【正见网2012年05月13日】
一次在云林县的中医养生讲座中，我谈到把握穴道按摩的秘诀，即“有诸于内，必形之于外。”中医认为脏腑有病，必在体表经络循行的部位即穴道上，有相对应的痛点出现。同时把握经络循行的时辰。
实例1：五脏六腑皆能令人咳，而心咳之状，咳则心痛，喉中介介如梗状，甚则咽肿喉痹。而心经循行的时辰为11～13点，如果出现心咳症状，而在11～13点症状特别严重，那肯定是心咳。“治藏者治其俞”，这时只要在心经的俞穴神门穴找出痛点依法按摩，一定能使症状舒缓。经一段时间持续按摩，自有其疗效。
实例2：心咳不已，则小肠受之。小肠咳状，咳而失气，气与咳俱失。小肠经循行时辰为13～15点，如果出现小肠咳症状，而在13～15点症状特别严重，那肯定是小肠咳。治府者治其合，这时只要在小肠经的合穴小海穴找出痛点按摩，一定有其疗效。
现代医学研究认为人的寿命为成熟年齢的5倍至7倍，即100岁至140岁。能不能，要不要活100岁，除了先天的遗传基因外，后天的因素其实决定权完全在自己的手上。为什么哪？因为“健康不是人权，而是自我责任，基本保健应通过自我保健，自我医疗来达到。”（录自世界卫生组织宣言）
本专栏从经络循行去了解经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下，以及传递病邪等。
针灸治病，为什么头痛针手的穴位、牙痛针手足穴位，却取得很好的疗效。甚至于左病治右，右病治左，这些疑问在读者了解了经络循行后，便能一目了然，豁然开通。
前面的专栏已分别介绍了，肺经循行由胸走手，大肠经由手走头，胃经由头走足，脾经由足走腹，心经由胸走手，小肠经由手走头，膀胱经由头走足，肾经由足走腹，心包经由胸走手。经脉循行各有时辰，3～5点走至肺经、5～7点走至大肠经、7～9点走至胃经、9～11点走至脾经、11～13点走心经，小肠经为13～15点、膀胱经为15～17点、肾经为17点～19点、心包经为19～21点。
现在我们介绍手厥阴心包络经之循行：
手厥阴心包络的经脉，起于两乳之间的膻中，会属于本经心包络，下行贯穿膈膜，经过胸部与本经互为表里的三焦相联络；它有一条支脉，循行胸中，横出胁下；当腋缝下三寸处，复向上行抵腋窝部，再沿着上臂内侧，行于手太阴肺经与手少阴心经两经的中间，入肘中，下行前臂掌侧两筋的中间，入掌内，循中指，直达指尖；另有一条支脉，从掌内分出，沿无名指直达指尖，与手少阳三焦经相衔接。
手厥阴心包络经有九穴，左右共十八穴：
天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。
心厥阴心包络经有了异常变动会表现为下列病症：
心中热，前臂和肘弯掣强拘挛，腋窝部肿胀，甚至胸中满闷，心跳不宁，面赤，眼睛昏黄，喜笑不止。
本经所属腧穴主治有关“脉”（心主血脉）方面所发生的病症：
心胸烦闷，心痛，掌心发热。
《医宗金鉴》对心包络解：
张介宾曰：“心包一脏，《难经》言其无形。滑寿曰：‘心包一名手心主，以脏象校之，在心下横膜之上，竖膜之下，其与横膜相黏，而黄脂裹者心也，脂月曼之外，有细筋膜如丝，与心肺相连者，心包也，此说为是，凡言无形者非。’《灵兰秘典论》有十二官，独少心包一官，而有膻中者，臣使之官，喜乐出焉二句。今考心包，脏居膈上，经始胸中，正值膻中之所，位居相火，代君行事，实臣使也，此一官即此经之谓欤。”
心包络经为心之外围，有保护心脏的作用，外邪侵袭于心，首先心包络受病。内经言：“诸邪之在于心者，皆在于心包经。”所以本经之肘部以下的俞穴皆有治疗心脏病的功用。
经言：“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所过为原，所行为经，所入为合。”五藏六府“井荥俞原经合”所主之病为：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”其中原穴为气留止之处。阳经经长，多一原穴，则俞穴专司原气之输注，原穴专司原气之留止；阴经无原穴，则以俞为原，乃一穴兼领俞穴与原穴之两种功能也。
心厥阴心包络经的五输穴，在五行分属木的“中冲穴”是井穴主治心下满，“劳宫穴”五行属火是荥穴主治身热，“大陵穴”五行属土是俞穴主治体重节痛，“间使穴”五行属金是经穴主喘咳寒热，“曲泽穴”五行属水是合穴主治逆气而泄。
以上五输穴皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。读者如能善用按摩、指压、推拿、拍击……这些穴位，用于自我保健，对于做好防病、防疫，每天实施，可刺激、强化自身健康，增强免疫功能及防病的能力。
手厥阴心包络经：中冲穴
手厥阴心包络经的井穴“中冲穴”，井主治心下满。临床用来急救中风不省人事，卒暴昏沉，心烦烦满，舌强，发热，痰盛不省人事，牙关紧闭，药水不下，急以三棱针刺中冲、少商、商阳、关冲、少冲、少泽，使血气流通，实有起死回生急救之妙诀也。
一、中冲穴临床主治：
《玉龙歌》：“中风主症症非轻，中冲二穴可安宁。”
小儿夜啼症，伴有心烦怕热、目赤、便秘、口干等。
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】手中指之端，爪甲内分许处取穴。
【操作方法】方法是以大拇指指甲尖按压在中冲穴上，食指顶挟住中指另一方，拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，前述之症状可以缓解。
