美3年内禁反式脂肪 首发研究百岁教授欣慰

【正见新闻网2015年06月17日】

美国伊利诺大学的100岁比较生物科学系教授库默勒(Fred Kummerow),在过去58年来呼吁FDA禁止食物供应商销售含人工反式脂肪的食物,前日终修成正果,他为此感到欣喜若狂。

库默勒早在1950年代开始研究人工反式脂肪的害处,他发现心脏病过身的病人的组织含有大量反式脂肪,他在1957年首次发表研究论文,率先提出反式脂肪对人体健康祸害的警告。

直至1980年代,不少科学家误以为半氢化油,即反式脂肪的主要来源,比天然饱和脂肪好,加上前者价格较便宜,令越来越多食物供应商使用。到90年代,研究始发现反式脂肪会增加患心脏病的风险,令大众关注其害处。

库默勒在2009年撰写3,000字的请愿书,列明反式脂肪的害处,并要求FDA禁止半氢化油在美国销售,但4年来一直毫无进展,他在2013年入禀控告FDA,要求法院下令当局受理。3个月后,FDA宣布人工反式脂肪对人体不安全,计划将它废除,至前日终一锤定音。

库默勒对当局终落实建议感到开心,认为每年可以拯救数千人的性命,但他未有因而觉得完成使命,会继续研究反式脂肪如何影响新陈代谢。他并呼吁大众不要担心胆固醇问题,他认为胆固醇并非心脏病的元凶,他会喝全脂奶和吃鸡蛋,但就要远离油炸食品、植物牛油及任何与半氢化油有关的食物。

人造奶油乳玛琳充满了反式脂肪。 

14种吮指美味恐消失

美国IJReview网站整理了14种可能会在全面禁用反式脂肪后消失的美味。

1. Reese's Pieces花生酱巧克力豆。

2.冷冻披萨:不少牌子的冷冻披萨有反式脂肪。

3.人造奶油乳玛琳:这种广受欢迎的人造奶油充满了反式脂肪。

4.甜甜圈:多数的甜甜圈含有反式脂肪,但全面禁用不会让甜甜圈人间蒸发,只是特有的口感将不再。

5.咖啡奶精:架上找得到的不少奶精是靠着反式脂肪维持浓醇香的绵密口感。

6.电影院爆米花:电影院的爆米花为什么会超级好吃,秘密就是大量的反式脂肪。

7.早餐谷物:当你吃早餐谷物泡牛奶时,绝不会想到会有反式脂肪在里面,不过有些品牌的确有。

8.饼干:丽滋饼(Ritz)在内的人气品牌饼干含有反式脂肪。

9. Fig Newtons水果夹心饼。

10.幸运饼干。

11.糖霜蛋糕?

12.有嚼感的天然果麦条。

13.冷冻面团:饼干、派皮等冷冻面团通常含有某种程度的反式脂肪。

14.速食:洋葱圈、薯条和很多其它传统的速食都有反式脂肪。

 

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