〈多丽•度众〉
小窗开，
一宵润雨天明。
翠滴滴、
黄花遍地，
青山垂黛如屏。
洗娇颜、
轻涂芳露，
瑕疵去、
玉骨飘盈。
轻转回眸，
风吹丝发，
罗衫更换又出行 。
不怕那 、
林深路远，
只盼万民醒 。
能留得、
善良正念，
尊敬神灵。
待他年、
邪魔灭尽，
合家安乐康宁。
这时她，
开心一笑，
躬身退、
乘梦归庭。
末憾今秋，
红朝败景，
大法之事要细听。
明白后，
即达彼岸，
真谛了然清 。
此时你 ，
何愁苦难 ，
人类精英 。
一九九八年七月十九日，这是一个特殊的日子，也是金艳终身难忘的日子。这一天她在有缘人的引导下迈進了修炼的行列，真正成了一名幸运的法轮大法修炼者。从这一天起，她的人生发生了一个翻天覆地的变化，多愁善感的她蜕变成了一个阳光灿烂的女子，“真善忍”的光辉驱散了她心中的阴霾。法轮大法的法理带她走上了一条充满光明和希望的返本归真之路。
金艳从小体弱多病，脸色苍白发黄，贫血十分严重，经常头晕目眩，眼前发黑。每到春天，身体就开始出现乏力、酸软、吊气，到了下半年就稍有好转，医生说这是季节病。用了很多民间偏方也无济于事。最后为了上班，父亲每年都把她带到医院去输血。结婚后，丈夫阿豪见其身体不好，还经常说一些尖酸刻薄的话刺伤她，说她是居民楼里身体最差的病包，也没人关心她。
自从一九九八年七月开始炼法轮功后，师尊很快就给其净化了身体。身体里的所有疾病都好了，脸色变的红润起来，抵抗力也增强了，身体一身轻松，干啥都劲头十足，吃啥都香，真正体会到了无病一身轻的美妙。更主要的是性格也变的温和不急躁了。家务活也争着干，阿豪看在眼里，喜在心头，家里也时常充满欢声笑语。
一、迫害中，丈夫支持她修炼
一九九九年七月，共产邪党江泽民悍然发动了对法轮功的血腥迫害，所有的媒体都跟着摇旗呐喊，对大法师父和法轮功极尽污蔑之词，神州大地乌烟瘴气，令人窒息。
阿豪为此也感到气愤难平，当听到电视广播对法轮功不实的报道后，他觉的真是不可理喻，这个政府没得救了，只要江泽民在电视里一露面，他就大骂不止。他愤愤的道：“这个法轮功真善忍这么好，政府却颠倒黑白，我老婆炼了功身体健康了，这是不争的事实。”有一次，金艳与两名老年同修结伴到邻村去发真相资料，阿豪也争着要去，那天晚上他和三人一起走了二十多里路，他可是平时一出门就嚷着要坐车的人。
二零零零年底，当地共匪派出所所长和学校领导一行人从外县开车径直来到金艳的家里，当时只有其幼小的儿子在家。他们骗孩子开门后，就在未经允许非法在人家里东翻西找。金艳回家后，见屋子里站了一群警察正在放自己的收录机，所长手里正拿着宝书《转法轮》，就欲上去抢回，只听那共匪所长气急败坏的对着他手下大叫道：“叫县上赶快开车来，把金艳带走！”幸亏学校领导及时打电话通知了阿豪。他回家，见状叫妻子快走，随后，他机智的与警察周旋，让妻子安全脱离险境，避免了一场灾难。
二、淡泊名利，做事为他人着想
得法之前，金艳是一名教育工作者，在学校一直担任毕业班的语文教学工作兼班主任，每期的教学成绩都名列前茅。由于工作出色，深得领导信任，九八年让她担任学校高段（五、六年级）教研组组长。
修炼大法后，她处处用“真善忍”的标准更加严格要求自己，工作上更加兢兢业业，与同事们共同探讨教学新方法，大胆改革，灵活机动，摸索出了一套适合自己特长的教学模式。她还让班里的孩子们监督自己，如发现有不符合“真善忍”的言行就及时提醒，学生们在她的潜移默化影响下，也变的更加文明和可爱了。
