原因起源于一场梦。

有一天我做了一个梦，梦里，二、三十人跟我一起从另外的高层空间来到这里，我们每个人都扮演着不同的角色。其中有六个人是穿制服的，也就是属于公检法司的人。梦中看到的景象是，其他人和三个穿制服的都站在了我这边，换句话说就是得救了的人。另外还有三个人就在我的面前，但是他们怎么也不能站过来，好象中间有一个透明的东西挡着，让他们不能站过来。其中一个人在那里滔滔不绝的讲，意思是他们也在卖力的演戏，说他们已经很努力了。我说：你们也演得太象了。说完后就站在那里看着他们。那个说得很起劲的人，渐渐明白我不能救他们的时候，说话越来越慢，也越来越小声，后来不说了，他们三个人就用眼神可怜巴巴的，失望的看着我，指望我能救他们 ……

醒来后，他们那可怜巴巴的，失望的眼神在我的脑子里一直挥之不去，我心里很难过。我想他们是信任我会救他们，才同我一起下来的呀，我得去救他们。我告诉自己去营救平台打电话，他们可能就在里面，我一定要去打营救电话去救他们。就这样我来到了营救平台。

刚开始照稿子念，就是这样，怕心还很重，打个电话全身都在抖，遇到被骂的时候，争斗心也起来了，在打电话中还有了分辨心。通过在拨打讲真相电话中，我修去了怕心，争斗心，分辨心，也能在被骂时不动心，后来又扩大了容量、修出了慈悲， 正念越来越强了，也修去了许多私心……太多的人心，在打电话中都能一个个找出来去掉，然后修正自己。

有一次，连续几天我都感觉真相电话打得不好，被骂的很厉害，骂后就挂电话，我完全没有讲真相的机会。我就想是自己哪里不对了，拧劲了，需要提高了。通过反复向内找，发现自己有私心，打电话是为了自己，是为了自己提高，而不是为他的、慈悲的救度众生打电话。找到根源后，就努力去掉那个为我的私心。

第二天打电话的时候，我调整好心态，从对方的角度，真正从为他能得救的角度上拨打电话。在给一个派出所打电话的时候，对方人很多，接起电话一听骂两句就马上挂断，我再拨，换了一个女警察接，一听马上挂了，再拨，换人接，再挂……这样挂了我四、五通电话后，我又拨过去，一个女警察接的，这时就听到一个男警给接电话的女警察说：让我来。这个男警察接过电话就开始骂，骂的很凶，很难听，话语里充满了邪恶。

我不动心，以祥和的语气跟他讲：你不要骂人，这个电话对你很重要，我们是保护你们的，你不要害怕，也不要挂断电话。然后我就讲610头子被抓，天安门自焚是造假新闻，讲大法洪传100多个国家和地区，中共活摘法轮功学员器官，中共的邪恶本质，中国不等于中共，讲我们的祖先，讲2004年江鬼出卖他们，以及中共换届后发布的8.12文件跟他们的利害关系，等等。

我讲这些的时候他一直在骂，电话里还传来其他人的嘲笑声。我不理睬这些，不为所动，就是一直讲、一直讲，讲了很多，讲了很久，我感觉对方全都能听到我的话，因为他们都在电话机旁边听他们的同事在骂我，还在一边嘲笑、挖苦我。我想只要你不挂电话，我就讲，一直讲、一直讲。

慢慢的对方不骂了，也不嘲笑挖苦了，不说话了，都静静的听我讲。然后我告诉他们如何自保，告诉他们追查国际的电话号码、传真、还有网址。我说：“我打这个电话是在救你们，能不能得救还得靠你们自己。我是真心的为你们好，希望你们都能得救，你们一定不能再参与迫害法轮功了，不然你们怎么办哪？”说到这里，我真的是发自内心为他们着急，所以声音一下子就哽咽了，心里有想哭的感觉。我说：我真替你们担忧，我不说了，我要哭了。我问他们：追查国际的电话号码记下了吗？然后我就重复念号码，念的过程中我哭了，念完后我说：“我要挂电话了，你们要记得一定按我说的去做，才能得救。”

大概对方感应到我的真心和慈悲，这时就听到对方轻轻的挂断了电话，给我的感觉是好象电话挂重了会伤害到我一样。

电话挂断了好一会儿，我都还在伤心，但是我心里明白，这通电话让几个警察都听明白了，我相信他们会去思考。此时我脑子里打出一句：“慈悲能溶天地春”（《洪吟二》〈法正乾坤〉）。同时我也明白，我修出慈悲心了。以前我一直认为自己有慈悲心的，但是通过这通电话后，我感觉到自己以前的慈悲心不够，这通电话扩大了我慈悲的容量。

