【正见网2008年03月20日】
尊敬的师父好！
同修们好！
我想把自己得大法以来的一些修炼心得与大家交流。
1、去掉走入大法时的执著
我是2003年10月走入大法的，当时是为了祛病健身，在这之前十几年，我几次接触过气功，对气功的认识就是祛病，所以当我身体出现了痛苦的病症，求医无助时，一个朋友说炼炼气功吧。可是在美国上哪去学功？学什么功呢？有一天，看到家里有一份大纪元时报，上面登有图书馆将要举办法轮功的讲座，心想，法轮功是气功吧，就这样来到图书馆学了功，请到一本《转法轮》回家。在同修的帮助下，听了师父在广洲讲法录音，参加了集体炼功和集体学法，两个星期我就把所有药品全部扔掉，身体恢复健康了。
修炼以后，我明白了气功的祛病健身是低层上的东西，真正修炼才能净化身体。但是，由于我后天所学的医学知识造成的人的观念，炼功祛病的概念一直挥之不去，几年来，身体一有不舒服的时候，虽然知道是消业，但是一连串的医学术语自然就反映出来，经常想每天炼功时是不是会好一些呢，迟迟不去的观念更放大了执著，障碍了自己的修炼，长期徘徊不能突破。
在观念的带动下，自己在讲真相时经常讲的也是大法祛病的奇效。直到最近新年晚会的演出，我参加了当地的卖票和后勤服务工作，整个过程暴露了自己很多的执著心，第一次让我感到非常震惊。看到师父那慈祥的笑容，就象那阵阵的棒喝，把我敲醒，从新审视一下自己的修炼过程，让我深感羞愧，为什么自己长期执著于祛病健身的观念不放呢？我的修炼没吃太多的苦，我知道师父把我从人世的沉沦中救度，我太多的业力是师父为我承受了，我问自己：是不是修炼人？是不是真修？从现在起，从这一刻起，赶快放下这个走進大法时的根本执著。真的是正念一起，我感到自身不好的物质去掉了许多。
２、背法与实修
2005年，我学法出现了干扰，不能静心通读法，看到同修背法的交流文章，我也开始了背《转法轮》。刚开始背法时，脑中常出现问题，如人的生命是怎样在宇宙空间中产生的呢？在我的层次中，师父让我看到了巨大的物体在瞬间形成，精美细腻，令我惊叹，眼见为实，我真是悟性太差了，师父讲的是贯穿宇宙的大法，以我渺小浮浅的层次怎么能完全悟出大法博大的法理呢。
几年来我一直每天坚持背法，背一段，体悟一段，师父的话每句都是法理，每个字都闪着金光，所以第二遍背《转法轮》时，我对自己有了更高的要求，那就是一字不差的背熟，虽然刚刚开始，但我会一直坚持。师父其它的经文，我每天读后，总是要合上书想一想能记住哪些。有一次我怎么也想不起来前一天读法的内容，觉的很奇怪，下班后去了一家商场问大纪元广告的事，碰了钉子，觉的没面子，坐在车里很委屈，忽然想起师父的法了“忍是提高心性的关键。气恨、委屈、含泪而忍是常人执著于顾虑心之忍，根本就不产生气恨，不觉委屈才是修炼者之忍。”（《精進要旨》“何为忍”）。忍这个关，我修的不好，执著于常人的面子，这哪是修炼者的境界，联想到家庭的矛盾，同修间的争执，从委屈，生气，到心血沸腾，一关不过，关关累积；连想到有一天同修问我：你还在背法吗？我说是呀，同修又说：你真能背呀。说者无意，可我听起来有些不舒服，现在想来那是在提醒我要踏踏实实的修炼。我体悟到背法很重要，实修也很重要。
３、按时发正念