一九九九年四月，毕业班的教学任务已完成，已進入最后紧张的复习阶段，工作也更加繁忙了，周末还要给学生补课。恰在此时，与其同年级的语文老师要请假去医院照顾生病的家属。这时，学校教导主任找到金艳，以商量的口气想让她代班。金艳有点犹豫，怕代班影响自己班的毕业会考成绩。领导见其为难，道：“我们最先考虑请社会上的代课老师，但是代课老师不熟悉教材，而且也缺乏经验，道德责任心也不强，会影响教学工作。”金艳一听，心想：师父教我们做任何事都要替别人着想，我只考虑自己的利益不受影响，就没替同年级的老师、那个班的几十个学生乃至于替学校的领导考虑呢？想到这里，她真诚的对领导道：“好，让我代吧，我会尽心尽力把两个班的工作做好，请领导放心。”
第二天，金艳就把两个班的学生安排在一个大教室里，并及时召开班委会，讲了这次合班的原因并布置了工作，让他们安心学习，不分彼此，互帮互学，共同進步，大大提高了学生们的学习兴趣。两个月的时间很快就过去了。毕业会考那天，两个班的孩子们充满信心的走進了考场，顺利的完成了答卷。到了成绩公布出来时，金艳班的成绩不但没有受到丝毫影响，而且考到了全镇第一，所代的班也考到了第四名。
九月十日是教师节，全镇照例要召开教师大会。学校领导来到寝室，对金艳道：“这次教师节大会，镇教办决定奖励一批优秀辅导员和教学成绩突出的教师。教办领导说：“你业绩做的很好，但政治思想不合格（指艳因修炼法轮功做好人不能评为共产邪教标准的先進）。因此，这次的奖励名额就给了本校的那位女老师了。”
金艳一听，心里很坦然，平静的对校领导道：“我不会计较得失的。就是你不说，我也想把名额让给她，师父教我们按真善忍要做一个真正的好人，不要与人争名夺利，我心里没有过不去的。”领导听完这番话以后，感动的道：“你的教学成绩突出，是大家有目共睹的。我们学校毕业会考历年都是倒数第一，这次你给我们学校赢得了荣誉。这次让你受委屈了。不过，镇上发五十元奖金，下学期我不会少了一分。”最后他带着满意的微笑，放心的离开了寝室。
三、做一个高境界的人
法轮大法的修炼与其它任何功法的修炼都不同，他起点高，每一个修炼者必须重视心性道德的修炼。
金艳刚得法不久，一天晚上做了一个清晰的梦，有个声音告诉她：要有高境界的行为。醒来后，也没悟到是何意，第二天也没发生什么事。
下午放晚学后，她和三位老师坐在办公室闲聊，见办公桌上放着几块用剩下的玻璃框。其中一位老师对管材料的老师说他想要一块，艳一听，心想，我家影集里有很多照片，何不要一块拿回家。于是，便对管材料的老师道：“我也要一块。”老师们走后，艳没急于拿回去，因为她有办公室的钥匙，想趁天黑以后再拿回寝室。晚饭后，她正在厨房洗脸，突然想起昨天晚上做的那个梦来，梦中人告诉自己的那句话，此时却清晰的回响在耳边：要有高境界的行为。
她心想：我拿学校的东西，这不是偷盗行为吗？师尊不是教我们做一个比好人都还要好的人吗？我贪占集体的便宜，把不属于自己的东西据为己有，这符合一个炼功人的心性标准吗？符合“真善忍”的法理吗？想到这里，脸一阵发烫，为自己有这样的肮脏思想而感到无地自容。幸亏师尊提前点化，否则，就会做出有损道德的事，败坏了师尊和大法的名誉。金艳在心里不停的道：“师尊，谢谢您，弟子从今以后知道怎样去做人了。”
如今，金艳修法轮大法快十七个年头了，她感慨道：在这风风雨雨的十几年中，是慈悲伟大的师尊精心的呵护，才能走到今天，是法轮大法博大精深的法理指导，才使我在修炼的路上永不迷航！师尊给予弟子的太多太多，用尽人间的语言也难以表达对师尊的感恩。
注：本文根据《明慧网》真实修炼人心得交流文章改编而成。