中风急救则用三棱针点刺放血法。先将小指揉搓数10次，使之充血。取中冲穴，常规消毒后，用小三棱针或28号毫针，针尖略斜向上方，刺入1分深。疾刺疾出针，以出血为宜。若未出血者，医者可用拇指沿患者中指向中冲穴推压令出血。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。
手厥阴心包络经：劳宫穴
劳宫穴为手厥阴心包络经荥穴，荥主治身热。手厥阴心包络经其经气起于胸中，循手臂中道运行，直达手中指之尖端，其脉下膈，历络三焦。劳宫穴五行属火，手厥阴心包络经五行亦属相火，功专清心泻火，能治疗心火亢盛引起的病症，如失眠、心烦、口干舌燥，口疮。劳宫穴是回阳九针之一，临床为急救之要穴。临床治疗饮食不当的胃痉挛疼痛（即胃翻心痛），效果佳。
一、劳宫穴之主治：
《医宗金鉴》：“主治痰火胸痛，小儿口疮及鹅掌风等症。”
《通玄指要赋》：“劳宫退胃翻心痛亦何疑！”
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】掌心向上，在手掌中央，屈指握拳时，中指指尖所点处取穴。
【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在劳宫穴上，食指顶挟住掌骨背面上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，症状可以缓解。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。
手厥阴心包络经：大陵穴
大陵穴为手厥阴心包络经之俞穴，也是心包络经的原穴，是心包络经原气留止之处。手厥阴心包络经，其经气起于胸中，循手臂中道运行，直达手中指之尖端，其脉下膈，历络三焦。大陵穴五行属土，心包络经五行属相火，五行相生火能生土，经曰：“实则泻其子”，故大陵穴有清心火，安心神的作用。
一、大陵穴主治：
《玉龙赋》：“大陵、人中频泻，口气全除。”
《通玄指要赋》：“心胸病，求掌后之大陵。”
临床治疗失眠、多梦、健忘有其疗效。
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】仰掌，在腕横纹正中取穴。
【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在大陵穴上，食指顶挟住腕背上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，症状可以缓解。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。
手厥阴心包络经：间使穴
间使穴为手厥阴心包络经之经穴，经穴为原气行经之处，主治喘咳寒热。又间使穴五行属金，能疏解厥阴与少阳邪气，故本穴素为治疟要穴。
一、间使穴主治：
《医宗金鉴》：“主治脾寒证，九种心痛，脾疼，疟疾，口渴，及瘰癧久不愈。左右针灸自然平。”
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】取穴时，仰掌，于腕横纹上3寸两筋间取穴。
【操作方法】方法是以大拇指指腹，按压在间使穴上，食指顶挟住腕后方上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，症状可以缓解。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。
手厥阴心包络经：曲泽穴
曲泽穴为手厥阴心包络经之合穴，合穴为原气所入之处。手厥阴心包络经，其经气起于胸中，循手臂中道运行，直达手中指之尖端，其脉下膈，历络三焦。曲泽穴五行属水，心包络经五行属相火，五行相生相克，水能克火。曲泽穴能清心火，凡心火旺盛引起的心痛，身热烦渴等证，皆有其疗效。
一、曲泽穴主治：
《医宗金鉴》：“主治心痛，善惊，身热烦渴，臂肘摇动，掣痛不能伸，伤寒，呕吐，气逆等证。”
二、取穴法及操作方法：
【取穴法】屈肘，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。
【操作方法】方法是以大拇指指腹，按压在曲泽穴上，食指顶挟住肘横纹后方上，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反覆几次。一般经五分钟后，症状可缓解。
注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。
手厥阴心包络经：结论
内经云：“有诸于内，必形诸于外。”心肌梗塞的临床症状：如大石头压在胸口上，感到令人窒息的胸闷、恐慌、呼吸困难、心悸、冒汗、呕心呕吐、脸色苍白、全身无力、无法自行行走、需有人搀扶，症状可能延伸到肩、上臂、颈部、喉处或上腹部。此时用心包络经的五俞穴按摩可救急。
心包络经为心之外围，有保护心脏的作用，外邪侵袭于心，首先心包络受病。内经言：“诸邪之在于心者，皆在于心包经。”所以本经肘部以下的俞穴皆有治疗心脏病的功用。除了心包络经五俞穴外，只要在心包络经找到压痛点，最痛的地方按压起来效果越好，如内关穴、郄门穴。其实读者把握住经络的疼痛点，不必拘泥于穴道的名称。经言：“宁失其穴，不失其经。”
手厥阴心包络经的五输穴“井、荥、俞、经、合”除了各有其主治外，经络循行所起的远治作用，对身体的保健起到一定的功效。五输穴皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。读者如能善用按摩、指压、推拿、拍击……这些穴位，用于自我保健，对于做好防病、防疫，每天实施，可刺激、强化自身健康，增强免疫功能及防病的能力。
