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【原文】
仙掌峰峦峭不收，希夷去后遂无俦。能斟时事高抬手，善酌人情略拨头（1）。画虎不成心尚在，悲麟无应泪横流。悟来不必多言语，嬴得清闲第一筹。
宋．邵雍〈谢宁寺丞惠希夷樽〉诗（据《伊川击壤集．卷九》引）
【注释】
（1）拨头：转头。
【故事阐述】
宋代邵雍〈谢宁寺丞惠希夷樽〉一诗中有两句写到“能斟时事高抬手，善酌人情略拨头”，大概的意思是：能够斟酌当时的事情状况，适当的抬高手宽容对方；又能顾及人情事故，稍微的转头改变原来的方向。
后来“高抬贵手”这个成语可能从这里演变而出，用作请求宽容饶恕的客套话。
【讨论】
（1）请说明“能斟时事高抬手，善酌人情略拨头”这两句诗的意思？
（2）俗话说：“退一步海阔天空”，凡事不必苦苦相争，高抬贵手可能会让事情更加圆满，你有类似的经验吗？请和大家分享。
【造句练习】
例：这件事理亏的是他，要不是对方高抬贵手，事情可能没有那么快就解决了。
例：这是无心之过，请你高抬贵手，就原谅他吧！
【课后时间】
成语填空。
高抬（）手＞手（）情深＞深入（）出＞出（）入死＞死里（）生
参考答案：
高抬（贵）手＞手（足）情深＞深入（浅）出＞出（生）入死＞死里（逃）生
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1、“新版正见网页用free7.27在ie6浏览，版面东一块，西一块，有的文字覆盖文字，显得很混乱，特此反馈。”
IE6 版本是十年前开始使用的版本，由于它难以管理和维护，已经被世界各地大多数用户淘汰，所以这个版本的技术支持已经越来越少。建议您升级到最新IE9版本，浏览页面的显示问题就解决了。
2、“哪里可以找到近期的正见周刊？”“正见周刊不能下载”
由于我们的疏忽，正见周刊页面没有完善就发表了新版网站。因此造成近期的周刊没有及时上载到网站上，而且出现周刊下载问题。现在这些问题已经解决。在此我们向使用周刊的弟子致歉，并感谢你们的正念支持。
3、“最近正见网投稿和以前不一样了是吗？必须得填邮箱地址。”
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4、“网页右上角的下载当日文章的链接没有了”，“还是把当日下载放在上面。”
“下载当日文章”和“当日下载”在“按日浏览”页面可以找到。点击日期，可浏览那一天的文章，点击下载箭头，就可以下载那一天的文章。
今早上发正念的点快到了，可是突然偷懒想躺几秒钟再起来，一个声音说：“不行，快起来这是你的责任。”我呼的一下就坐起来了，心想：修好的那面在叫我呢！发正念后我反思，不起床是因为我在回味昨晚上做的梦，梦中很多异性在关注我，还想诱导我！但我能及时摆平。因为平时情所派生出来的心修去的很多，觉得平时都能够时刻在法上，现实和梦境中基本都能够做到不动念了，没想到因为这几天的对外表的稍微关注，使旧势力在梦中又想趁机捣乱！而我做梦时还既然挺享受梦里的感觉，简直就是糊涂啊！当然这个世界有负的在动，正的必然也在起作用。它想利用大法弟子的执着心，但我们同样可以摆平它！更微观下的名誉心、虚荣心、显示心、自负心又再次被我深挖了出来，发一念清除掉。这些不正的因素它们想捣乱是门都没有，大法弟子要发挥大法弟子的作用，发挥更大的抑制作用。不管在现实还是在梦里都做到不动念，不让这些人心起作用！
其实，如果每个大法弟子都能够做到正神的标准，说话前，做事前，行动前都能够符合真、善、忍，都能够把自己当正神，不动念不动心，不被情所派生出来的任何心所动，那我们的正念场，我们的力量（佛法神通），就能发挥的很大，威力无穷。如果很多大法弟子都能够考虑到自身的每一念、每一心、每一举动、每一形象、每句话是否会给正常人，给同修，给未来人带来一定的影响，是否会带动对方产生执着，是否能够及时纠正，那我们自身就能够意识到保护众生更大的责任，从而向不动念更靠近一步，就能够做到正念正行。当一个大法弟子能够觉悟了真正明白了，而且发挥出更大的抑制作用，这些起不好作用的不正因素，所有的小丑都会演不下去。