贾耽是六朝元老，历经玄、肃、代、德、顺、宪宗。唐朝中期宰相，地理学家、政治家。贾耽以忠直磊落辅佐皇上，凡有尚未萌发的灾祸，定能根治消除。至于阴阳星相占卜之类，也无不通晓。有个农夫丢了一头牛，到桑国师那里占卜，卦成之后，桑国师对他说：“你的牛是贾相国偷了放在巾帽盒里了。你只要等他上朝时突然到他面前将此事告诉他就行。”这个农夫就按国师的话去见相国。相国问他，便将算卦人的话告诉了他，相国在马上大笑起来，为他打开巾盒取出式盘，在马鞍上运转给他看，过了一段时间，对丢牛的说：“我没偷你的牛，想知道牛的去处，只要在安国观三门后面大槐树梢上的鹊窝去取就行。”老农来到三门，见槐树梢上果然有鹊窝。爬上去一看，什么也没有，便从树上下来。低头一看，丢失的那头牛正在树下，用绳拴着吃草，草的旁边就是偷牛人的家。（出自《芝田录》）
占卜之事，古代很多人都会。我们要说的是一个老农竟能这么容易的见到宰相，是不是非常有意思。即使在“人人平等”的今天也是几乎不可能的。也许是我们对古代太不了解了，古人更懂得人的平等。
我们被灌输了太多的古人愚昧，阶级观念强的思想。或许有一天我们会改变对古人的看法。不仅仅在“人人平等”这一方面，而是从科学.人文等方方面面，对今天的人来讲都是不可思议的。
在讲真相的过程中如果是讲自己的亲身经历，比如修炼法轮大法后身体的好转，道德水准的提高，别人容易接受，但如果不是自己的亲身经历，比如讲活摘等，就经常遇到这样的问题：“ 这些你是怎么知道的？”一般回答是从网上看到的，有哪些哪些根据，于是有的人就讲网上的东西真真假假，到底是怎么回事谁也说不清楚。
仔细想想这个人其实是受了眼见为实这个理的制约，这样的时候可以采用反问的方法：第二次世界大战你亲眼看到了吗？如果没有你相不相信发生过这场战争呢？我们不可能每一件事都亲身经历，比如法官判案的时候，他不可能亲眼看到事情的经过，他只能根据收集的证据来判定这个人有罪或者无罪，罪重或者最轻，如果都必须自己亲眼目睹，那法院就存在不了，对不对？另外法轮功揭露迫害已经二十年了，在国内，共产党是禁止发声，而在国际上却从来不敢正面回应，这就好比一个很要面子的人，有人长期当着大家的面说他干了什么什么坏事，而他却一直一言不发，这只能说明他的确是干了这样的事情，无法反驳。除此之外还有第二种解释吗？
今年开春因为之前租住的房子到期了，所以就又租了一处房子，房子简单打扫之后，就开始在厨房做饭了，使用抽油烟机时，姐姐说墙上的插座坏了，所以抽油烟机打不开，我说那我有时间就换一个插座吧。
后来就又换了一个插座，但是抽油烟机还是打不开，我就耐心的一个劲的按开机按键，一下，两下，按了好多下，终于抽油烟机打开了，我知道了不是插座坏了，是这个抽油烟机按键失灵了，以后每次做饭都要按键好多下才能打开，这样太麻烦了，不打还不行，做的饭烟放不出去，很苦恼，修还没法修，房子是盖了很多年的了，有些老了，这个烟机也不知道买多长时间了，也许10年20年了，后来我做饭的时候就告诉抽油烟机，你要记住法轮大法好，咱俩能在这见面也是缘分，告诉它好几次，按键还是不好使，大约在搬过来之后的半个月的时间吧，抽油烟机的按键更不好使了，按一次要20多下，才能把它打开，我也没放在心上，还是告诉它要记住法轮大法好，隔了两天之后我在按抽油烟机的按键时发现按键好使了，按一下抽油烟机就打开了，抽油烟机听了法轮大法好，这些天自己恢复了，从那以后这台抽油烟机按键彻底好使了，我非常高兴，也把这件事告诉了爸爸同修，他也很高兴，还有一点是我们总在吃饭的时间听明慧或者是正见的语音交流文章，因为离抽油烟机很近，我和爸爸说看抽油烟机多幸福，它也能听到。
还有一个小插曲，我也想在这写下来，我买了一个能调进度条的mp3非常好用每次我们都用吃饭的时间来听交流文章，很好用，一次爸爸同修突然把半碗水失手倒在了这个mp3上面，mp3的声音马上就变的沙哑和音小了，我马上把它拿起来，前后检查但是没发现水进去啊？mp3密封的很严实，这么快的速度，水虽然倒上面了，但是没发现有水渗进去啊？声音怎么会变小那？还这么沙哑，我就不由自主的说怎么回事？过了一会，爸爸同修说话了，刚才播放时他妒忌播音的同修了，怎么播的这么好那？当听到这我就乐了，原来是你的心不正了，我马上和mp3说你要记住法轮大法好，这些天我还没告诉你那，这时奇迹出现了，mp3声音恢复了正常，看来爸爸同修找到了他的问题，mp3也自动恢复了。
