昨晚打坐时这句话自己跑到了脑子里，说“我以后要严格要求自己”！我想在法上按真、善、忍的标准严格要求，这本身就是在不发正念的时间加强正念，让邪恶没有可乘之机，不去人为地滋养邪魔。人本身的执著、不好的念头等也都是邪恶，如果自己不去严格要求自己，坚决铲除它们，它们不仅会隐藏在自己的空间场内，还会跑到同层次的宇宙中去，危害别人，干扰正法。

我觉得我们这些刚得法的弟子（我是4个月）更应该加倍努力，因为刚从常人中起步，各种执著、不好的念头是很多的，和老弟子的纯净是没法比的，如果不加快脚步，不仅有可能跟不上正法的历程，还有可能起到不好的作用。所以每当有不该是修炼人有的念头，我都立刻把它当作是邪恶予以坚决铲除，包括各种执著、不稳定的心理（怀疑）、怕心及以前不好的观念等。我觉得有效，感觉自己离法近了。

2002年2月6日