我们严格按照师所要求的三件事，其中在这里和同修交流一下发正念，那种状态应该是越发越精神，发完了很精神才对。不是象有些同修越发越困或跑神了，困、跑神和倒掌等状态反映出修炼者自身的意志力，克服困难的精神还不够清醒，瓶子里的脏东西还没有完全倒出，反映了执着的因素，反映了责任感还不够强大，反映了情还没有去除，所以心不静，力量不够大。在这里和大家分享整点发正念的过程，状态应该是到点前提前意识，做准备，静心，然后发正念。大法弟子如果能够正确对待清除自身空间场的不正因素，那是每位大法弟子保护生命的责任，师父说过：“我的法身一直要保护到你能够自己保护你自己为止。”（《转法轮》）所以发正念不止是对自己生命的认真对待，也是对其他同修及生命的保护。因为你的层次越高，能量越大，能量场范围越广，就能起到保护更多生命的作用。然后立掌发正念时，能量就象原子弹爆发一样的感觉，只是没有蘑菇云和烟尘，而力量更大，面积更广，瞬间白色黄光的能量在身体周围打出去，速度及快，遍及各个时空，层次越高能量物质越细腻，威力无穷！
写到这有些感慨，随手写手诗：学法炼功好精神，发正念中邪恶除，正神正念行世间，掌管时空未来神。
大法进程一旦到了最后的时间，地上的人觉醒了，大法弟子救人的同时也觉醒了！一旦那时你突然醒来，你的层次修到哪你就去了哪里。因为高层次的不会往下层走，低层次的也上不去，宇宙体系之间又很庞大及遥远，大法弟子之间很难再碰面！所以同修啊，你会在哪个层次中醒来呢？还不快用这宝贵的时间，多学一学法，悟一悟，多提高一下，毅力上再吃点苦克服一下，层次再突破一些！信，就是要身神合一，真正做到。师父说：“正念正行 精进不停 除乱法鬼 善待众生”（《洪吟二》正神）。
敬，我们伟大的师父！正念十足，同修共勉！
我从未见过大海，但我在修炼之后，便多次的梦到、感受到或见到大海，和它结下了千丝万缕的缘分。
我是一九九七年通过母亲得了大法的，我当时并没有感到有多大的惊喜，一切都觉得是那么的顺理成章。而且对这本书一点也不陌生，好象是曾经读过（其实我过去对气功一类的书从未看过）。当天，师父就给我清理了身体。当晚，我便梦到很多的人在一个一米多深、清可见底的大河中捞宝，但是谁都没有捞到。我好奇的走到河的中央去看，在我的脚前一连串的水泡冒起之后，几枚法轮章被水泡托起，一伸手，他们便直接落到了我的手中。我还没细想是怎么回事，河里的人已经沸腾起来，大喊着：“宝贝让她得去啦，快抢啊！”所有的人都追我、要抢我的法轮章。我跑到山上一个两米多高的石头前，后面便都是追我的人，我闭上眼睛，后背使劲的往石头上一靠，便进入了石头里面。石头里面很宽阔，陆续来了许多很高大的人向我行礼。我直着往里进，走到尽头处，眼前豁然开朗。我真是无法用人间的语言来描述这里的美丽。到处都是绿的草，衬着鲜的花，漫天飘着五颜六色的鲜花和花瓣，境界中的那种清新、那种透明让人立刻便置身到了名利情外。二十多个只有十四、五岁，美丽绝伦的女孩子坐在鲜花构成的飞船上，在空中嘻笑着玩耍。这便是我进入三界前的一幕。
我从一个层次中下走，和这些女孩子结缘一路下来，然后在这一层次中，等待着大法开传。她们都叫我“圣姑”。那天，我微笑地看着这些女孩在飞船上玩。一个女孩跑过来对我说：“不好了圣姑，霍研跑了”。我往下一看，霍研已经进入了三界（霍研是我这一世最好的一个朋友，她这一世的名字就叫霍研，她和大法擦肩而过，学了天主教）。我对那些女孩子说：“霍研走入歧途了（我看出她和旧势力签了约），我得下世去救她。你们好好的在这里呆着，时机到了再下世。”接着我也跟着来到了地球。
因为来的太早，当时正处在上一个地球，我便在大海里等了整整一世。那时是只大海龟，在万米深的大海里，近乎静止的海底，等了近一亿年。在这一次地球刚开始的时候，我和师父（就是现在我们的恩师）就生活在黑龙江一带修炼道家，那一世我无父无母，是师父把我养大的。那时师父的神通很大，我们和天上、海里的神都能接触。那时，黑龙江地区一带还是一片大海，我和师父就在海边山上的一个山洞里修炼。有一天，大约我十一、二岁的时候，看到师父在打坐炼功，耐不住寂寞，我就独自跑到了海里去玩。我很喜欢到海里去玩，他们都不敢惹我，龙王的那些好吃、好玩的我随便动。龙王听说我来了，赶快的躲了起来，我在他的龙座上跳了好一阵子也没人理我，我就走了。刚出大海，龙太子就追了来，非要治治我的嚣张，我摆出初生牛犊不怕虎的架势，失手打死了龙太子。这下可闯了祸了，海里的生命不干了，有修为的都出来了要弄死我，整个海面上黑压压的全都是，我根本就打不过他们。我一不做、二不休的深吸一口气，冲着大海吹去。这一口毒气便要了整个海族生命的命。海面成了黑色，距海面八十公分的高度简直成了黑瘴，海面上飘浮着一望无际的死尸。我这一口气吹出之后，也被眼前的一切吓傻了。过了一会，才惊慌的飞回山洞里。