除了四大名著中的《三国演义》与《水浒传》之外，很多的古典著作，如《说岳全传》、《三侠五义》、冯梦龙的《三言》等，都体现出了古人在“义”的方面的表现。虽然时代不同，但都有一个共同点：信守承诺，言出必行。
刘、关、张桃园三结义，焚香立誓：结为异性兄弟，上报国家，下安黎庶；不求同年同月同日生，只愿同年同月同日死。此后，刘、关、张三人同吃同住，
在外，刘备坐着，关羽、张飞二人伺立左右，毫无倦色。关羽被害，刘备逆天而行，倾一国兵力征讨东吴，结果兵败被困死白帝城。兄弟之义溢于言表。
屯土山关羽与曹操约法三章，其中一条，一旦听到刘备消息，虽远必往，曹操听从手下人建议，也慨然应允。曹操对待关羽，五日一大宴，三日一小宴，赐予金银、美女，关羽把美女分配去服侍两位皇嫂，金银封库；关羽侍奉在皇嫂的门前，通宵达旦读《春秋》。后来，关羽听到刘备的消息，立刻挂印封金，带领两位皇嫂寻找刘备。如果不是曹操命令关卡放行，关羽如何能过五关斩六将，如何能成就关羽“义薄云天”的美名？！
刘备三顾茅庐，感动诸葛亮出山呕心沥血的辅佐刘备。刘备白帝城托孤，诸葛亮尽心尽忠的辅佐刘禅，明知三分天下乃天定，蜀国灭不了曹魏，仍然逆天而行六出祁山，只为酬谢刘备三顾之恩义。“鞠躬尽瘁，死而后已”，是诸葛亮坚守“义”的真实写照。
南宋时期的岳飞遵从母训，愿意岳母在背上刺上“精忠报国”四字，即使岳飞遭受秦桧的陷害，都不改初心，在供状上写下“天日昭昭 天日昭昭”八个大字，忠义之气，跃然纸上。
《水浒传》描述的虽然是江湖义气，局限性很大，但是仍然能够看到古人坚守义的一个重要表现：信守承诺，言出必行。一群身怀绝技的人，被官逼民反，不得不落草为寇，占山为王，但是他们反贪官，不反朝廷。宋江遵守九天玄女的教诲，不敢造次，一心等待朝廷的招安，想重新搏个功名，封妻荫子；一百零七条好汉既然尊宋江为大哥，就一切以宋江的意见为重。一个信守承诺，言出必行的“义”字把一百单八条好汉聚在一起，他们不是要成就多大的丰功伟业，是要把江湖义气在不同时期的表现留给人，今天的人遇到问题能有个参照。
反观中共，中共往往是口是心非，口头上可以有很多的承诺，却从来没有实现过，也没有打算去实现它的承诺。篡政前，给老百姓承诺“耕者有其田”，给知识分子承诺一个民主自由的新国家，给民族资本家承诺“私有财产不可侵犯”……篡政后，一场场政治运动，把老百姓剥夺的一无所有，民族资本家倾家荡产，有的被逼自杀，知识分子被打成“臭老九”，传统文化价值观与民族尊严荡然无存，为了生存，要么沉默，要么成为中共的雇佣文人，为中共不合法的伪政权涂脂抹粉……
中共为什么不仅要毁坏传统文化下的“义”文化，还要披上“义”文化欺骗迫害民众？
因为中共是魔鬼，它根本就没有文化之说，它只会说鬼话骗人害人。它在另外空间的表现形式是红色恶龙形象，它如果以其真面目出现在人间，不管它说的如何天花乱坠，如何粉饰自己，没有几个人会真正相信它，会听它话跟它走。
但是它一旦伪装自己，摇身一变，变成一个政党，而且还是执政党，摧毁传统文化的同时，又披着传统文化的外衣，利用人间的各种形式把自己包装成“党妈妈”、“救世主”出现，骗人的党文化鬼话天天讲，月月讲，年年讲，操控着国家机器，暴力作后盾，不由得你不信，有点传统文化知识，能理性看待中共的，就会成为中共政治运动的打击对象。
