【正见网2011年04月13日】
看完同修的文章，我就想把我去情的事讲出来，和同修切磋。
我和这位同修的状态基本一致，但我的情况更严重一些，因为丈夫已经把第三者领到家里。面对这场婚姻家庭的魔难，使我走了很大的弯路，几乎毁在常人中，多亏伟大的师父还管着我，使我最终清醒，走出了这场六年的魔难。下面我就把自己怎么走出魔难的经过和悟到的心得写出来。
（1）背法。在我最艰难的时候，我开始背法。我一句一句的背了两遍《转法轮》，背法中，我什么也不想，一天中背完几段后，就炼功、吃饭、睡觉、打印资料。丈夫不回家我也不去想，休息时，经常一个人一边吃饭一边听《九评》和《解体党文化》。反而觉得生活的很开心、充实。
（2）发正念。通过背法发现自己的色欲很重，生生世世和今生今世都有很多的色欲的思想业力，我就多发正念，正念里清除自己的色欲的东西，渐渐的我清醒了，我才发现原来我在色欲这方面有变异的地方，原来我并不认为婚外恋有什么不对，反而认为婚后有异性追求是一种荣耀。此时才觉得婚外恋是一种耻辱。
（3）多学法，向内找。每遇到男女之间的我认为伤害到我的事，我就找我自己，清理自己的妒忌、面子、名声、利益等等人心，最主要是色欲和男女之情的东西。这是一个实修的过程。这六年里，后两年我才真正的做到，因为我参加了学法小组，在学法小组，我不断的暴露自己的过不去的男女之情，主要是对丈夫的情，怨恨、委屈不平，同修大多听我诉说，有时我会流泪哭啼，同修都静静的听我说完，一次一次的曝光后，渐渐我理智了，最后我提高了上来。渐渐在学法小组我没有了这种诉说，因为我心里都是对丈夫的慈悲和善念。
我的体悟：无论怎么艰难都要多学法，过不去时，多看同修的交流文章，我几乎每天都上明慧网、正见网，生活上给自己找乐趣，比如丈夫经常不回来，自己有时上街吃一碗面，可以和有缘人讲真相。回到家，可以听大法的歌曲和音乐。有时自己会哭，发泄一下，或睡一觉，总之不能去跟常人去说自己过不去的事，不然不但给自己添烦恼还会影响他们的被救度，这点很重要。随着心性的提高，自己的善念越来越多，自己很关心丈夫的生活，和丈夫虽然几乎没有夫妻之事，也会互相关心，都很开心，象两个大孩子一样，很和谐，此时觉得修炼真好、修炼好幸福。而此时丈夫也变得总跟我解释，说自己是清白的，不要误会他，我反而觉得常人很可笑，因为我觉得那个情有什么意思呢，好像与我根本就无关。
