不寐，即失眠。失眠的症情不一，有的难以入睡，有的睡中易醒，醒后难以入眠；有的睡目，不能睡耳；有的睡身，不能睡魂；有的睡眼，不能睡心。其最不受用者，在将睡未睡之际，忽然想起某事未行，某人未见，跳将起来，以此一夜不得安眠。

我有一医案是治失眠的。事过多时，至今回想起来，还令人不禁莞耳。

她的先生是我的病人，夫妻分居两地。除职业原因外，还另有一不愿启齿之因是太太可以整晚不睡。她于是洗碗、洗衣、吸地。为此先生差一点得心脏病，他到我处来为了治头痛。

每次太太来探亲，他必来诊所，就提起家里一到夜里比白天更忙，阴阳颠倒之事，求我帮忙。我答应他试一试。

太太是忙人，忙人不易睡也。一到睡觉时间，觉得是浪费时间，妨碍做事。她在读研究院，大部份文章、研究论文都在深夜写，但白天昏昏沉沉，倦极而眠，睡身而不睡魂。

我让她躺下后，用一寸针在头皮发际处扎下，没过几分钟，她就睡过去了。一觉醒来，已是二小时之后。自此之后，她开始在夜间睡觉。但过了一月，又因嗜睡(睡的太多)来找我。“你既然能使我睡觉，也应该能让我少睡吧？”她问。

她的先生在一旁无可奈何地说：“你以为你的脑袋上有一个开关按钮，我的医生随时可以让你睡和不睡啊？”

我再让她躺下，在上次进针穴位扎了一半的深度。她又睡着了。但没过多久，她就醒来。我告诉她：“人非草木，血肉之躯，睡眠居先。睡能养气、健脾、养胃、坚骨强筋。人本无疾，劳之以夜，夕不安眠，则眼眶渐落，精气日颓，虽未即病，而病势欲显。睡非药，却治百病，可救人命，是无试不验之神药也。”

她似懂非懂，但此次治疗后，再未来过。其先生头痛之症愈也。

（英文版：http://www.pureinsight.org/pi/index.php?news=1423）