中共魔鬼为什么要倾一国之力不管不顾的迫害法轮功？就是因为法轮功的真、善、忍触动了中共的假、恶、斗，人都相信真、善、忍，都按照宇宙特性真、善、忍的要求修心向善，都做好人，都得到神佛赐予的福报，中共利用党文化败坏人类道德，蛊惑人听它话跟它走做尽坏事，最后被神佛销毁的惊天阴谋就不能实现，它费尽心机所做的一切都会化为乌有。它就是魔鬼的思维，根本就不会反过来思考问题。如果不迫害法轮功，它的生命走向就会发生改变，由做尽坏事的恶报，因为立了这个宇宙最大的功劳而得到巨大的福报，生命归正，走入新宇宙，成为新宇宙的生命，从而得救。
所以，中共邪党没有“义”文化，它披着传统“义”文化，出尔反尔，言行不一的目的还是欺骗人害人，最终为了毁灭人类。
谎言最怕遇到真相。法轮功学员讲真相恰恰是为了救人。中共鼓噪“法轮功学员搞政治”、“与海外反华势力相勾结”等谣言，目的还是阻止人得救，把人拢在谎言中，把人圈在党文化中不可自拔。
中共败坏人的道德，导引人走向毁灭；法轮功学员讲真相，唤醒人的正念与良知，复兴传统文化，提升人的道德水准，等于把人从中共邪党手中抢过来，从地狱中拉出来，让人真正得救。
人明白真相，真正明白传统文化的真谛，看清古人坚守“义”的行为与表现，就能认清中共披着传统文化外衣毁灭人类的真相，就会做出正确的抉择，生命就能真正得救。
这些年国外开法会时，总有同修问师父能否回大陆探亲的事？之初，我对同修是理解，当不断有人提问时，我就想，这事不是个别的，也能感受到同修的修炼状态，这是一个修炼人需要突破的问题：老是问师父同一个话题，是不是在一个层次中徘徊时间太长了？一个神能提出这样的问题吗？
什么境界提什么样的问题。师父在《转法轮》“杀生”一节说：“有的人就想了：不能杀生了，我在家里是做饭的，我要不杀了，我们家人吃什么？这个具体问题我不管，我是给炼功人讲法，不是给常人随随便便讲如何生活的。”修大法了，在国外这么多年了，不能回大陆探亲怎么办？实质上都是一样的。修炼就是修去名利情，放下生死，去掉所有人的东西，每一步都挖心的痛。不可能一手扯着人，一手扯着神，如果这个基点还不清楚话，就意味着还不懂什么是修炼？师父说：“过去那和尚出了家之后父母都不认的，完全断绝世缘，连名字都从新起的。为什么他要起法名？就是断绝世上的一切欲望，没有任何对他的牵挂、纠葛，他才能静下心来修的。修炼就是个严肃的事情。”（《转法轮法解》〈广州讲法答疑〉）过去，一脚迈進了修炼门，就是出了世间，那跟人是两层天的，还讲什么母情？半点牵挂都不能有。“过去那个修炼的人用绳子爬進去之后，把绳子割断，就在洞里修炼，修炼不出来，就得死里头。”（《转法轮》）当一个人决定修炼时，对世间一切是义无反顾的，什么钱财、亲情统统得放下，初期放不下可以理解，要结束了还放不下，你是这块料吗？还想走吗？
“情”是个神，你越执着他，他越左右你，你思乡情不断，他就会加重你这个念头，让你有滋有味想个没完，心里难受，非的回家看看才好。旧势力也会把这个执着放大，制约你，让你经常想起家乡山、家乡水、家乡人的故事，想什么都美好，都迷人。你越想家，大陆的家里人越跟你联系，越盼望你早点回来，好像你不回去都不行似的。当你境界提高，淡泊亲情时，他们跟你联系也少了，感觉你回不回去都没啥，只要你好好的，家人就高兴。
假如说，你真回大陆了，不过三天新鲜，民风不古，眼前的一切会把你思乡的美梦打得粉碎，亲戚朋友盯的是你兜里的钱，不大方点闲话就出来了。还有，用不了三天警察就找上门，因为你在国外做的那些大法事国安特务一清二楚，在国外不敢动你，这回你回来了，能轻易放过你走吗？那可不是一般麻烦，弄不好会把你毁了。修炼人要时刻理智，深思慎行，师父珍惜我们，我们也得珍惜自己呀！感情用事必招麻烦，在大陆这样教训太多了。