师父正双盘着在石头上打坐呢，这时慢慢的睁开了眼睛，瞅了我一眼，平静的说：“又闯祸了。你呀，总是让我操心。”然后，师父冲着大海的方向，微张着嘴，向自己的嘴里吸气，海面上的黑气都腾了起来，越汇越窄，到了师父的嘴前，已经象条线似的，被师父吸了进去。整个海面也象被净化了一番，无比的清亮纯净，海里的生命又都活了过来。瞬间，这个海又被演化成了现在家乡的绥芬河。我看到许多人从这个河里走来：这世的邻居、同学、朋友、亲人，还有许许多多认识和不认识的。
正法到了现在，我已然明白，师父给我演化出这一切，是告诉我我已经和这一方水土结下了缘分，所以在最后正法的一世，又来到了这里挽救这方生命。我地有一位老年大法弟子，九六年便开始学法，始终很坚定，三件事也做的很好。可就在去年的秋天，她出现了一个很可怕的情况，时常的出现舌头往嗓子里抽。一到这时，就上不来气，憋的手挠脚蹬的。同修妈妈把她接到了我们家。
第一天，一位大法弟子开天目看到是一只大海龟在干扰，我们围成一圈发正念它也不怕。第二天我们在一起切磋应该善解。在善解时我听到一个声音说：“她多好啊，成了大法弟子，而我呢，我多惨呀！”我奉劝它不要干扰正法时期的大法弟子，给自己选择一个美好的未来，而它不听，一心要报仇。这天，同修阿姨更重了，而且一天就出现了两次这种情况。第三天我们见善解不起作用，就决定销毁它。七点正念时，我听到这只大海龟对我说：“你怎么还销毁我呢，我们在海里可是有缘份的。”八点正念时，我天目看到这只海龟躲在一个很深的空间，我请师父加持，用佛法神通定住它，然后另外空间的一个我提着剑飞过去揭掉了它的壳。我这面身体继续发正念把它化成一滴水，我眼睁睁的看到这只海龟越来越小，最后化成了一滴比重比较大的水，在大海里往下落。可就在这时，我发出去的神通却一下子散没了，而且这滴水又变成了一只寸长的小海龟。一个无比慈悲的声音从大穹深处传了过来：“饶了它吧，它已经不起作用了”。我愕然在那，不知该如何是好。九点正念时，我请师父帮我，如果该留，让我的神通不起作用。这次，我看到那只小海龟在浪花窝里玩，我发出的神通没有过去。通过这次的正念，我也知道了自己、同修阿姨和这只海龟在海里曾结缘过。
在九七年我刚接触大法不久的时候，一天似梦似醒间，觉得自己来到了一个大海，海里瞬间给我升起了一条宽阔的水泥板桥。我不假思索的就走了上去，立刻，海里出现了许多巨大的动物，刹那间布满了整个海面。好多几十米长的鲤鱼在我的头顶上、桥上跳来跳去，几百米长的各种颜色的巨龙在低空盘绕飞腾，还有巨大的海龟和其它很多我叫不出名字的动物簇拥在桥的两侧。那种壮观、它们的喜悦实在是无以言表。后来好几年，我都常常的梦到或感受到那个大海，看到那些巨大的生命在海里游动，有时自己还会趴在它们身上或抓住它们，让它们带动自己游，它们都会很高兴。
最近这近十年的时间，我却再也没有去过那个大海。今年三月末的一天，我又梦到了大海，自己直接到了万米深的海底，却始终没有见到一个生命。海底有一个巨大的宫殿，如果不是亲眼所见，我实在不敢相信一个宫殿会有这么的庞大。从它的规模和气派上完全可以想象得到当年这里的庄严豪华。这曾经就是我的宫殿。在宫殿的尽头处，是巨大的、冲出了海面的冰柱。我离开这里之前，曾在冰柱里下上了一道封印，然后用冰柱将这道封印封在里面。这之间，曾有一些得道之人想要破开这道封印，但都没能成功。我站在冰柱前，解除了封印，一张纸便落到了我手中，上面是几行图形一样的文字。同时，一个‘我’的声音传入了我的耳中，“封印开了，大劫难开始了”。这时，平静的海底开始了地震，并逐渐的向宫殿这面扩过来。我赶快向上飞，还没飞出宫殿的范围，对面出现了一个很平整的围苑，两条龙被困在这里。一条朱色的、气派而又雄壮的、透明一样的龙兴奋的冲我喊着“主人、主人”。我脱口就叫出了它的名字“小星”，它高兴地说：“主人，亿万年了，你还记得我的名字”。小星是亿万年前我的坐骑，我离开这里时怕它闯祸，将它困在这里。这时我直接解除了对它的束缚，这两条龙便也隐身跟我走了。
一梦醒来，心思好久不能平静，我知道这一切都是我的主元神真实的所经所见。但这一切是师父的安排吗？符合正法的进程吗？我心里划着一个大问号。师父讲法中提到：大法弟子很多都是高层次上下来的王或主。我们那时都是具足神通法力的。那么我们来世时，在看不到师父安排的一切的情况下，一定会给自己下上一些机制的。正法到了现在，世间的形式到了现在，我们大法弟子能做的是助师正法，做好三件事。我们只要师父的安排。我们过去给自己下的那些机制，不管是什么样的，只要不是师父的安排，我悟到都该破除，只走师父安排的路。写到此，内心也变得祥和，自己看到、梦到的远不只这些，仅写于此，和同修们一起感受我们为得大法而结的这些缘。感谢恩师。