发正念清除邪恶，同时也有助于救度众生，大法弟子齐发正念如万箭齐发，威力无比。四个正点发正念，由于时差，有一个是在美国西部的夜间２点或３点，此时正是睡眠时间，很长一段时间我也没有按时发正念，师父几次点悟我也不悟。２００６年，我几次在夜间醒来，清清楚楚的看到自己漆黑的空间场，一看表正是全球发正念结束的时间，我忽然悟到修炼是严肃的，应该做好我们该做的事情，不要有漏，自己的空间场要清理，否则也会影响到整体。我对自己说，不要再沉睡了，起来发正念。正念一出，神奇的事出现了，坏掉的闹钟响了能用了，没修炼的家人也能理解了，那些睡眠不足，影响上班的观念也去掉了。
４、救度众生 分秒必争
我是七.二零以后得法的，修炼和证实法是溶在一起的，来到一家华人较多的单位上班，面对深受中共邪党毒害的众生，在这里修炼，讲真相，传九评，促三退，走上了一条师父安排的修炼和证实法的路。刚开始讲真相时，许多问题常常被问住，于是我就用了一些时间把明慧网在不同时期对一些重大事件的报道，主要的迫害案例看了一遍，这样再讲就有理有据了。九评具有神佛的力量，看过九评的同事都很激动，感慨，大家聚在一起谈论着九评的内容，有的讲父亲在文化大革命被迫害的经历；有的讲父亲被划为右派迁至大西北的遭遇；有的讲从小是所谓的黑五类，备受歧视的经过，一个个选择了三退，也开始传播九评，有的拿给同住的室友看，有的传给亲戚看，有的回家劝自己的家人三退。在这个过程中，我把大法的美好和受中共邪党迫害的真相讲给大家，使她们改变了偏见，也自觉起来讲真相，现在有的学了功，有的在读《转法轮》。
周末的时间，我在发放大纪元报纸，所到的餐馆我也把九评送给他们看，商场的小吃摊位我也常去讲真相，送大纪元报，送九评，劝三退。有一次，我给摊位的一个华人看九评，他说看过了，我问他退团了吗？他说已经退了，是用真名退的，原来是我们一位同修帮他退的。我每次都是劝他们用化名三退，从同修那里我看到了自己的差距，那就是用一颗纯净的心去做，把真相讲到位。有时我常人的性格返出来，沉默不语，几天不想讲话，这时一出家门就会看到救护车或者救火车急驶而过，我对自己讲，放下自我，放下人心，赶快救人，分秒必争。
新年晚会的演出，当地的大陆华人看演出的比例不高，所以我心里很着急，在想一定要加大力度向当地华人讲真相，不要错过任何有缘人。有一次我们在商场卖新年晚会票，有一个华人对我们大喊大叫，说了一些不好听的话，看到这样的人，怎么办呢？还有救吗？不久前我们在公园炼完功，一下看到了这个华人正领着孩子游玩，我和同修走上前去，同修递上了真相传单和九评，看到传单，他又要大叫。我便转了话题问他：那天我们在卖票，你走后知道周围人在说你什么吗？有人说：你不买票就走，怎么骂人呢？他看上去有些不好意思。我又说，还有的人说，人家信仰法轮功，这是美国，你怎么能干涉呢？听到这，他喊道你们这样炼炼功，就能把癌症炼没了吗？接下来，同修和我就把我们炼功的经历讲给他听，同修说我们把最好的讲给你，这是我们的愿望。就这样这个华人明白了一些真相，说你们觉的好就炼吧，其实有个信仰也很好。最后我们告诉他，多看看大纪元时报吧， 他答应说行行。
我感到众生在等待，在期待着被救度，我们要本着慈悲救度众生的心态去做，师父时时刻刻都在加持着我们。全面解体中共邪党，全民觉醒反迫害，天象变化之下，我们大法弟子要最大效应的发挥作用，救度更多的众生。
今生今世我走進了大法，赶上了这开天辟地的万古机缘，是师父洪大的慈悲将我救度，千年的轮回不论我曾是什么，今生这一世，就是要坚定的跟着师父修炼，无论在任何时候，任何环境下，坚信师父，坚信大法的信念永不变。
谢谢师父！
谢谢同修！
(二零零八年美西法轮大法修炼心得交流会发言稿)