经过一段时间拨打营救普通案例的磨炼后，我正式进入营救组拨打紧急营救电话。一次在打追踪案，给一个国保大队长打电话，刚开始拨通后他骂得很厉害，我完全没有办法给他讲真相。他骂，我就发正念，他骂了一会，没有听到我这边的声音，好象他一个人骂着没劲，还问我在不在？我一边发正念一边回答他：我在，在听你骂人。然后他接着骂，我继续发正念，骂了一会，他挂了。我又打过去，他又骂，然后又问你在吗？我说在，我在听呢，还是继续发正念，他骂后又挂。我又打，就这样，他反复骂几次，我就一直发正念，也不说话。后来他不骂了，也没有挂电话。我就说：你不骂了，骂完了吗？该我说了。我开始给他讲真相，他那边没有声音，我也不知道他到底在听没有，我问他在听没有，他也不回答我。我想他不挂电话我就讲，把所有该讲的都讲完后，我说：你拿笔，记几个电话号码，是保命的电话号码。我催促他拿笔，听到他在那边离电话有点远说，“你念啊。”哦，原来他在听，也在记。我告诉了他追查国际的电话号码和传真，后来还让其他同修给他又发了真相信息和网址。

因为是追踪案，过了几天后，我又给他打过去了。现在不骂了，但是就找理由说他在中国，言外之意是，他在中共的天下没有办法。得知我在美国后，他就说：你把我弄到美国去。后来我又给他打过几次电话，他的态度都比较好，还告诉我他们单位几位领导的电话号码。但是每次打电话，他都说叫把他弄到美国去，每次他这样说，我都不知道该怎么回答他好。后来我终于想到怎么回答他的时候，我又给他打电话过去，这次他没有说到美国去，但他说：我现在什么都明白了。还很得意的告诉我，他做三退了。我就问他怎么退的？他说自己在家里退的，我问是在网上退的吗？他说不是，就这样自己退的。我说那不行，你可以找你们当地的法轮功学员帮你退。他听我这么一说，不说话了。我忽然想到可能是有顾虑，就告诉他：我也可以帮你在海外的大纪元网上退，你退吗？他同意了，告诉了我他的名字，还解释了是哪几个字。他又告诉了我两个电话号码，一个是局长的，一个是主任的，叫我给他们打电话，让他们也三退。之后，我就给那个局长和主任打电话，讲真相。

今年中国新年期间打电话的时候，我心里老是觉得别人在放假过节，打电话会打扰别人，由于这种人的观念，心里老是底气不足，好多天都打不好电话，心里很是泄气，曾一度迷茫，认为我还能不能在营救平台拨打下去，那几天真是很懊丧。

后来我看到明慧网上反馈的信息，通过我们拨打营救电话，同修被释放回家的很多案例中，也有我参与的案例，当时很受鼓舞。而且那天在明慧网上还看到大陆同修写的文章中提到，有不明真相的恶人打电话举报了法轮功学员，叫警察来抓，警察来了、等恶人走了，马上叫法轮功学员快走，还说，“不然你们海外的电话又打来了，我才不要遭恶报呢，我想要得福报。”

还有一次，大陆同修辗转将反馈传给营救平台，说：“我们本地发生几次同修被绑架案，都是海外电话营救组争分夺秒的帮我们抢回了同修。我想告诉海外营救电话组同修们，你们打电话营救同修很重要，过程中也许你们会听到很多不堪入耳的话，也许你们的付出看不到回报，也许你们有时感到无望，请你们一定不要灰心，再坚持多一点，事情就会有转机。邪恶企图利用假相让大家放弃拨打，千万不要让它得逞。海外电话营救组所起的作用，是大陆大法弟子无法替代的，请一定珍惜。感谢师父给予我们共同制止邪恶的机会，希望我们共同走好。”

看到这些反馈，我又增强了更大的信心。当时我就想，我会坚持的，我会继续拨打营救电话，直打到监狱里一个同修不剩，全部营救出来。同时感谢师父对弟子的慈悲呵护与鼓励。我们决不辜负师尊的洪恩，决不辜负众生的期待。

