正念强 再难去的执著都能灭尽

在修炼过程中，有的执著很难去，有的执著简直剜心透骨般不愿舍弃，比如色欲。

当执著心出现的时候，修炼人会立刻去抑制它。但如果正念不够强大的话，就可能去的比较艰难，时好时坏，有时还过不去。

其实，师父在法中说过：“法能破一切执著” （《精進要旨二》- 排除干扰）。此时，我不断地重复背诵针对这一执著的讲法，或者师父的法中有针对性的几句话。在不断重复背诵的过程中，感觉自己的正念越来越强大。当正念强大到足以压制住执著心的时候，就能够比较轻松地克制住自己了。此时不要放松，继续努力，正念会越来越强。当你感觉正念强大到无坚不摧的时候，那真是再难去的执著都能瞬间摧毁，去掉它，灭尽它，感觉非常容易。

这时回头再看，那执著便什么都不是了。整个人感觉非常轻松喜悦，一点难受的感觉也没有了。而且你会想：那执著本身就是肮脏而不好的东西，怎么还能留着呢？

执著是一层层去的。当执著心再次冒出来的时候，不断地背法加强自己的正念。当正念无比强大的时候，再难去的执著都能灭尽，再难过的关都能轻松过去。

多学法，则正念足。正念强，一切执著都能瞬间解体。

个人体悟，不当之处，敬请同修慈悲指正。