姐姐在一个县卫生院上班，对邪党迫害法轮功吓的要命，每次去她那儿讲真相，她不但不接受，处于姐妹情，总是对我神经质似的严管。
有一次我去姐姐家，她心情不好，打麻将输了，又要去玩，临走时，她问我有没有零钱，我犹豫一下，我兜里有真相币，给不给呢，我决定给她，这不是救众生的好机会吗？我拿给她一叠，她接过去数，这里错就错在我多了一不好的念，心想可别叫她发现是带字的真相币，结果她发现了，她暴跳如雷，疯了似的抢我的包，你还有多少？我紧紧的抱着我的包，包里还有真相材料，她抢不到，气的把手中的真相币扔到炉子里，然后盖上炉圈。我急了，我无意中一念：烧不着，师父啊，不能叫我姐姐造业啊，烧不着，那股急劲，那是真念，我拿起炉钩子，钩下炉圈，炉火通红，那一叠真相币真的一点没烧着。
我家姊妹多，下一辈的孩子也多，许多都在偏远的农村，所以我常常是头天晚上去，夜里发真相材料，第二天回来。我的外甥女在孟家岗，我从市里坐汽车到县城，然后再打出租车，在出租车上我给司机讲真相，开始他哼，啊，后来他不吱声。我看他的表情不对劲，我不讲了，到了地方，我下车，他却不走，盯着我看进谁家，我一直往前走，他开车在后边跟着，你快，他快，你慢，他慢。这时来接我的外甥女迎面过来，外甥女跟我打招呼，我冲她使眼神，不理她，继续走，外甥女莫名其妙。我看也甩不掉，我发正念，叫车快点往前开，念一发，就看那汽车忽的一下冲出去，就差一点撞电线杆上。我心想，别叫他在这儿干坏事了，叫他赶紧走，可能司机因差点撞电杆上害怕了，倒车调头开跑了。这时外甥女跟过来问：“老姨，咋的了？”我说“啥事没有”。那天天气很热，也是耽心那司机再来捣乱，心里想求师父下点雨吧。天晴的好好的，吃完晚饭，大雨就下起来，下的地上起泡。心里正如意时，忽然想起，下这么大的雨，晚上怎么去做真相啊，这时我想起师父初期传法时的故事，师父为使最远的弟子赶回家，可以让雨等到弟子回到家时再下，我再求求师父别下了。刚才我要下雨是有怕心，我冲着天空说，我是李洪志的弟子，现在我要讲真相，我要救人。农村的路很泥泞，我就穿一双圆口鞋，过了十多分钟，雨停了，我和外甥女出去讲真相，地上连积水都没有。
我做大法的事，遇到难事时我就求师父。一次去桦川时天晚，班车没有了，救人的事急，我求师父，在道边突然就来一辆黑轿车主动让我搭车，还不要钱。我也有一念，别是坏人啊，转念想不对，我是谁，我有师父，我做最正的事，谁能动了我。在车上我给他讲真相，原来他是我市的一个区长，他接了我送的神韵光盘。我每次去姐姐家，都是晚上去，早上回来，姐姐发现了我来干什么，一次姐对我说：你别来了。不让来了，我住哪儿，周围的村村屯屯还没做完。从姐姐家往回走，突然遇到一位以前闹过矛盾很久没见面的同学，一见面她很热情，要我电话号，叫我再来到她家去住。后来我就住她家，她和我一起讲真相，回来后说身体真舒服啊，她说她也要学法轮功。我很感动，师父时时都在帮我啊。
到农村讲真相使我很为难的就是狗，晚上有一点动静狗就叫，我又从小怕狗，为了救人什么执着都得放。所以每次遇到有狗的人家，我就对狗说：狗啊，我发真相救人，别咬我，狗能听明白。一次我在一家门口发真相资料，天黑，我将一份真相材料放在门口的一个木桩上，放完后，我发现在木桩上那份材料怎么还动呢？我伸手去摸，毛绒绒的，再一看，妈呀，哪是木桩啊，是条黑狗。
今年农历新年，我北京的姐姐来我家，她也刚得法。一天我去讲真相，她也跟我去，姐往一家院墙放真相材料，放上去掉了下来，她去捡准备再放。这时院里边有人发现了，嗷嗷喊，我姐姐要跑，我说别跑，没事，我们正常走。快到江沿时，发现那人跟上来了。我心里跟师父说，师父快把他定住，不能叫他对对众生犯罪，冻他两个小时，大法弟子不是谁都来迫害的。我拉着姐姐就走，姐姐心里不稳，老回头看那人撵来没，一会姐姐说，那人怎么在那儿不动呢？
我市港务局原工会一名干部，生活的波折，使他流落到桦川，单身领一个姑娘过，他本人脑血栓后遗症。我给他讲真相，他接受，我告诉他念“法轮大法好”，他就念，他在公共场合也念，而且是大声念。有人劝他别念，他说：我愿喊谁好谁好，我喊“法轮大法好”能管我的命，我喊你好，喊谁好没人管我。他还没学法，认同法轮功，舌头也不硬了，也能走路了。一次装小麦的车坞住了，司机准备卸下小麦。他告诉司机别卸，就喊法轮大法好，咱要诚意的喊就管用。司机瞅着他，也没有别的招了，喊，他们一起喊。奇迹发生了，车一下冲了出来，司机高兴的不得了。这位工会干部，我送给他一台电视机，一个DVD机，我经常送他真相材料，他都认真看。看到一个生命得救，我就想，一切都是大法的力量，我的本事都是师父给的，师父叫救人，看似我在做，其实都是师父在做，，所以有时做不好，真的很难受。