我向内找这几天打不好电话的原因，一定是自己哪里又拧劲了。向内找的结果是人的观念，是我的人心障碍了我，去掉这个人的观念后。我对自己说，我们打电话救人是最正的，最紧急的事情，什么事情都比不了这件事。常人放假，正好有更多的时间听真相。我们不但要营救同修，同时也是在救公检法司的人，因为他们是最可怜的人，在中共的谎言中，在网络的封锁下，看不到真相，在无知的害自己。这样想着，我心里的心结完全打开了。第二天打电话时信心倍增，底气十足，打电话也顺利了。

每当我看到海内外大法弟子，里应外合自觉形成整体配合，助师正法，制止迫害，救度众生，所展现出来的洪大法力时，就感到信心倍增，幸福无比。

通过在平台上打电话，我不断在过关中修正自己，提升自己。由于我没有其它的修炼环境，师父给了我这个打电话救众生中同时修炼自己，提升自己的修炼形式。谢谢师父！

以上交流，有不在法上的，请同修慈悲指正。谢谢！

（二零一四年纽约法轮大法修炼心得交流会发言稿）

师父好！
同修好！

在仅仅修炼了十一个月之后，我感到很荣幸能交流我的得法和大法修炼体会。这已经彻底改变了我的生活。我最初来到神韵时，我对法轮功了解不多，对我来说“真善忍”听起来很好。就象大多数人一样，刚开始我确实被炼功所吸引，炼功使我神清气爽和精力充沛。在学法时，在我的低层次上，我理解了《转法轮》中我读到的大部份内容，但我没有完全将法理应用在我的日常生活中。我相信我学的法，这些法理是天理，但那时，当矛盾发生时或者一个想法冒出来的一瞬间，我时常表现的不像一个修炼者。

然后，我学习了一九九八年《瑞士法会讲法》，这一问题解释的很清楚，师父说：“感性的认识和理性的认识还是不同的。如果真正能够把法学到心里去，修炼中真正能够认识法，那和这个开始的感性认识还是不一样，会升华到理性上去认识法。”

读到这一段后，我决定更努力的致力于不仅去感悟法，而且要时刻把自己当作一个修炼者。在随同神韵艺术团巡回时，这个问题如期而来，我面对出现的许多魔难和许多心性考验。这篇心得交流汇集了我为期不长的修炼时间中许多体会的一部份，这些体会记录了对法从感性认识到理想认识的转变，但我仍然有很长的路要走。请原谅我的不足，并坦率指出我的错误和误解。

来到神韵

自从我13岁起，直到去年6月15日，我始终至少有一份工作，是一个全职学生。在研究生院，我是全职学生和助教，我还在3个学校并给私人教课。只要我有时间，就参加自由职业者音乐会。在没有演出的周末，我在公寓附近的三明治店打工。最重要的是，我只能挤出时间练习和学习，这意味着我从来没有一天休息。在《转法轮》中，师父说：“在常人社会中为了名、利，人与人之间的争夺，你睡不好、吃不好，你把身体已经搞的相当不象样了”。

我每天都很累，喝5杯咖啡，以便让自己坚持下去，更重要的是咖啡能抑制你的食欲。我一直在那家三明治店工作的部份原因，是因为他们让我吃的很好。尽管我精疲力竭，每天工作17个小时，许多夜晚只能睡5个多小时，我的心态一直在竞争，我充满了焦虑。事情是这样，我甚至从来没感觉为了变富而担心名或利，我做的刚好能够头上有屋顶，车里有汽油，随身有手机。我是如此灰心，怀疑是否我的整个人生就像这样，整天工作，只是勉强过得去，那种生活的前景使我非常悲哀。我决定去神韵面试，主要是好奇看我能否甚至被录取，而且我成功了，那是改变生活的一刻和决定。我真的相信缘份，我一直有缘，为了来神韵，我多次拒绝了其它机会。那时我并不了解大法有多好，大法会使我的生活如何神奇，但有些事情使我选择了神韵。在《转法轮》中，师父说：“不失不得”。

