一、骑马时才得到休息
《五代史•梁敬翔传》记载：梁敬翔跟从着朱温，为国家打了三十多年的仗，大大小小的事务，都要过问。他办事尽心尽力，很勤劳，常常日夜不休息。
他自己说：“我只有骑在马背上，才算是得到休息了。”
二、担心过于悠闲
《晋纪》记载： 陶侃任广州刺史。他在州府中，没有事的时候，就早上把一百块砖，搬到书斋外面；傍晚时，再把一百块砖，搬到书斋内。每天如此，从不间断。
有人问他：“为什么做这样的事？”
他回答说：“我正打算恢复中原。我若过于悠闲，恐怕精力退化、意志衰减，将来力不胜任，所以才锻炼自己。”
三、勤劳方能清正
《稗史汇编》记载： 傅翔做官很有清名。他任吴县县令时，去向建康县令孙廉告别，孙廉问他说：“听说您检举奸人，选取人才，有令人称道的政绩和教化，不知您怎样才做出这些成绩的？”
傅翔回答说：“只有勤劳，才能为官清正。清正，法令就会自然得到贯彻执行；勤劳，办事就会得到成功。”
四、人生在世，不可自我遗弃！
《晋纪》记载： 陶侃对人说：“大禹是个圣人，还珍惜每一寸光阴。至于普通人，应当珍惜每一分光阴。我怎么能醉生梦死？生在世上，对社会没有什么帮助；死了之后，没有好名声流传后世：这样便是自己遗弃了自己！”
五、劳苦生仁义，安逸生淫乐
《国语》记载：鲁敬姜说：“过去，英明的君王，安置他们的儿孙，都要选择贫瘠的地方，使儿孙们比较劳苦和勤奋，这样才能使他们得到磨炼和长进。人们如果劳苦，就会思考问题。思考问题，就会产生善心。人们如果安逸，就会耽于淫乐，淫乐就会产生邪恶之心。生活在丰润环境的人们，往往不成材，就是因为淫乐所致。生活在贫困环境里的人们，没有不向往仁义的，这是因为劳苦和勤奋所致。”
六、心中清廉如水
《汉书•郑崇传》记载：尚书令赵昌，是个阿谀逢迎的小人，平时总想加害清官郑崇。赵昌听说郑崇被皇帝疏远了，就上书给皇帝说：“郑崇和宗族的人，私下有来往，恐怕有不正当的勾结，请求惩治他。”
皇上就召来郑崇，谴责他说：“你家中，常有亲友来请托你，来走后门的人很多，门庭若市。你为什么却要反对皇上：恩赐皇族的亲戚？”
郑崇说：“臣的家中，的确门庭若市，常有亲友来往。但臣的心中，确实清廉如水。”
七、盖粗布被子的将军
《后汉书•祭遵传》记载：祭遵为人廉洁俭朴，谨慎小心。他每次得到赏赐后，全都分给了士兵。家中没有不正当的财物。他自己身穿粗布裤，盖粗布被子。夫人的衣裳，也不加花饰。
八、不要厚葬
《宋史•王旦传》记载： 王旦病重，告诫孩子们说：“我家一向以清廉闻名于世，所以，你们应当保持门风，节俭朴素，不能追求奢侈豪华。我死之后，不要厚葬，不可往棺柩里，放什么金银财宝。”
九、我本来就是个穷措大
《山堂肆考》记载： 宋朝的祁国公杜衍，每次在家吃饭，只有一碗米饭，一碗蔬菜。有人称赞他节俭。
杜衍说：“我本来就是个穷措大（贫寒失意的读书人），现在的名位、福寿，全都是国家给的。我一旦不做官了，又成为一个贫寒失势的读书人，我得保持节俭。如果养成了奢糜的习惯，将来靠什么来养活自己？”
十、包拯做官和百姓没什么两样
《宋纪》记载： 枢密副使包拯，性格耿介正直，他的吃穿等日常生活，喜欢节俭朴素，即使是当官尊贵了，也还像平常百姓一样。
人们都讲：“包拯做官后，和老百姓没什么两样。”
（均据清代程维周《人镜类纂》）
几年前，我都是把资料点同修制作好的神韵光盘、新年台历拿来，面对面送给有缘人。去年，我认识到“不等不靠”，为了资料点同修的安全和减轻其工作量，开始自己制作神韵光盘和新年台历，一方面方便自己发，另一方面还可提供给其他同修发。
我一般是白天上午开始做，一直到下午三点，将做好的光盘、台历，拿出去发。得到光盘和台历的世人，常跟我说：“你们法轮功真有能人，能制作出这么精美的光盘、台历得多少钱哪？这钱都是从哪来的呢？”我说：“这都是大法弟子省吃俭用的钱做的，为的是让更多迷中世人了解真相，从而得到救度。”世人明白后，都会说：“你们辛苦了，太谢谢了！”
每天我面对面送世人台历三十到四十本，连晚六点发完正念去接小孙女补习班往返的路上，不分身份，见人就给。小孙女都看出来，说：“奶奶！你见人就给台历呀？”我说：“是！是奶奶在救他们。”仅去年底的两个月，面对面送出去的台历就有两千四百多本。过程中我体会有三点：