那是一九九八年春天，我突然肚子痛，就去医院检查，大夫说是有炎症，就给我开了药。打针吃药一个月也没见好，而且还严重了，晚上睡觉都能疼醒，连翻身都费劲，白天疼得直不起腰来，被病痛折磨得苦不堪言，心里难过极了，也没有别的办法。就只好再到大医院检查，做B超是肚子里长了一个几公分的囊肿，让我继续打针或做手术，听到这话我当时心里就慌了，不知怎么办好。
第二天去妈妈（已修炼）家，和妈妈说了。妈妈说：你若学法轮大法，这些小病都不算什么，大法祛病健身效果可好了。就这样我就和妈妈一起去炼功点学起了法轮功。短短的几天时间，病状全没了，真是一身轻啊，我亲身感受到大法的超常和玄奥。师父说：“我们为什么能无条件的给大家呢？就是因为你要做个修炼的人，这颗心是用多少钱都买不来的，是佛性出来了，我们才这样做的。”（《转法轮》）是师父给了我一个健康的身体。
从那以后我再没吃一粒药，其它的病业也都不翼而飞了。认识我的人都说我年轻，这都是大法给的，师父给的。
谢谢师父！
慈悲伟大的师父好！同修们好！我叫夏莲，今年68岁，2005年在监狱里得大法,是个被判了十年大刑的人。那时我在狱中已做了四年牢了。入狱前为了生计，我和儿子开了一个小旅店。生意还没上来，却招来了派出所人员的妒忌，挑拨我和儿子打架，我不听。他们就挑拨我儿子打我，听了他们的话，儿子把做生意的钱全部都抢走了。正在我为生意不好而招急时，附近一个酒店的老板给我介绍了俩个小姐给我拉回头客人，我留下了。这时管片的派出所长管我要钱，我不给。因我当时病的很历害，生活不能自理，挣的钱不够看病的，他就把我抓起来，（用担架抬着我）判了十年刑。所以在狱中只要一提起我做牢的原因，我气的傲傲暴叫，大骂那些把我送进监狱的那些人，天天在气中的我，浑身是病，在狱中我生活不能自理，简直生不如死。躺在床上每天都在想，出狱后我告他们，如果告不了，（没钱把房子卖掉），花钱雇凶也要把他们和我的儿子都杀了，我也不活了，每天都在想这件事。
2005年的春天，一天牢中转进来一名犯人姓董，看见我这个样子，跟我说︰大姨你学法轮功吧，你的病肯定好了，心情也不这样了。从那以后她教我们牢中的人炼功,教我们背《转法轮》里面的〈论语〉，在小纸片上抄写大法书籍《转法轮》，把小纸片装订成一个小本子，让我们学。《转法轮》里的每句话都说到了我的心里。我如货至宝，我把这些写着大法的小本子宝贝似的藏在被子里，（因我不能起床炼功）一有时间就拿出来学，我得大法了，我的心情平和了，我不那么恨他们了。感谢师父把我从迷途中找了回来，唤醒了我的良知。我感谢慈悲的师父，感谢大法，是大法给了我第二次生命。（董在看守所时，她和大法弟子丁言﹙音）学的大法，丁言被迫害死后，书留给了她） 在监狱中，我天天骂他们，恨他们，想出来后如何报仇。自从学了大法，我明白了，我全明白了，师父在《转法轮》里讲“在修炼中，在具体对待矛盾的时候，别人对你不好的时候，可能有两种情况存在：一个是你可能生前有过对人家不好，你 自己心里头不平衡，怎么对我这样？那么你以前怎么对人家那样？你说你那个时候不知道，这一辈子不管那辈子事，那可不行。”“为什么遇到这些问题？都是你自己欠下的业力造成的，”我反复的读这一讲，越读心里越亮堂，读着读着没有了仇恨，不知怎的心里有一念总想谢谢他们这几个把我送進大狱的人。 2005年8月份，我被转到石家庄女子监狱，由于生活不能自理，在2006年2月份，监狱的人给我办了保外就医，我出狱回家了。我这不是因祸得福了吗，这真是福兮祸所伏，祸兮福所倚。 2006年2月份我回到了家，回家的第一件事托人在老家请了一本《转法轮》。我天天在家不管白天黑夜的学法，在这其间师父不断的给我清理了身体。能动时我能炼哪套功法，我就炼哪套功法，（我是在监狱时看她们炼，学的，动作不准确）我的高血压、心脏病、风湿病、腰椎盘突出、坐骨神经痛都好了，这其间我没有吃一粒药，我的生活能自理了。我能上楼下楼了，我真的不知道怎么感谢师父。到了刑期的最后一年，2009年监狱叫我去体检，一检查医生说我是糖尿病，要栓住，我害怕了又吃药了。到了2011年1月份，我有了找同修的想法，可是上哪去找呢？一天中午，我刚走到楼下的路口，就看见一个人在往墙上写字，我走过去想看看写的什么，一看是“法轮大法好”我可高兴了，我找到同修了，现在我知道了是师父给安排的，谢谢师父。