对一个常人而言，我放弃的是非常值得的东西，而且当然我会认为这些是好的经历，但我得到的是更多有价值的，像金子一样发光。

比起整天东奔西跑，这样长时间工作仅为了赚取刚够生存的钱，在这里我看到了对生命如此之多的意义。我由衷感谢师父给了我如此之多：简单的东西如我头上的屋顶和桌上的食品，师父如此慈悲，理解艺术家面临的必须自行解决一切的艰辛；我甚至更感谢修炼的方面，有机会努力成为一个更好的人。这种修炼方法有这么多的意义，尽管我的理解还不在很高层次，但我认识到，所有这些我没有提出要求，就从修炼中得到的福利，这就真的了不起。而且，来神韵是巨大的生活方式的改变，我用了一段时间以调整做事方法。在前几个星期和几个月，我一直质疑演出的后勤工作，这和我在过去经历过的不一样。我会问：“为什么我们必须以这种阵型入座？”“我们能从新安排座位吗？”“为什么要调到442？我习惯于440。”“为什么我们必须用麦克风和扬声器？”等等问题。我自私的想按我以前习惯的方法做事。渐渐的，我接受了这些变化，但直到我们开始演出，我心里才真心信服。师父告诉我们演出有多么强的威力，但我必须自己体会以真正悟到这一点。通过演出，我看到有这么多的人被演出所感动，我看到观众流出喜悦和伤感的眼泪。看到这之后，我真正理解了为什么每件事情是这样的，我只是这样巨大和这么有意义事情中的一小部份。

随神韵巡回

巡回开始后，我缺乏团队精神或感激心态。在没有演出的时间，我们仍然必须在早晨集中，全天外出观光，购物，饮食等待。在这些旅行和演出的长期外出工作后，身心疲惫，我感到自己有权要有自由时间，主要为了放松和休息。我要求独自活动时，我被告知真的必须随队行动，我感到如此消沉。我不理解，并感到我没被信任或当作成年人。的确，这些感觉是我修炼状态差的结果，我必须改变我的态度。在《转法轮》中，师父说：“你不能够随便想做什么就做什么，你要能守住你的心性。”

谈到这里，我对自己的习惯感觉很不好。在每个城市，当地学员对我们非常照顾，想让我们高兴，他们为我们安排活动观光城市并游玩。一旦我改变了自己的态度，我觉的很感激有机会看到新东西，所有的活动都是自己通常做不成的，因此我学到了许多。在一九九八年《瑞士法会讲法》中，师父说：“你努力想要得到，想要执著的去做的时候，就什么都没有。恰恰是你越放弃，越不管它的时候，你才能得到，所以叫作无求而自得。”

我们抵达亚洲时，我们有一点更多的自由选择自己的活动，这也很不错。我从中学到的教训就是不要执著那些活动我要或者我不要，那些地方我想或者不想去，那些食品我想吃或者不想吃。在《转法轮》中，师父说：“所以有很多从情中派生出的执著心，我们就得把它看淡，最后完全放的下。”

一旦我悟到了这一点，无论我们做什么，我始终很高兴。

为自己修炼操心

现在我对我的修炼确实有了安全感，我知道有些心性关没有过去，但我真的相信我用正确的脚步走在正确的道路上。随着我修炼的提高，我注意其他人哪里有不足，我开始对其他人感到心烦和苦恼。我想：为什么这个人总是指责别人而不是向内找？为什么这个人的表现这么自私？所有这些和其它事情在困扰我，然后，因为让这些事情触动我，我对自己很烦。我知道我应该担心自己的修炼，我知道在高层次，你不会被这些人的行为触动。虽然知道每个人都应该去修，但实在很难面对这些事情，这些人并非是常人社会的成员。然后，有位很关心我修炼的人和我谈了一次，我甚至没有告诉她我在想什么，但她确切知道该说什么。她告诉我，所以这些困扰我的事情，这些出现的问题，如同一面镜子，它们表现出来，因此我能向内找，改变自身的某些东西。我对这个建议非常感激。师父在《转法轮》中说：“要想提高层次，你必须放弃你的不好的思想和倒出你的脏东西，同化那一层次的标准要求，这样你才能上的来。”

以我的理解，我对其他人有负面的想法，这使我处于较低的层次。我只需为提高自己而操心，因为师父在《转法轮》中说：“不能够强迫你修、逼着你修。得靠你自己真正去提高的，你不想提高谁也没有办法。理也给你讲了，法也给你讲了”。

因此为在这个环境中那些没有实修和自身提高的人，我感到伤心和同情。然而，这不是我的职责去惩戒他们，也不能让他们的行为影响我，我只需要为自己的修炼操心。

过心性关

每天结束，我都过一遍我遇到的状况，无论有无过好心性关。两者都有许许多多的例子，我举个例子，开始没过好，后来同样的关又出现，然后过关了。在一次巡回中，有个音乐家批评一位年轻成员，我知道我必须无为，不去干涉，但对这位居高临下的姿态，我实在感到很烦，我试图为他们辩护，但当时这位非常不满的同行开始抨击我的演奏，说了些非常伤人、不尊敬的话。我非但没有让他们给我德，而且还反击，以我的脾气，和我过去相比，我确实很好控制了自己，但还不够。这位说的话实在让我深深的烦心，我感到沮丧，蒙羞，尴尬，愤怒，以及许多其它情绪。师父在《转法轮》中说：“你能忍的住，但心里放不下，这也不行。”

