一，劳其筋骨，苦其心志

修炼前夕我正失业。修炼一开始就找到了新的工作。刚一上班，原来单位又马上叫我回去复工。我怕工作不稳定，就同时打两份工。一份是中午上班到晚上，另一份是晚上开始到第二天清晨。上午要送女儿上学，又要送太太跑东跑西找工作，搞得我很疲劳。太太常说些难听的话来气我，女儿也对我不尊敬，我自己还不断消病业，真是搞得我焦头烂额。两个星期之后，我决心辞掉一份工作。可当我见老板时说出来的话却是：“能否让我早点下班，因为我下一班的工作接得很紧”。得到的回答很干脆“可以”。这下我只好还是干两份工作。我也奇怪怎麽说出来的这句话？这不是我想说的意思。那段时间，单位里的同事也给我不少磨难，轻率地摸我的头，打我一下，说些不三不四的难听话。我想，这些大概是要我在“劳其筋骨，苦其心志”中提高心性吧。

我太太一直反对我炼功。开始我很生气和她发生过口角。后来我看到《转发轮》有关章节，我明白她是在帮我消业，就忍下来不吱声。现在她反对我，说不好听的话时，我已经能心平气和。有时还好心好意说两句开导她的话。在内心觉得她是常人，没有得法很可怜。

二，三次色魔关

修炼以后，我过了三次色魔关，都在梦中。第一次，一个歌星和我亲热，我拒绝了。第二次，是另一个歌星，她一丝不挂地走进我的房间，对我很温柔。我床上躺着没动心，但也没想怎么让她走。她突然亲了我一下，我就醒了。醒后，我想这关我没过好，应该把她推出去。第三次，这个歌星又来，我对她说：“我不认识你”她回答说：“但我认识你。”我又说：“我没有钱，养不了你。”她说：“没关系，我有的是钱。”我没办法，就自己走掉了。就这样过了这一关。以后再没有色魔来干扰过我。

三，一人炼功，全家受益

我在修炼前，打工回来总是觉得非常疲劳。修炼以后，随着逐渐消业，过心性关等，我的身体也有很大的改变。打工回来一般不觉得很累。即使很累，一炼功就感到小腹部位和后背命门附近热乎乎的，精神就好起来了。现在我精神饱满，一身轻松，脸色红润。我还惊奇地发现，自从我修炼大法一年多以来，我女儿花粉过敏症没有犯过。我妻子也没有得过感冒，她们俩身体健康多了。真象师父说的：一人炼功，全家受益。

四，师父就在我身边

开始修炼时，有一天觉得心里空空的，情绪有些不好。我就看师父的教功录像带，然后就去炼功。这次我炼得很认真。当炼到法轮桩法时，我感到两臂间有东西在旋转。我的手向后太多，突然感到有人把我的手纠正过来。晚上炼静功时，很快就入静了。但不一会儿就睡着了。突然发现有人推醒我。再入睡，再推醒我。这次推得很有力，我悟到了不能这样炼，就停下来了。第二天起床时，也感到有人在管我。

修炼开始，我只炼动作，不知如何修心性。进展不大。去年4 月份，听说多伦多有炼功点，我就去炼功点参加学法炼功和看老师的讲课录像。立即就有调整身体的反映。我以前有过敏症，经治疗以后，有两年没有发作了。这次清理身体就被推出来了。浑身痒痒，非常难受，还带有药味。但我没有把它当作病。明白是老师要把我的病根拔掉，是消业。这也证明以前我认为是治好的病，实际上没有真好，只是往后推了。奇怪的是白天上班就不痒，回到家就痒得难受。我知道消业是清理身体是好事。就想：来吧，多重都没关系。结果真的非常重，我承受不了，就去读“转法轮”，感到书上有这么一句话“不是你的业，你就不要接受，它来了你就把它推出去”。我这么做了，真的症状就减轻了。等我过了这一关再看《转法轮》，却怎么也找不到这句话。

去年十月，我消了一次很重的病业，发烧了十来天。但驾车时不会感到太难受，还能正常驾车。我还是照样去上班。有一天，我实在挺不住了，就请假回家。路上我看见车子前面有佛的形象，金光闪闪的，就象教功录像带中的形象，看得很清楚不是幻觉。我再想仔细看时就看不见了。回到家，刚一下车我就吐了，吐出很多脓痰，流了很多鼻涕。我想：“是否要吃药呢？明天上不了班怎么办？”但又想：“这不是病，不能吃药。”于是就上床睡觉。这时就听到有人跟我说话，像老师的声音，“没什么问题，这是过关。”

我朋友跟我学炼法轮功动作，几天后他的小腹部突然感到有法轮转。我明白因为我的身边有老师的法身。我教他功，他有缘分，老师法身就管他。

我多次看到法轮。开始看到黑白的，后来看到彩色的，非常漂亮。每当遇到有人来魔我心性，如果我忍下来，不与人计较，过去之后，总会看到很多小法轮在我身边转着。每当我犯了错误，做了不好的事时，就会感到两腿僵硬沉重起来，看到法轮也少了。我还看见炼某功的人身后有黄鼠狼的形象忽隐忽现。我想，不得正法，炼上那“野狐禅”，真可怕。