一 学法
小组同修帮我在我家附近找了一个学法小组，第一次参加学法小组，别提多高兴了，同修给我拿来了师父在各地的讲法，明慧周刊和师父教功的碟片，我这才知道师父还有其他的讲法。和让我们做的三件事。我跟着师父的教功的碟片学了两遍五套功法后，师父点化我不要吃药了，结果我把到点吃药的事忘了。一直到现在一片药也没吃。师父在各地的讲法，我用了一些时间系统的学了几遍，越学越想学，明白了一些法理。师父说：“学好法、多学法、经常学法，成为真正的大法修炼人”。 《致印度首届法会》怎样才能真正的成为大法修炼人？我想：就是师父怎么说我就怎么做，师父在《致美中法会》中说：“学好法、做好讲真相的事，救度众生是第一位的。”那我就听师父的话走出去救度众生。
二 讲真相救众生
第一次上街讲真相时，由于不会讲一个都没有退，回去和同修一说，第二天，同修带我去讲，见同修讲一个退一个说的头头是道，我这才明白了讲真相原来是这样讲。同修带了我两天。并且告诉我明慧周刊上，在同修们的交流文章上有面对面讲真相的内容。回家后我仔细的读明慧周刊，有面对面讲真相内容的，我认为好的我就记下来在心里练习几遍，准备好后我就独立的去讲真相救人了。我随身带了真相小册子，大法护身符，见到人我就讲也不知道怕，一边讲一边想同修是怎么讲的，明慧周刊上同修是怎么讲的，越讲越顺，第一次出去讲真相半天时间，三退的就退了20多人，接连几天都是20人以上，真相小册子，大法护身符我都是她﹙他﹚们明白真相后，送给她们。我知道都是师父把有缘人带到我身边来听真相，没有师父我又能做什么呢？谢谢师父！ 5月份的一天，我给三个男的讲真相，谁知道是三个公交分局的便衣，他们把我带到分局，然后送到了看守所，我想不管把我送到哪里我也要救人。他们把我交给一个当官的，我给他讲真相，他说：我比你知道的都多，《转法轮》我都读过。我说：那你就退了吧，（指退党、团、队）他说我早退了，是你们的人给退的。这时有个警察问他：是恶审还是善审，这个当官的说：善审，那警察问：为啥要善审？这个当官的说：这个这老太太有啥罪？没有罪！在看守所里有6名大法弟子。有三名同修不穿狱服，关小号，我说不要因小失大，救人要紧，我们就天天发正念，有机会就讲真相救人。背我们会背的《转法轮》和《洪吟》我们三个同修在看守所讲真相退了（党团队）46人，15天后我带着46人的三退名单回家了。回来后，我还是上午讲真相救人，下午参加小组学法。有一天我和往常一样到早市去讲真相救人，给一个中年男人讲时，他说：你知道我是什么人吗？一边说一边从兜里掏出工作证，我是610的，我说：不管你是干啥的，我救的是你的命！他说：咱们往路边上站站，你好好给我讲讲，我就从天灾人祸，预言，共党的腐败如何迫害大法弟子，为啥要三退，我还告诉他，不要参与迫害大法弟子，将来会有福报的。他听我讲完后说：我明白了，我是党员，你给我退了吧！我真替这个明白真相的生命高兴。还有一个是法院的一个法官，我给他讲真相叫他三退，他说：不要给我讲这个，我不信。一个月以后，他来到我家，我说：给你一本《九评》回去看看吧，他说：我已经看过了，我说：那就把你那个党退了吧，他说：好吧，这样又把他全家都退了，我说：得他们同意才行，他说：我回去就跟他们说。没想到他来了一个180度的大转弯，我又告诉他，有灾难时，要记住“法轮大法好，真善忍好”他说：记住了，回去后一定告诉家里的人。在我居住的小区有一个市场，有一个40多岁的妇女每天都在卖粮食的那坐着，她的手不能拿东西，又痛又麻，我给她讲真相她非常相信，作了三退，我把《转法轮》借给她看，我说：当你看完这本书后，从心里认为好的话，你的病也一定就好了。她看完这本书后，她的病就真的好了，现在她每天出去做买卖。见到谁都说是看《转法轮》好的。我从监狱刚回来时，儿子看我几次，嘴里还不干不净的骂我，怕我报复他。我想：师父在《转法轮》里说：“你不但不要和他一样去争去斗，你心里头还不能恨他，真的不能恨他。你一恨他，你不就动了气吗？你就没做到忍。我们讲真、善、忍，你的善就更无从有了。所以你不能跟他一样的，你真的不能生他的气，别看他把你搞的上下很臭，抬不起头来。你不但不能生他的气，你心里头还得谢谢他，真得谢谢他。在常人可能就这么想：那不是阿Ｑ了吗？我告诉你，不是这么回事。” 我对他说：我现在学大法了，不跟你一般见识，我要不学大法，你早不知被我打哪去了。儿子听我这么一说：高兴的说：大法真好，法轮功真好，妈妈学大法了，不跟我一般见识，我以后不做买卖了，我也学大法。从那以后，儿子也来了个180度的大转弯，每天嘴里念着真善忍，现在对我非常孝顺，也非常后悔他以前的所作所为。