一、面对面送神韵光盘、台历，能修出神的状态。
两年前，我就开始面对面送神韵光盘和台历讲真相劝三退。开始时，见到人不敢给，心里老是胆胆突突的，好象做着什么见不得人的事似的。所以，一天也送不出去几张光盘和几本台历，我知道这是怕心出来了。
正象师父法中所讲：“可是有没有怕心，却是修炼者人神之分的见证，是修炼者与常人的区别，是修炼者一定要面对的，也是修炼者要去掉的最大的人心。”（《学好法，去人心并不难》）
师父在《二零一三年大纽约地区法会讲法》中还讲：“去救度众生，这是大法弟子的责任！大法弟子的圆满绝对不是个人的圆满，一定在救度众生中，带领无数的众生圆满。每个人都是！（鼓掌）那么既然是这样，大家想一想，我们在这个历史时期是不是应该唱主角？”
对照师父的法，我明白了：我做为正法时期的大法弟子是主角，是众生得救的唯一希望。我可有什么怕的呢？怕心出来了这是好事，正好是修炼者要修去的，于是，我用法用正念解体这怕的物质。结果真的突破了怕心，取而带之是神的状态。
一次，我给一个农村批发水果的司机，送神韵光盘，说：“老弟，这是一盘神传文化，世界第一秀的晚会光盘，送给你。”他接过光盘说：“你不怕抓吗？”要是以前，听这话，心都得跳出来。可如今，我不但心不跳、不动，反而心态特别平稳、很自然的对他说：“老弟，抓我不怕，这我连想都没想，重要的是，我得告诉你真相：天灭中共这是天意，三退（退出党团队）才能保平安，这可是关系你生命的大事，共产党历次运动杀害无辜中国人民的生命八千万，如今大官大贪，小官小贪，又迫害法轮功，还活摘器官赚钱，引起人神共愤，灭它是天意。”这个司机听后说：“对，我马上就退出加入过的那个中共团组织，不陪它去死。”我说：“你得救了！”他高兴的说：“谢谢！”
二、面对面送神韵光盘、台历，能修出大觉者的宽容。
当我自己制出自己亲手打印光盘和台历去救度众生时，心里别提有多么的高兴，自己走出自己送神韵光盘和台历救人的修炼路。
制作神韵光盘的同修跟我说：“不要制作打印光盘，只管发就行。”结果制作的百分之八十用的都是纸袋光盘盒。我制作的都是最精美的光盘盒。由于她光盘做的多，发的少，在没和我沟通的情况下，她给我组同修一千个，其中有八百个是纸袋。这还不算，而且还对下面说：“这是我让送去的。”听后，我那怨心、看不起她、不平衡的心就翻出来了。心里想，你这个人怎么还说假话呢？
这时我无条件向内找、不断归正自己的人心、在默默承受不辩中化解了。又稳步的跟着师尊的正法進程，继续送自己制做的神韵光盘。
一天，她来我家，我就想就事论事的对她说清楚。此念一出，师父《洪吟三》〈少辩〉：“如遇强辩勿争言 向内找因是修炼 越想解释心越重 坦荡无执出明见”的法打入我的脑子里，所以话到嘴边就止住了。
心里想，她是修炼人、我也是修炼人，这事表面看，都是她的错，我是百分之百的对。可师父在法中讲：“你要知道，我一直在讲，大法弟子看问题一定要反过来看，因为三界是反的，但是你们要走正。常人认为不好的，作为修炼人——想离开这里的生命，就是好的。你要认为是和常人一样的想法，你就永远是个常人，你就永远离不开这里。所以你碰到魔难那正好是你提高的机会，如果你能向内找，那正好是你走过难关、進入一个新的状态的机会。”（《二零零八年纽约法会讲法》）
用法一对照，向内找，找到了要去的对同修各种执著的人心，当我正念解体时，顿感浑身轻松，做到了宽容，还看到了她的闪光点。
通过此事，我悟到：一个修炼人，不是你自己个人修炼的如何好，不在整体中，没有整体配合、宽容同修，就容易被旧势力给你造成间隔，使其钻空子，如果我们都能修出大觉者的宽容，那么就能形成坚不可摧的整体，这是邪恶最害怕的，也是我们师父所要的。
三、面对面送神韵光盘、台历，能慈悲救人。
去年神韵下来，我一连看了五遍，我体会：要听师父话面对面完成、兑现与师父发誓下世救度众生，就得用修好自己，发出慈悲善的能量，才能救了众生。