现在我炼静功，经常觉得自己坐在圆圈里，非常美妙。这大概是老师讲的“象坐在鸡蛋壳里一样”的状态吧。这一切都说明老师随时随地都在我身边，保护着我，关心着我，帮我演化身体，给我功能。

我炼功时，有时会莫名奇妙地流泪。在炼功点上听到人家提老师的名字时，总会眼泪汪汪的。今年三月去纽约听老师讲法，老师还没来讲话，我就止不住唰唰地流泪。似乎心里明白老师为度我们吃了很多苦。

我修炼以来明白了很多东西，也感受到很多东西。但很多都是心里明白，却不能用语言表达。老师说得人身很难，几百年，上千，上万年得一次。得了人身也不一定有机缘得正法。如今我有这么大的缘分得了这么好这么高的法，有这么好的老师亲自指导我们修炼。再不修炼，更待何时？我一定要努力修炼，勇猛精进，争取早日圆满。

(1 9 9 8 年5 月)
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( 一) 身体的变化

别看我年纪轻轻的，身体可不怎么样。在修大法以前经常胃痛，稍不按时吃饭或吃了生冷就很容易发作。体质差，虽然喜欢体育运动却没啥改观。经常手脚冰凉，又怕冷又怕热。先生戏称我是“窄带动物”。很容易疲劳。在国内工作又忙，下班回家往往精疲力尽，一个月总得请2 至3 天假。就这样有两次还晕倒在办公室里。现在的我面色白里透红的，胃病再没发作过。偶尔在打坐时会感到有什么碰胃那样几秒钟阵痛，我知道那是老师在给我清理身体呢，心里万分感激。衣服穿得少了，手脚却是热乎乎的，也有资格帮助别人暖手了。

( 二) 心灵的变化

我以前在国内保险公司工作，人员流动大，利益分争相当激烈。人与人之间毫无真情，都是利益争斗或妥协的关系，踩着别人的血肉之躯争名夺利。几乎每天都有不平事，心里十分矛盾。既不愿顺从领导助纣为虐，又怕因此遭到报复，利益损失。因为同事间没有真心，一不小心还要被利用与诽谤。所以每天回到家的“必修课”就是向丈夫诉说。感到自己多么的弱小，无助，怎能在滚滚黑浪的污尘中站住脚呀。同时又留恋相对丰厚的薪金，羡慕别人购房产，买汽车的优越生活。丈夫挣钱没我多，我还力劝他更换了工作。花钱大手大脚的，什么都买中高档的，还觉得自己比一般人道德水准高，比一般人活得洒脱。现在想想真是很可怕的。我当时就是在道德与利益之间摇晃。心中很苦。保持正直就会失去利益，名誉受到伤害，前途无望，四处碰壁；推波助澜，投井下石又违背良心。那阵子真是没有一天快乐的。而我又有名利心勾着，若发展下去，必然向名利低头，好可怕。真是万幸能得法轮大法，解决了我心中的困惑，指明了返本归真的方向。

现在我的世界观都发生了变化，对名利不那么看重了。在这里的经济条件远不及国内，以前买什么都不怎么想，喜欢就买。现在得比较比较，稍大一点的东西还得筹划半天。日子过得紧巴巴的。但心里平和，再不用为了一点利益相互伤害了。万古机缘得大法比什么不珍贵呀！

( 三) 消业过关

我刚开始盘腿只能单盘，第一天还不太痛。看到别人痛得不行，一米八几的小伙子都痛得哭了。觉得他们怪可怜的，不如让我分一点吧。第二天就痛得不行，眼泪不听使唤叭哒叭哒往下掉，在接印的手中，接了一下子。第三天也好不容易坚持下来了。可心里却冒出一个念头：盘腿太痛，不如过病业关，躺在床上消业，多好。正好下午有同路的回去，我这心便闹得不行，就也跟着回去了。晚上，发起烧来了，热得不行。我心里挺奇怪，懂事以来就没发过烧。这才想起来，呀！病业关来了。不吃药，体温也不用量，这个决心下定，这一夜还不算难受。第二天就不行了，吃不下东西，一闻到油味就想吐，一天吃了三小碗粥。下不了地，站起来头发晕，眼发黑，恶心，只好躺下。这下真应了自己的想法了：躺在床上消业。好，好难受呀！都是自己心不正，不主动消业，想偷懒。几十分钟盘腿就能消的我躺了 2 天。老师已经给消掉了山一样的业力。我自己干了坏事，怎么能不承受一点？怕吃苦还怎么修炼？以后，我试着打双盘，盘上了，虽然还不标准。又下决心延长时间， 1小时也能挺过来了。当然这还差得远呢，继续努力。

(1998年5 月)

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