三 结语
自从得法后，我觉得我每天都沐浴在佛光中，每天都在做着我最快乐的事（三件事），我真的好幸福啊。可是我知道离师父的要求差得很远，和精進的同修们比差得很远，我要努力赶上，多学法，学好法，更好的做好三件事，救更多的众生，才不辜负师父的救度之恩。最后用师父的诗词《观感》与大家共勉：“生在苦难中 半生两袖空 一朝得法向上冲 快 做好三件事 救众生 回归步别松” （《洪吟三》）。
谢谢慈悲伟大的师父！谢谢同修！第一次写稿如有不当，请同修慈悲指正
编者按：应大陆弟子的要求，我们将《清流》改版为面向大陆常人讲真相的“正见周报”。“正见周报”包括8个版面：头版要闻，时事新闻，修炼世界，生命探索，健康人生，教育园地，文化畅游，文学艺术。欢迎大陆弟子将使用过程中收集的改進意见和建议寄给我们。
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第205期正见周报小册子打印说明
助师正法行
(山东大法弟子 )天永清
宇宙成住坏，末劫苍宇空。生命无穷亿，可怜劫难中。
主佛慈悲起，力挽无量穹。生命诚可贵，急救手不松。
若遭坏灭劫，转瞬灭无踪。千古成遗憾，万劫佛心痛。
师念金刚坚，引领法徒众。悠悠二十载，慈悲拯大穹。
力解万世怨，天地重新衡。扫灭万重魔，净宇救苍生。
法钟时时响，法鼓常常鸣。经文振聋聩，常唤弟子醒。
法徒践誓言，助师世间行。清醒救世人，正念鬼神惊。
世间一凡人，身后亿万众。万众不足道，更联无量穹。
此人若得救，大穹换新容。救人须救彻，真相莫放松。
学法更精进，法理自圆通。心明眼更亮，正念劈山重。
频频唤世人，醒者日日众。抹去兽之印，三退逐日增。
心许千金诺，一诺众神迎。成就更伟神，全赖师恩洪。
可恨旧势力，作浪又兴风。魔难肆意加，杂乱几万重。
铁肩承重负，危难一笑中。不怕要求严，过关气更雄。
修炼路窄险，正念向前冲。困难踩脚下，魔难化清风。
做好三件事，威德天外增。险路变通途，全凭正念行。
遇事向内找，律己更慎行。法理再明析，救度做精英。
奠定万古基，永展大法风。人类重升华，芸芸新宇中。
天地换新貌，辉煌更无穷。功成圆满日，一笑化春风。
谢师尊
云鹤天
有幸转生人间，喜遇大法洪传。生生世世债多，点点滴滴偿还。
世间垃圾场中，吃苦遭罪受难。常听老人讲述，我在周岁那年。
刚刚蹒跚学步，扒倒滚烫水罐。开水全浇身上，当时命悬一线。
考学跳出农门，城里国企上班。部门担任经理，忙着经营赚钱。
上司一名亲戚，公司来做职员。家有精神病史，犯病之时蛮干。
有天办公室里，挥舞菜刀扬言。说要取我性命，僵持好长时间。
得法之后明白，师徒万古机缘。多次有惊无险，师尊呵护相伴。
感谢师尊苦度，唯有精进修炼。传播真相救人，兑现史前大愿。
纯心修
一粟
同修大屋化妆，买地栽花砌墙。忙碌无头苍蝇，人瘦身小脸黄。
师尊法像面前，两根绳子盘放。清早正点炼功，夫妻绑腿匆忙。
俨然告诉师父，大法记在心房。绑腿我都坚持，足见心性坚强。
此景我见难受，感叹人心逆向。十年修炼如此，倘我羞愧难当。
腿滑已显事大，松懈自不思量。爱慕人间虚荣，背离还要标榜。
尽我本份告知，真修大法导航。常人观念死关，执著错过断肠。
人生万事虚幻，唯有大法浩荡。排除名利干扰，法中升华增光。
众生苦盼得救，责无旁贷担当。一朝尘缘了尽，真正美好天堂。
街景伤怀
郑宇
量贩歌厅通宵忙，沿街烧烤散肉香。
街心公园多晨练，摇头晃脑甩肩膀。
神州尘民竟享乐，来世目的被遗忘。
遥想当年街巷旁，大法音乐处处响。
五套功法健身心，万民道德大法扬。
人丑蟾蜍掀迫害，害得万民迷肉香。
佛主正法二十载，眼看蟾蜍下油汤。
但愿世人从学法，新宇开元回天乡。
雨夜
万古缘
夜色如墨染黑天，乌云似布裹漆山。
闪电激活长蛇舞，惊雷震醒百里川。
法子劝退回家转，路遭风雨步维艰，
众神劳苦稍停顿，助我穿过大河湾。
此念一出真灵验，方圆十里息云烟。
真相救人师呵护，金轮悠悠正人间！
大戏落幕
千载风
红朝将落幕，神州易新主。中共邪党灭，沸汤江鬼煮。
人民得解放，自由享民主。从此枷锁开，笑谈桎梏无。
十方天地新，诚心敬神佛。法轮大法好，迎师回东土。