这次冲突在我心里放不下，但我坚持学法，我向内找，我认真考虑了这位说的话，决定将此当作一个提高自己演奏的机会，因此我必须感谢这个人。在巡回的后期，这个人又来找我，好笑的是，因为他们会说他们并非对我不敬，然后又会说许多不敬的话，我能做的就是笑叹这个人迷失了方向，告诉他们我会更努力，演奏的更好。我简直不相信我能这样好的处理这种状况。

这一系列的冲突是个例子，在修好自己和学好法时，我如何更好的处理问题。在考验再次来临而且过关之后，我感到如释重负，这是我修炼中的重要里程碑，因为我并非行为是一种方式而内心却感到负面，我真的没有被这个人的指责而触动。这次冲突点明了我的不足之处，这次冲突不仅是个机会让我仔细而严格的检查自己的演奏，作为一个音乐家来提高自己，而且也用作一面镜子来反射我所说所想的评判方法。以后，我悟到事实上这也是业力轮报，我曾对别人的音乐修养批评过度并心怀芥蒂。整个状况让我认识到这么多关于修炼的事情，真修全部法理有多么困难和深奥。

心得交流

在波特兰，我们演出团举办了一次心得交流。我仔细思考我想说什么，并用很长时间使发言确实反映出我那时的修炼。心得交流会后，我们团队制作了一个中国新年视频，另一位音乐家套用我的话，讲述他们来神韵之前做了多少努力。这个人拷贝我，我很失望，对他们非常生气，尽管我知道不应该有这种感觉。然后我们学习《二零零二年美国费城法会讲法》，师父讲了学员之间的配合，在其它重要问题中，师父说：“你有一个好办法，想出来了，你是为法负责，用不用你的意见，用不用你的办法这并不重要。”

因此我决定放下这些负面的感觉，因为在《转法轮》中，师父说：“在个人的利益上，在人与人之间的矛盾当中，能不能把这些问题看淡看轻，这是关键问题。”

是谁的主意没关系，如果我通过交流能影响谁，他们对此有同感，能让他们更接近大法，我应该高兴，而不是被此激怒，因此我改变了想法。

发正念

我刚来神韵时，我想参加发正念，但我并不真懂我在做什么。我试图正面思考，但我的意识会走神，突然间我发现自己计划下一次练习，或者琢磨今晚晚饭吃什么。直到我们开始巡回经历旅行，困难以及干扰会影响演出时，我才感受到发正念的意义。一次，灯光没有正常工作；另一次帷幕没有按时开启；就在演出前，我们的琵琶倒下摔破了。现在我发正念时，我真的带有一种有含义的目地全神贯注，我会想，请送给我们一个琵琶，因此我们可以全团演奏，或者请让灯光一直工作，或者请把这些负面压力清理掉。当每个人都真正在同一点上发正念时，没有任何东西能干扰我们。最后，我理解了发正念的意义和威力。

大法的康复威力

我半生都在演奏低音。在来神韵之前，我双手处于松弛状态，我不能伸直我的手指，手指弯曲如同驼背不能站直，就像我一直拿着一罐汽水。如果我伸直手指，我的手会因此而颤抖；保持这个姿态很困难。我担心我的肌肉和关节已经造成永久性损伤，因为我的音乐工作，我会遭受痛苦和疾病。修炼之后，炼功对我帮助如此之大，尤其第一套和第五套功法帮助放松我双手和手指的肌肉，现在，我不用使劲就能伸直手指，而以前，我尝试了许多种拉伸和技术，直到我开始修炼才康复。的确令人惊叹。

结束语

我作为一个音乐家来神韵工作，但我坚持修炼。我站在你面前不是因为我特别，我在和大家交流心得，因为我已面对许多魔难，已发现了许多执著，有待做出许多提高。我想感谢大法弟子同修为神韵做出的贡献，感谢他们对我的鼓励。从台湾的那位为我头发美丽造型的女士，到澳洲的那位缝纫缝我裤子的妇女，到每一位厨师和售票员，到纽约使我们住房美丽舒适的大法弟子，到我随同巡回的团队……为这一切感谢你们！最重要的，感谢您师父给了我改变生命的机会，您给了我如此之多！

谢谢师父！

（二零一四年纽约法轮大法修炼心得交流会发言稿）