彻底修掉妒嫉心

修炼已有十多年了，以前一向认为自己的怕心、色欲心、安逸心很重，直到最近，我才深刻的意识到，原来自己内心深处隐藏着一颗形成已久、非常强烈的妒嫉心。

每到周末我都会去男友的住所找他学法或交流。可是，最近遇到了一些事情。比如，他在外地时认识的一位同修大姐，今年初连连打来电话，让他帮忙给在本市上大学的女儿找学法小组学法，于是他便让那位同修的女儿（她又带来另外一个年轻的女同修）和我们一起学法。第一次，我的心态很不好，看不惯男友和那个年轻的女孩子共用一只电子书，当时就起了妒嫉心，脸色大概很难看，自己心里也难受。和他们一起学法时，到了大约4点钟左右，还没学完，我看看表，因那个同修的女儿还要回去听课，我就提议让她们先走了。待她们走后，男友批评我，说我“瞎搅和”，“妒嫉心太强”，而自己陷在情中而不自知，人的一面占了上风，感到十分委屈，就这样和他大吵了一次。后来，他带着那两个年轻女孩子去别的同修家学法，没有让我去，我没能及时修自己那颗妒嫉心，而是感到十分不满，心里愤愤不平。等他回来后两人又因为一些琐事发生争执，男友在气头上已是口不择言，我感到气愤至极，无法忍受，忘了自己是修炼人，当时又哭又闹的，甚至有了种破罐子破摔的心理。最后，这件事因为我的僵持，以男友先向我道歉而草草收尾，而我潜意识里竟还有些得意，早已忘记了自己其实最应该修去的那颗可怕的妒嫉心。

我经过反思，想应该以正念面对这件事。我决定继续参加这个学法小组集体学法。有次休息聊天时，得知中秋节期间他们在一起已经学了一次了，可是却没有通知我，顿时，我的妒嫉心又出来了：我不能忍受男友带着两个年轻的女孩子一起学法，却没有告诉我参加。一种根深蒂固的常人观念一直在心底隐隐做怪：一个单身男人带着两个年轻女孩子在一起学法，这成何体统啊？这从最低层的常人这层理上去讲，符合常人社会的状态吗？一讲法还未学完时，男友看到其中一个女孩有些犯困，便提议先休息一会儿，他去厨房切西瓜，等端过来后，我面无表情的冷冷说道“我不吃！” 心想：一讲《转法轮》都没有学完，吃什么西瓜啊？太迁就她了吧？当时妒嫉心真是太强了，学完法，我看到另一个女孩子和男友交流学习电脑软件，听到那个女孩子与男友说，以后再来教他使用某一个软件时，我不能忍受她目中无人，或说是目中无我吧，便高声的提醒道：“这个抠图软件正好是我也想学想用的，什么时候学别忘了也告诉我一声！”云云。等到她们走了，男友不悦的拉着我到穿衣镜前，让我看自己那充满妒嫉的眼神，而我的心理非常不平衡，觉得凭什么对她们那么和蔼、斯文有礼，对我就变成如此粗暴的一副样子呢？

那天下午，男友又继续批评我，我由于那段时间里工作上的事情较多，忽略了学法，心态也不稳，有些怨恨情绪时间很长了，又无法化解，就一直在向他发着牢骚。终于他的心性已满了，承受不了时，他又冲着我发作了。我自小至大没有挨过骂，那时争斗心被加强到了极点，一气之下摔了他发正念用的一个小闹钟，他让我立刻走。可我那迟迟未修掉的争斗心、虚荣心又一次被旧势力利用了，又接着摔了另一只闹钟，男友忍受不了我如此“野蛮”，也被我带动了，疯了似的冲上来，一手掐住我的脖子，一手抡起巴掌，狠狠的给了我一巴掌。我一气恨之下，怀着满心的伤痛与委屈，（其实那时没有想到是自己的魔性大发引来的事端），来到他父母家，我先简短的和他父母（也是同修）尽量从法理上交流了一会儿，然后便要求他父母让他向我道歉认错。我那时没有意识到自己是用的常人的“告状”方式在解决问题，只是觉得自己已无法承受。男友回到他家受到他父亲的厉声批评，他推托说他还有事，一会儿要走，对我说让我回家冷静一下，先去学学法。当我得知楼下还有一位年轻女同修在等他商量事时，妒嫉心又开始隐隐作祟，自私的一念又上来了：我都被他打成这样了，（脸肿了，牙很疼，有种要掉的感觉）原来又是那位经常找他的女同修，他们的事就那么要紧吗？

