常人形容一个人干事很认真，就说他很“用心”，换句修炼界的话说，就是他用心投入了，心动了。如果在日常生活中无论我干任何事，我真能做到视而不见，听而不闻，外界的事就象一阵烟云飘过，做完就完了，真正是无为的状态，发正念时这些记忆就无从生起。相反，如果我看进去了听进去了，心因为听的看的而发生变化了，发正念时这些东西就会冒出来干扰。这就是杂念产生的根本原因，也就是定力不够的表现。

在常人中修炼，难就难在干常人事的同时心不动，一动就入了世俗了，就是随波逐流了，就混同于常人了。即使我们做洪法正法的事，我们也要静心净念，稍微掺杂常人之心进去，就容易走偏，就不纯净了。所以表现在正法中就是“一个不动就制万动”。

师尊在《转法轮》第九讲中讲“清净心”时反复强调我们要心净，人这一面心越干净，神那一面才越能发挥作用。我想这也是对我们修炼提出的更高要求。修炼就是要修得这颗心越来越定，心性提高了，定力上去了，层次也就提高了，功力也就增强了。所以提高发正念的质量，我们要从自己平时的那颗心入手。

个人认识，敬请指正。

（英文版：http://www.pureinsight.org/pi/index.php?news=1277）