【正见新闻网2014年10月21日】
含糖饮料（汽水、果汁、茶饮等）因为含有大量的糖，经常饮用会使我们肥胖，并引发糖尿病、高血压等疾病；但是，最近发表在《美国公卫期刊》（American Journal of Public Health）上的文章告诉我们，含糖饮料对我们的危害可能不只于此。
加州大学旧金山分校（UCSF）的研究团队，针对在1999年至2002年参加了全国健康和营养调查（National Health and Nutrition Examination Survey）的5,309参与者，向政府取得存储的DNA样本后，测量这些参与者的端粒（telomere）。这些参与者的年龄介于20～65岁，无糖尿病史或心血管疾病。
研究团队发现，含糖汽水的消耗量与端粒长度有关。总体来说，参与者平均含糖苏打水消耗量为12盎司，而大约21％的参与者，每天喝至少20盎司含糖汽水。如果用端粒的长度，来做为计算细胞年龄标准的话，这21%的人，他们的细胞比整体平均老了4.6岁。
目前已知的是，端粒缩短与组织氧化损伤，发炎，以及胰岛素阻抗都有关。
研究团队也提醒大家，因为这个测试只作了一个时间点，如果要更加确定端粒的长度与含糖饮料的消耗有关的话，更详尽的测试还是需要的。此外，由于参与者并不包含儿童，所以含糖饮料对儿童的端粒的影响，也需要测试后才能确定。
台湾的特色含糖饮料：茶饮。图片来源：wiki
在国外，含糖饮料主要指的是汽水（carbonated soft drinks）与果汁（juice drinks）；在台湾，除了汽水与果汁以外，含糖饮料应该还要包括茶饮。无所不在的茶饮，含糖量不输给汽水与果汁；而台湾随处可见的饮料店，动辄以买一送一等促销方式，更培养了一群“茶饮宝宝”。这些“茶饮宝宝”从小喝惯了有味道的饮料，几乎是不喝水的，但是每天大量的糖份摄取，姑且不论端粒是否变短，但我们有13岁就得糖尿病的小朋友，甚至有10岁以下的中风患者…难道还不该小心吗？
参考文献：
2014/10/16. Sugared soda consumption, cell aging associated in new study. Science Daily.