大陆同修都清楚，20年的打压不亚于龙潭虎穴，走到今天的大陆每个弟子几乎都是伤痕累累。拿我来说，好长一段时间想去国外，可出不去。迫害最残酷那些年，每天都有同修被绑架、被劳教，早晨出门，不知晚上能否回来，心里压力到了极限，有的同修昨天还在一起交流，今天听说被送走了，警察抓人很随便。虽然这样，大家照样出去救人，没窝在家里。记得有一次，圈子里的同修多人被绑架，我被迫流离失所，去了千里之外一个同修那里。那是我感触最深一段日子，虽然同修两口子对我很好，但我心里像压块石头，整天低沉，不知啥时是个头？我和同修每天出去讲真相，有时侯花五块钱打车，讲完真相就下车。更多时候是想：这迫害什么时候结束？我好回家，能过个不被骚扰日子就知足了。再后来，在师父点化下我回家了，可不长时间，听说跟我在一起的同修两口子被绑架了，他的妻子被打死，男同修被判刑。至今，同修两口子音容笑貌至今仍历历在目，想起来真是欲哭无泪。国外同修对大陆迫害只是间接感受，没有经历过直接触动，这可不闹着玩的。
我不知道国外同修想回大陆干啥？简单的问题一再问师父，不应该呀？我们是身负使命大法徒，这点人心不难去呀？想回大陆？是做大法事？还是与亲人畅谈久别重逢的感慨？还是富贵了荣归故里风光一把？还是没尽到孝心弥补一下心里的缺憾……不管是什么心，肯定人心成分多。师父说：“你想多了就是执著心。你想重了，你不就是执著追求了吗？”（《转法轮》）师父珍惜每个弟子，不想让国外弟子因时机不成熟回大陆毁了自己，这一点，大陆同修看得很清楚：不希望国外同修回来，那里没有迫害，可以尽展救人风采。
我们来自大穹深处，那里有我们真正的父母，轮回中每一世的父母和亲人不过是为最后结缘得法而已，我们是无私的，要慈悲所有的人。如果你想为大陆亲人好，就多给他们讲讲国外大法宏传盛况，让他们从内心相信大法，好有个美好未来，这才是真正在救他们，至于你回不回来?并不重要。师父多次为这个问题解法，个人浅悟：不是对你安慰和交底，是让你去掉这个心，我们不能老让师父操心，得放下呀?如果同修真的从国外回来，我真的为你捏一把汗。
一点个人浅见，供国外同修参考。
修炼二十多年来，喜欢看动态网的执著一直根深蒂固，同修与女儿（同修）多次给我指出，没引起重视，导致去年前年过了两次病业关，险些被旧势力拖走生命。每次出现病业状态时，都找到了这个执著，开始知道了这些执著危害不小，决心不再看常人的那些东西，过一段时间又忘记了。又从新慢慢对自己说：今天看一条新闻，以后再不看了。慢慢的明天又看一条，后天看一条，就觉得兴趣又来了。记得几年前周永康被抓，动态网上早就报导了，比常人知道早约半年。我当时把这个消息打印发给了常人看，常人很感兴趣，我还特意跑到县公安局国保大队，告诉大队长周永康被抓，大队长反问：你来这里就是要告诉我这个事!第二天电视公布李东生被抓，因为很多常人都喜欢了解中共内部斗争情况，常从我手中索取这些资料，反而对明慧网上的很多精彩修心性的文章却忽视了，真是本末倒置。所以自己感觉到自己修炼提高不快，甚至身体还出现一些不正常状态。如：失眠、口臭（与别人讲真相对方常捂住鼻子）、胸火旺等，第五套功法盘腿盘经常不了一个小时。
前几天，我大至的浏览了动态网上的标题，当看到原国家副主席李源潮自杀一消息时，很想了解看个究竟，老伴也说看看吧，自已还是克制住不看。但当看到家乡一副县长与部下发生不正当性行为时，就克制不住自己，还是看了（好奇心），而且看到图片上男女双方眉飞色舞的。当天晚上就遇到色魔，没过去，醒来后懊丧的不行，修到最后了，怎么还能犯这样的错误呢！？我立即跪到师父法像前，向师父忏悔，由于不严格要求自已，犯下了大错特错，必须痛改前非，这是惨重的教训，决不能前功尽弃。我的目标是返本归真跟师父回家，怎么能执著那些低级下流的东西，把自已的修炼当儿戏呢？自已给自已狠狠地打了三个耳光，以示警醒自已。