冷静下来调整自己，我一遍一遍学师父的新经文《大法弟子必须学法》、《什么是大法弟子》。通过学法，我也明白自己应该用大法弟子看问题的角度来处理问题，互相配合才能做好。师父在《什么是大法弟子》中讲：“到现在啊，还有一些学员互相之间在配合上非常差。不只是一般的差，甚至是拆台。我告诉你，不管什么心，只要是大法弟子的项目或者是大法弟子应该做的事情，你起了拆台的作用，你就起了魔的作用。不管你觉的我是大法弟子、我也做了很多事情，可是那些旧势力一笔一笔的帐在给你记。”每当学到这里，我会想到，也知道自己在这些矛盾和问题里面，可能真的起到了同修之间合作时拆台的作用，但我当时就是不愿正视自己的执著心不放造成的局面。带着很强的人心去学法，自然法不入心，不能真正得法。而妒嫉心未修去，连带着依赖心、争斗心等种种不好的心都会不停的冒出来。“妒嫉”如影相随，有时，搅得自己甚至无心做任何事。在这种想修却修不掉，也不知如何修掉妒嫉心的苦闷心态下，我回家后上网下载并且打印了明慧汇编《修掉妒嫉心》，当天晚上看了几篇，次日又继续用心的一篇一篇学，看同修是如何学法、修掉妒嫉心的。认真看了二、三篇同修的修炼心得后，立刻感到思想上茅塞顿开，原来自己就是典型的“东方妒嫉”心态啊。回想这么多年以来，即使在没有认识男友之前，也是饱受了妒嫉心的折磨，直接影响了与同修的配合，原来是自己在修心方面一直执迷不悟！带着强烈的妒嫉心与争斗心在矛盾中向外找，找同修的不足，当同修指出自己的不足时，总想着对方也有错，如何让对方改变，似乎自己默默的改正了，就吃亏了一样。

法理明晰了之后，我决定彻底修掉这颗可怕的妒嫉心。在修妒嫉心的过程中，发现其实妒嫉心并不是自己，有一次躺在床上，清醒的意识到妒嫉心在自己的周围形成了一个包围场，它在我的场内，但它是一种很厚很黏的、肮脏的物质，我只要抑制并且发正念清除，就能把它清除掉。

和男友吵了又吵，磕磕绊绊的修了又修。事实上，这段时间里，我也时常反思自己身上存在的诸多问题。实修方面确实我有很多欠缺，对男友太重的“情”，随之而来的猜疑心、争斗心又加强了妒嫉心理。当矛盾来时，彼此又都未能及时深刻的向内查找自身的不足，相反似乎都是站在法理上在找对方的过错，因此，才出现了争执不休，一波未平一波又起的局面。几次争吵后，我感到自己真的是有些心力交瘁了。正如师父在《转法轮》中说的“妒嫉心要不去，人所修炼的一切心都变的很脆弱。”

参加集体学法时，同修提醒，应该修去对他的情。师父在《转法轮》里讲：“这个情要是不断，你就修炼不了。人要跳出这个情，谁也动不了你，常人的心就带动不了你，取而代之的是慈悲，是更高尚的东西。”我把这段讲法背下来，时常在心里不停的默背。我悟到，没有了这个情就不会生气，也就不会再有妒嫉。怎样让自己把这个男女之情放下呢？ 唯有以一颗纯净的心学法，大量的学法来充实自己，才能真正改变，才能走出对情的执著，看淡这个情，摆正与他相处的关系。俩人相处的基点是同修，有缘相识，缘于大法，是为了互相帮助、提高心性。

还有一次，晚上参加完集体学法，同修建议我背一背短经文《精進要旨•境界》，用佛性来充实、替代魔性，“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”回到家，我打开《精進要旨•境界》，看了几遍，就开始在心里一遍一遍的默背。一面背着一面向内找，反思自己：为什么会起妒嫉心呢？归根结底，还是执著于自我，私心太重造成的，一个新宇宙成就的生命，遇到事情时的第一念应该想到他人，是为他的，而我在生活中习惯了凡事以自我为中心考虑问题，所以才会“为私、为气、自谓不公”啊！

最近，我也和同修那样，一首一首背诵师父的《洪吟三》，〈谁是谁非〉中师父讲：“修炼人 自找过 各种人心去的多 大关小关别想落 对的是他 错的是我 争什么”。每当自己在遇到心性上的坎儿时，我就会不由自主的背一遍，想到“对的是他 错的是我”，就会立刻找自己心性的漏，修正那些不符合法的念头。

我告诉自己，今后，要从修正一思一念开始，向内找自己的每个念头是不是正念，还是为我的“私念”， 让自己的正念占主导，凡事先他后我，最终达到无私无我的境界，这样才能够彻底摆脱“妒嫉”的控制，解体妒嫉心，以纯净的心态修炼，与同修配合，共同精進，做好三件事。