因我母亲同修出现“病业”后，需要我和妹妹同修轮班护理。妹妹晚上，我白天。这样一来，面对面讲真相送神韵和台历，只好选择每天早晨和晚上，从自家到母亲家，往返的路上，要经好几个红灯的交通道口。我就想到了抓住红灯时，面对面讲真相送神韵和台历去救度司机这部份众生。
师父说：“所以大法弟子在证实法，救度众生中，自己的态度、思想状态、做法上，这都非常关键，能决定着世上的变化。” “在讲真相中、在证实法中、在你们做的事情中发生难度的时候，调整调整自己，用正念来思考问题，可能会相当管用。”（《二零零九华盛顿ＤＣ国际法会讲法》）
尽管交通道口监控器、摄像头很多，我什么都不想，就按师父法讲的，调整好自己的心态，用正念慈悲的去救人。做法上：我首先向行驶的车辆司机，发出救他们的正念，然后向红灯停车的司机打招呼，再背向监控器、摄像头，发给三台，五台车司机光盘或台历之后，就离开到下一交通道口，仍在红灯停车时，发给司机。这样一天我也能面对面的送出十到二十张盘或台历。发盘和台历时，我总能感受到师父讲的：“善的最大表现就是慈悲，他是巨大的能量体现。”（《二零零九华盛顿ＤＣ国际法会讲法》） “善是真正发自内心的，那是通过修炼才能得到的、才能体现出来的。”（《二零零四年美国西部法会讲法》）与此同时，我更加感到师父就在我身边。
去年八月三十日，我从母亲家走，一路目不转睛盯住过往来人和小轿车里的司机，在市场门口的道上，看红灯停的一辆辆车内司机，我给他们神韵盘，都连声：“谢谢！谢谢！”我给司机光盘被几米远买豆腐的看见听见了。她也过来对我说：“大姐！你给司机光盘，我都看见了，你们的对话我也都听到了，你能否也送给我一张。”听到这话，顿时，我就想到了师父，心里对师父说：“师父您太慈悲了，您把有缘人都送到我跟前来了，我一定将这有缘人给救了。”于是，我对那有缘人说：“你我真有缘，竟在交通道口相遇，我一定送给你一张。”她说：“谢谢大姐！”我说：“不用！”
之后，我抓紧给她做了“三退”。同时告诉她：“诚念法轮大法好，真善忍好！会有福报。”她高兴的说：“我记住了。”
最近我和同修发生了矛盾，是因为我修炼的不足，好着急，一点就炸，甚至比以前严重的很多，感觉自己都不像个修炼人，状态非常不对劲儿，可就是控制不了，发完火还后悔的不行，心里非常苦恼。
有一次，我做资料，做的正用心时，一位同修忽然和我说，“你别做资料了，先停一停，往后再做。”同修是为我好，因为我当时状态不好，有几次干扰，生出了怕心，我心里压力很大。当时我法理不清，就炸了，火冒三丈，情绪就来了，对同修说，“马上你把机器拿走。”当时同修把机器拿走了，我的所有人心就来了，妒嫉心、争斗心、私心、名心、怨心。根本不想同修的感受，本来同修真的为我好，我还这么发脾气，无形中也给同修过了一关。
有一天，我抱着不平的心理到一位同修那里去，想和同修交流一下，我怎么过不去呀？与这位同修交流时，同修耐心的在法上指出了我的执着心，说同修真心对你好，你看看你自己还执着什么，谈出修炼是非常严肃的，每次提高的机会不会再来。当时我明白了，是师父安排去我的执着心，我一定要放下，不让师父操心了，我俩交流了半宿。第二天我回到家，认真的向内找，想起了师父的法，“ 你们互相之间配合时是因为人心才产生互相之间的摩擦，那是修炼人的状态、过程，决不是你们哪个人真的不好。好的那一面已经看不见、已经隔开了，你们看到的永远是没修好的这一面，但是你们不要不抱着慈悲心，不要固定的看人。我一再说好的一面你们看不见，那边已经非常好了、达到标准了。达到标准是什么样？神的标准。他没修好的那一面哪，越往表面上走就越显的不好，可是哪，他已经修的很好了。希望大家珍惜自己，珍惜别人，珍惜你们这个环境。珍惜你们走的路，这就是珍惜你自己。”【1】
我认识到后，感觉自己又恢复了自信，不再气馁了，浑身充满了力量，坚信一定可以去除魔性，那不是自己。
作为同修，看到别人的不足时，可以善意的提醒，但不能给同修下定论，不要固定看同修，那会增加负的一面，给同修去除此心增加困难。
同修们，咱们珍惜这万古机缘吧！让师父多一份欣慰，少操一份心吧！
【1】李洪志师父著作：《各地讲法十一》〈什麽是大法弟子〉