再来拜师尊，同奔正法路。救众度劫难，随师踏归途。
雪中莲(外一首)
安徽弟子
高墙电网，只是表象。法徒正念，穿越风霜。
深陷魔窟，使命不忘。口吐莲花，灭尽魍魉。
法中净莲，雪中绽放！
快退
红墙将倾，岌岌可危。天灭中共，天意难违。
可怜迷众，快快三退。别当陪葬，生命可贵！
真相(外三首)
谦卑
月亮何时造？法中今知晓。天宫瑶池深，佛道神仙老。
优昙婆罗俏，吟唱大法好。济世救苍生，圣王早来到。
使命
诗仙李白醉梦境，把酒对月弄清影。
千古绝唱传至今，神铺文化履使命。
等神
轮回故事启迪人，恩怨深沉亲连亲。
辗转千年为什么？生生世世在等神。
自己定
天堂地狱大门开，善恶有报神佛裁。
择选何处自己定，良知守住好未来。
震撼
常非
救有缘，讲真相，到处正气荡。
慈悲善待那般忙，迷境大步闯。
说者明，听者撼，三退超万万。
功德无量志更坚，救人苦无怨。
*************** <b>长 诗</b> ***************
受虐上海滩
濯尘
大法弟子熊文旗，今年刚好四十一。
上海交大毕业生，就读能源工程系。
曾获全国化学奖，奥赛特等奖项奇。
还获数学一等奖，足见学业好成绩。
任职普陀工商所，普通职员爱学习。
一九九七修大法，境界升华身受益。
踏踏实实干工作，勤劳忘我无人比。
连续三年评先进，同事夸奖成话题。
邪党打压法轮功，七月一九九九年。
文旗坚定维护法，多次绑架被摧残。
再遭绑架杨浦区，二零零一五月三。
关进普陀看守所，非人折磨超半年。
无辜被判四年半，法院诬判文旗冤。
劫持监狱提篮桥，铁窗之下苦熬煎。
绝食抗议反迫害，绑“死人床”苦不堪。
五根长绳绑在床，身体固定活动难。
强行灌食插鼻管，长达一年多时间。
逼迫文旗弃绝食，百般虐待耍手段：
不准家属来探视，长期隔离人孤单。
廿四小时绑床上，不能自理大小便。
监狱局长诱转化，文旗拒绝磐石坚。
之后转到一监区，二零零五三月间。
酷刑折磨被严管，恶警安排重刑犯。
肌肉萎缩极虚弱，还被罚坐长时间。
早五六点开始坐，直到夜里八九点。
所坐物体不是凳，乃是塑料小圆盘。
表面突起顶臀部，周遭缠绕电线圈。
强迫久坐不许动，否则恶警禁睡眠。
蹲水泥地身架起，还被悬吊撞墙壁。
两肋腰部手猛戳，两腿膝盖被脚踢。
胸部被脚挤又踹，辣粉强行倒口鼻。
涂抹双眼风精油，木棍撬嘴并顶起。
塞进管子灌凉水，捏住鼻子不通气。
导致发炎肺感染，刺激物呛气管里。
指标恶化经体检，每况愈下一天天。
凶犯施虐逞疯狂，皆因恶警邪火煽。
曾被罚站“开飞机”，还被上刑“跷跷板”。
坐过“简易老虎凳”，常被打头耳光扇。
逼迫鞋袜脱下来，狠打脚底木棍断。
又被戳眼脏扫帚，满脸伤痕不忍观。
头似戴盔血痂厚，血泡血肿布满头。
施虐少则四五人，多则七八下狠手。
两人一组轮番上，人被打昏才罢休。
家属接见境况惨，文旗瘫痪不能走。
无力坐在推车里，难拿电话难抬头。
强烈要求送医院，家属气愤态度坚。
后来接到通知单：文旗休克命危悬。
恶警拒绝吊蛋白，血浆要求家出钱。
文旗正念震邪恶，监狱害怕责任担。
奄奄一息被释放，四月十九零五年。
酷刑折磨惊天地，真相惊传上海滩。
劝君歌（二）
林广
扪心静夜思 人生几十年 一旦无常到 轻轻闭两眼
闭眼不算完 轮回到世间 善者重为人 荣华富贵绵
恶者成猪狗 昏沉苦熬煎 轮回转世理 古今几千年
虽有无神论 不曾将它湮 民间知真相 默默长流传
虽然被诬蔑 经霜不曾蔫 仅从眼前看 为善受人赞
或者得嘉奖 书册永留传 若还行恶事 难过法律关
人神共愤怒 骂名代代传 因此劝诸君 谨遵劝善言
寻找真道理 辨析假宣传 不毁自前程 抑恶快扬善
智者有发现 历史有史前 人类茬茬接 文明多次现
物质渐丰富 发展致极端 道德渐次丧 丑恶充人寰
标准不够人 淘汰是必然 唯有诺亚辈 信神且良善
德高受人敬 谨遵神之言 广救有缘者 辛勤造大船
突然洪水至 世界被水淹 大船称方舟 救人到彼岸
无神论荒谬 传统不承传 误信进化论 数典忘祖先
夜郎自认大 井蛙路走偏 毁坏中华根 贻害大无边
致人德沦丧 言行皆魔变 天怒施惩罚 灾祸降连连
无知随邪行 面临大危险 古时玛雅人 智慧超领先
奇径识宇宙 精研大自然 高人留预言 代代相流传
地球将更新 时值一二年 某国拍电影 呈现大灾难
也造大方舟 承载众有缘 有人有船票 侥幸免大难
现实虽无船 却有救人言 常念亦免祸 临危化凶险
通共才九字* 诚念有灵验 坚信无损失 不听遭祸患
良药虽苦口 愿服身康健
*九字真言：法轮大法好，真善忍好。